La ricerca ha trovato 1 risultato

da Mikyheat78
16/02/2014, 23:03
Forum: Allenamento
Argomento: metodo per aumentare migliorare la velocità in discesa
Risposte: 24
Visite : 11718

Re: metodo per aumentare migliorare la velocità in discesa

Ciao A tutti..... anche io vorrei migliorare la velocità in discesa specialmente in quelle con pendenza considerevole. Come allenamento faccio spesso un giro di 12 km di misto trail tra asfalto bosco e sterrato.... ci sono 2 discese molto ripide nelle quali non riesco ad andare veloce, o come vorrei...