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- 16/02/2014, 23:03
- Forum: Allenamento
- Argomento: metodo per aumentare migliorare la velocità in discesa
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Re: metodo per aumentare migliorare la velocità in discesa
Ciao A tutti..... anche io vorrei migliorare la velocità in discesa specialmente in quelle con pendenza considerevole. Come allenamento faccio spesso un giro di 12 km di misto trail tra asfalto bosco e sterrato.... ci sono 2 discese molto ripide nelle quali non riesco ad andare veloce, o come vorrei...