SPIRITO TRAIL

Dai che il meteo sarà splendido!!!!!
Nei Berici è già esplosa la primavera....vi riempirete gli occhi di primule, violette, aglio selvatico, bucaneve, ecc...
Anche se siamo a metà marzo e la temperatura sarà mite (nelle ore calde della giornata credo sui 15 °C), non sottovalutate l'alimentazione e soprattutto l'idratazione....la gara è lunga...e senza accorgersene si rimane "a secco"!

In bocca al lupo a tutti!!!

Qualcuno sa chi possono essere i candidati alla vittoria di questa edizione?
Chi sono i super forti di quest'anno?

Auguri di buona corsa a tutti!

p.s.: e si, come dice il buon Marietto.. domani giornata splendida, che meraviglia.

Per i superforti c'è la sezione ad hoc !

http://www.spiritotrail.com/forum/viewt ... =7&t=15333

basta, mezzanotte è scoccata da un pò, è il 19 marzo, RACE DAY!!!
chiudiamola qui, e passiamop di là in "gare".
http://www.spiritotrail.it/forum/viewto ... =5&t=15351