Mi pare di non avere letto se durante le uscite MAF,se piu' lunghe di 1 ora,si consiglia di mangiare ogni tante qualche zucchero semplice,tipo gelatine alla frutta.Oppure e' bene nutrirsi con alimenti meno glucidici e piu' proteici e grassi.

peso 65 kg e sono alto 172 cm.

Devo dire che questa scarpa e' davvero valida.Dopo gli 83 km del malandrino xl,nessun problema sia di vesciche che di storte;e' un piacere sentire questa leggera ammortizzazione su ogni parte del piede.Sulla neve gran stabilita' cosi' pure sul bagnato.Il salita sembra di non averle.Mie considerazion...

Anche io le sto provando.Le ho ordinate subito appena viste le recensioni.Tutto ok tranne per una cosa.Essendo molto fluide,in terreni sconnessi,specie in discesa,e' facile prendere storte.Non so se con il passare del tempo ci si abitua .Eliminato questo problema,io che corro con le kinvara nelle ga...