SPIRITO TRAIL

Durante la settimana bimbe, genitori e dipendenti cercano in tutti i modi di attaccarmi virus influenzali, gastrointestinali, streptococco, semplici raffreddori ma il loro intento è vano; mi sento però scarico e spossato quindi che faccio? decido di iscrivermi a questa gara immersa nel parco del Ticino x quasi 26km tutti da correre forsennatamente.
E' la 4a volta volta che partecipo a questo "trail" (forse ci vorrebbero doppie virgolette) che s'inserisce bene nel calendario gare e che quindi considero come step intermedio per una condizione atletica tutta da costruire in vista dell'estate ma ieri mattina se non fosse stato x la partenza alle 10 e la vicinanza a casa avrei alzato bandiera bianca e me ne sarei stato a casa;
un sole primaverile ma temperature frizzanti accolgono i quasi 400 partenti e si parte x i primi 8-9km, sinceramente noiosi, nei boschi, su drittoni in strade di campagne e anche qualche lungo tratto su asfalto fino a circa il primo ristoro; la seconda parte è molto più mossa e divertente: i sentieri ci portano a fare lunghi su è giù, zigzagando tra gli alberi ed immaginando, ahimè, di ammirare i laghetti paludosi (i bozz) quest'anno purtroppo parecchio a secco.
Impostata la velocità di crociera a circa metà gara, i km scorrono via veloci fino al secondo e ultimo ristoro del 19esimo km, allorquando mi fermo 10-15 secondi a bere e vengo letteralmente risucchiato da ben 5 inseguitori…mi demoralizzo, la spossatezza dei giorni precedenti prende il sopravvento, la testa molla, le cosce sono scariche, temo di non finirla
Un canalone sotto i tralicci e le altre rampette mai lunghe e mai bastarde (solo 450m il d+) sono però sufficienti x abbattere la mia autostima perché io fatico ad affrontarle camminando mentre gli altri sembrano camosci in gita di piacere.
Si arriva finalmente agli ultimi 2-3km più veloci dove recupero qualche posizione.
Concludo sotto le 2 ore, 4 minuti in meno dell'anno scorso, 27esimo ma molto molto deluso...qualcuno di mia conoscenza mi dice che comincio a diventare un vecchio brontolone

gogo ha scritto: Concludo sotto le 2 ore, 4 minuti in meno dell'anno scorso, 27esimo ma molto molto deluso...qualcuno di mia conoscenza mi dice che comincio a diventare un vecchio brontolone

Inizio stagione, migliorato di 4 minuti, migliorato di 30+ posizioni ........ma molto molto deluso. Sorprendente che qualcuno ti da del vecchio brontolone!!!! Che poi te le sei dato da solo. Qualcuno ha solo confermato!

Se la salute non è al top e magari stai svolgendo lavori intensi, un po' di fiacchezza ci sta. Vedrai che la forma arriva presto! Te lo dice uno che è nella stessa situazione, e forse vede un po' di luce in fondo al tunnel!

Ciao a tutti.
Ringrazio tutti/e i partecipanti al Tràil di Bòzz 2019 a nome di tutto lo STAFF dell' Insubria Sky Team.
Spero che vi siate divertiti...
Ogni anno cerchiamo di dare un servizio sempre migliore a tutti i Trailer, speriamo di esserci riusciti.
Grazie ancora...
Ci si vede sui sentieri!

PAOLO ISKYT ha scritto:Ciao a tutti.
Ringrazio tutti/e i partecipanti al Tràil di Bòzz 2019 a nome di tutto lo STAFF dell' Insubria Sky Team.
Spero che vi siate divertiti...
Ogni anno cerchiamo di dare un servizio sempre migliore a tutti i Trailer, speriamo di esserci riusciti.
Grazie ancora...
Ci si vede sui sentieri!

Sull'organizzazione nulla da dire, anzi sì: bravissimi!!!!
percorso molto ben presidiato (quasi troppo ), ristori ok e logistica ben studiata...non posso esprimermi su terzo tempo e docce perché avevo talmente fretta di tornare a casa x impegni delle bimbe che sono entrato in casa ancora affannato x lo sprint finale degli ultimi 2,5km
comunque grazie di tutto!!!

Per me terza partecipazione. Sempre ben organizzato e ottimo per velocizzare un po’ in vista delle vere montagne.
Tra l’altro ho migliorato molto il tempo, probabilmente anche per via del cambiamento di percorso...
Comunque un ottimo 63 esimo

Bella gara nervosa molto partecipata (come percorso e clima generale sembra una FIASP) e ben organizzata. Confidavo nei soliti proclami ecologisti del no bicchieri ai ristori per poi trovarne e invece sono stato (giustamente) fregato e pure disidratato! Corsa la prima parte in maniera dissennata, ho pagato dazio durante gli ultimi km e i relativi strappi, ma comunque tutto fa brodo in preparazione di gare su strada e in montagna! Rispetto al 2015 ci ho messo di meno ma perché era più lunga (anche se con meno dislivello), ma gli anni passano, i kg aumentano e il ritmo/km inesorabilmente (almeno per me) diminuisce .

biglux ha scritto: ... Confidavo nei soliti proclami ecologisti del no bicchieri ai ristori per poi trovarne e invece sono stato (giustamente) fregato e pure disidratato! .

Al secondo ristoro, tiro fuori la mia ecotazza ed un volontario mi dice " oh, che bravo! finalmente uno che se l'è portata, sei il primo ad averla" (tra i primi 30 circa)
Arriva un concorrente e chiede il bicchiere "comunitario" ed io, un pò polemico perchè stanco, gli dico che ci voleva l'ecotazza o la borraccia, come era stato indicato sul sito; risposta: " che ti frega??? tanto sono io che mi sacrifico per bere dal bicchiere da cui hanno bevuto gli altri"


Comunque, belli i manicotti del pacco gara, ne avevo proprio bisogno

Sull' aspetto ECO, siamo stati molto attenti e rigrosi, anche nel terzo tempo, tutto, ma proprio tutto era biodegradabile piatti, posate, bicchieri (quindi tutto nell'umido) e bottiglie d'acqua in vetro!
Complimenti a tutti, se avete suggerimenti... criteche... segnalate tutto!!!
Servono le vostre segnalazioni per migliorare di anno in anno!

gogo ha scritto:[...]
Si arriva finalmente agli ultimi 2-3km più veloci dove recupero qualche posizione.
Concludo sotto le 2 ore, 4 minuti in meno dell'anno scorso, 27esimo ma molto molto deluso...qualcuno di mia conoscenza mi dice che comincio a diventare un vecchio brontolone

Eddai che vai sempre come un treno!

Volevo menartela che due anni fa avevo chiuso in 1.56, ma vedo che il percorso è diverso, quindi meglio non fare il leone da tastiera (che poi in gara mi legni sempre)!