SPIRITO TRAIL

Ico ha scritto: ↑15/05/2026, 8:38 Ultimo aggiornamento, non parteciperò alle Porte, sabato scorso ho corso la 50km Morenic, neppure tanto piano.. e preferisco non forzare troppo! Molto probabilmente sarò al via al Soglio sabato 23 maggio...
Non è un atteggiamento compulsivo ma nella mia testa bacata vorrei fare nel 2027 il Tenerife Blue Trail e per accedere alle iscrizioni a giugno ho bisogno di una gara utmb 100k, quindi la scelta era su questi due trail storici..

In bocca al lupo Martin e a chi partecipa, meteo top

Avevo già visto lunedì che al morenic sei andato come un treno! bravo

Al momento non vedo ramponcini nel kit obbligatorio…

Ma dai che domani troverete una giornata fantastica. Ovviamente fango ma alle PdP è di casa.

Corry ha scritto: ↑15/05/2026, 12:58 Ma dai che domani troverete una giornata fantastica. Ovviamente fango ma alle PdP è di casa.

C’avevi ragione Corry ma pure io! Giornata splendida con temperature ottimali per correre con cielo limpido spazzato dal vento e pulito dalla pioggia/nevicata del giorno prima, fango dappertutto e neve che ha imbiancato le cime per l’incredulità degli organizzatori stessi: mud&snow! Alla partenza conosco con estremo piacere una persona che ha stipulato il vero patto col diavolo ed è eternamente giovane: Martin! Accompagna una sua atleta cardiologa: furbo l’inglese, correrà pure assicurato! Dopo esserci raccontati le nostre cose ci perdiamo alla partenza (per la verità un po’ caotica con lo sparo che ci sorprende). È stata tagliata la salita alla Croce degli Alpini per motivi di sicurezza e ce la faranno in parte recuperare percorrendo a ritroso gli ultimi km delle Finestre con un risparmio di 2 km e 200 m+ (non mi dispero…). Non starò a fare una cronaca dettagliata della gara dopo avervi ammorbato e prosciugato dopo la MDS, devo solo dire che mi sento teletrasportato nel triangolo lariano: singletrack splendidi e infiniti nelle faggete e a fil di cresta, salitone e discesone ignoranti dritte per dritte sui monti che circondano la Val Borbera con il plus della vista sul mare (scusa lago…) e della neve pestata a Maggio. Presentatomi con uno zaino carico come uno sherpa per via della tanto pubblicizzata autosufficienza alimentare, scoprirò che a tutti i ristori ci sarà Coca Cola e the caldo e in un paio addirittura torte, pasta e salumi (ci do dentro con un piatto di buonissimi pisarei e fasò e una fetta di salame). Decido di non usare i bastoni come ai vecchi tempi (che comunque ho portato) e devo dire che non mi sono mancati. Nell’ultima discesa un dolore porco al ginocchio destro mi obbliga a camminarla per un bel pezzo ma comunque riesco a centrare l’obiettivo di stare sotto le 12 ore e lasciare nello zaino la frontale. Il mio Suunto (defunto a metà gara) mi restituisce 69.4 km e 3508m+. Concludo la mia trasferta con una doccia calda fumante e il pasta party in compagnia di un “compaesano” a parlare di progetti futuri…what else?

Bella lì!

Eccomi. Prima di tutto mi ha fatto un piacere enorme conoscere, finalmente, Lucio. Altrettanto il fatto di vedere Franco Longo (conosciuto ai vecchi frequentatori di questo forum e di quello Distance Plus come longvall) con cui ho fatto un lungo pezzo del percorso insieme, chiacchierando di vecchi tempi e comuni conoscenti (chi sa se ad Augusto sono fischiati gli orecchi ieri).
Confermo tutto quello scritto da biglux - fango a volontà e alcuni punti in cui stare in piedi era decisamente un'impresa. Non è mancato neanche la neve in crinale che ha aggiunto qualche difficoltà in più.
L'intenzione era quello di fare la gara insieme alla mia atleta, ma poco dopo il ventesimo l'ha stato detto che era in quarta posizione con la terza poco davanti. Lei è scattata in avanti e io ho deciso, prudentemente, di non seguirla. Ho passato una giornata piacevole, sicuramente stancante, qualche volta in ottima compagnia come per esempio con Franco, e qualche volta da solo, riuscendo a chiudere, appena in tempo per non tirare fuori il frontale, in poco più di 13h.
Mi state chiedendo se Paola (la mia atleta) è riuscita a sorpassare la terza e andare sul podio? Cari ragazzi è riuscita a fare anche meglio. Ha sorpassata la terza, poi la seconda e infine anche la prima, arrivando come vincitrice in piazza a Cantalupo. Molto brava!

martin allenatore dell’anno!

E oggi pomeriggio un'altra mia atleta prende il secondo posto al Cento Croci 50km sul Appennino Parmense.
Ma è tutto merito delle ragazze che sono fortissime e sopratutto determinate.

Bravi ragazzi per averla portata a casa nei tempi previsti! A quanto pare in quella zona il meteo fa degli scherzetti... lo scorso anno avevamo preso un pò di grandine fine.
Complimenti a Martin per le tue atlete, ottimi risultati!

Bravo Lucio e bravissimo Martin! (quanta nostalgia dei tempi in cui mi allenavi )