SPIRITO TRAIL

Ho partecipato ieri alla ultra 50 km.
Percorso: molto bella la parte alta, da Malga Cerbiolo a Passo del Casello, non altrettanto bello il resto, troppo chiuso nel bosco e un po' monotono e ripetitivo, nel complesso comunque un bel trail, da provare.
Ristori: numerosi e ben forniti con bevande di ogni tipo, cibo dolce e salato e tanta frutta.
Volontari: ben distribuiti e numerosi, soprattutto nei tratti dove serviva presenza; cordiali, simpatici e sorridenti.
Balisaggio: essenziale nei tratti dove c'era sentiero obbligato (bravi, inutile riempire di balise dove non serve), ben segnalati i bivi e i tratti non coperti dai volontari: impossibile sbagliare!
Il meteo ha messo tutti a dura prova, gran caldo nei tratti fuori dal bosco e nella parte bassa della discesa finale, ho bevuto un sacco durante e dopo la gara.

D'accordo al 100% con quanto hai scritto. Purtroppo la prima parte del percorso era un po anonima, e abbastanza insidiosa con quei lunghi traversi su sentiero stretto. Tutto sommato un ottimo Trail, duro e senza troppi fronzoli. Caldissimo alla fine, ho sofferto per arrivare alla fine!.. Era la mia prima 50km (e 3000d+), sono soddisfatto!

Aggiungo anch’io la mia su questo trail del quale ho corso la 50k:
- percorso molto bello (ma sono di parte, abito in provincia di Verona). Grazie al fatto di svolgersi per buona parte dentro a boschi ieri il caldone si è sentito ma non ha fatto una strage. Balisatura essenziale ma mai carente. Discese molto tecniche che negli ultimi chilometri si fanno sentire su gambe e schiena.
- Ristori perfetti. Sempre dolce e salato, sempre birra, coca sali e acqua. Volontari pronti a soddisfare ogni possibile richiesta
- Organizzazione perfetta. Ovunque servisse presenza di soccorso alpino e/o Croce Rossa. Sul fatto di avere a disposizione all’arrivo solo una doccia calda (e peraltro molte fontanelle) fa parte del fascino di partire da un paesino di pochi abitanti. In fin dei conti ci si adatta senza sforzo (o almeno io non ho visto nessuno arrabbiato dal lavarsi alla fontanella).

Nel complesso un trail che mi piace molto, severo ma con un anima, data principalmente dai “Verona Trail Runners” che lo organizzano (e dei quali non faccio parte, giusto per non dare l’impressione di autoincensarmi).
Bravi a tutti
p.s.
Ho scambiato sorrisi, chiacchere e fatica con tanti sconosciuti, se posso vorrei ricordare a chi è stanco che nei punti stretti si potrebbe dare strada a chi viene da dietro e ha fiato per andare più veloce

Qualche anno fà Brentino era il punto di partenza per andare all'attacco delle vie del monte Cimo, ora invece ci sono tornato per correre.

Il percorso dell'Orsa Maggiore 30k, mi è piaciuto molto e si può dividere esattamente in due: per metà molto tecnico e metà molto semplice e corribile. Fetenti le ultime salitelle prima del traguardo, soprattutto quella su "catrame" sotto un bel sole a picco.
Fortunatamente il percorso si snodava quasi interamente nei boschi che riparavano dal sole, altrimenti le difficoltà aumentavano notevolmente.

Complimenti all'organizzazione per tutto, unico neo : niente premio finisher , poco male, resta comunque il ricordo di una bella giornata a correre per i monti.

Alla prossima, ciaooooooooooooo.

Gara bellissima!
Tutto perfetto... dal percorso (affatto monotono) ai ristori, dal balisaggio alla cortesia dei volontari ed organizzatori.
Complimenti! Ottimo lavoro!

io ho messo la mia esperienza, tutta qui https://trapiantalan.wordpress.com/2015 ... -dellorsa/
Buona lettura!

Canesciolto ha scritto: Complimenti all'organizzazione per tutto, unico neo : niente premio finisher

e niente birra all'arrivo

Gran bella gara percorso molto bello e divertente soprattutto l'ultima discesa bei posti,organizzazione perfetta ristori sempre pieni di tutto complimenti a tutti alla prossima

Fatta anche questa...anzi ri-fatta! eh avevo un conto in sospeso con questa gara..l'anno scorso ci avevo lasciato un ginocchio sulle micidiali discese finali quindi questa volta l'obiettivo era riportarle entrambe intere a casa!
Che dire...per una come me che odia il caldo è stata una giornata infernale già sui primi scalini ero in ebollizione immaginiamoci sugli ultimi sul sentiero delle Vacche ormai ero in modalità "attraversata del deserto" e continuavo solo a ripetere "Coca colaaaa" ..uscita dal ristoro di malga Cerbiolo non riuscivo neanche a respirare da quanta ne avevo bevuta..poi vabbeh sono arrivate le discese che avevo ormai rimosso dai miei ricordi fino ai piani di Festa dove mi passano 2 ragazze mentre mi scolo altri 2 bicchieri di Coca..chissenefrega penso!.. sapevo che sarebbe iniziato il bello quindi prima o dopo mi avrebbero passata...riparto..vietato distrarsi, o guardare qualsiasi cosa che non fosse sentiero e relativi sassi (ed è stato anche un bene visto che i rumori di esseri striscianti ai lati erano molto frequenti ) ..quando si inizia a sentire il confortante rumore di macchine sull'autostrada mi fermo e con orrore vedo che mancheranno ancora 300m di discesa sicuri..mi sento un bradipo chiuso in un forno..finalmente ecco il ristoro che ignoro per fiondarmi nella bacinella di acqua dove tengono le bevande e mi rinfresco con l'acqua corrente... toh mi passa un'altra! vabbè...una più una meno
Il seguito mi sembra essere stato eterno...soprattutto la salita in asfalto dove credevo si fondessero le suole poi finalmente il paese...le fontane e le ultime curvette prima dei 50m finali.. un tipo cerca di passarmi proprio gli ultimi metri..eh no!!!!!!!!! allungo e finalmente sento il BIP del traguardo.. e la mia amica che mi corre incontro per abbracciarmi! E' FATTA!!!!!!!!!!!! Sono pure nelle prime 10 e vinco la mitica "crema scaldante" è una congiura'?!?!
Mi butto sul ristoro e proseguo con la Coca-marathon! questi giorni il mio stomaco sta presentando il conto
Chissà magari con qualcuno di voi ci siamo pure visti... Vabbeh alla prossima... perchè durante la gara e subito dopo pensavo "giuro è l'ultima!!!!" ma poi già nel viaggio di ritorno a casa le idee hanno iniziano a frullare in testa

Alan ha scritto:io ho messo la mia esperienza, tutta qui https://trapiantalan.wordpress.com/2015 ... -dellorsa/
Buona lettura!

Grande Alan!!! questa è stata proprio dura...puoi veramente essere fiero di te!

LaGaiarda ha scritto: Grande Alan!!! questa è stata proprio dura...puoi veramente essere fiero di te!

Mi ero perso questo tuo post, che bel racconto!!
Sai che io gli esseri striscianti neanche li avevo contemplati nella lista pericoli di quella giornata???!!!
E' difficile non notarti cara, te sei bela come el sol !!!
L'amica è quella che penso io??? La Menapace???!!! Gran donna

Si, sono orgoglione, non orgoglioso !!! cmq scherzi a parte,e è stata penso una delle soddisfazioni più grandi, che però come ripeto mi è dispiaciuto molto non poter festeggiare con voi, (devo essere sincero, ad 2, 3 km dalla fine lo speravo!!!)!!!