Rispondo a Martin, il tuo regime alimentare è per me impossibile da seguire perchè essendo vegetariano riuscirei solo a far colazione. Comunque in 3 pasti hai 3 fonti alimentari di origine animale, e credo che sia eccessivo specialmente nel lungo periodo. Se hai tempo e voglia prova a vedere il vid...

Rispondo a Martin, il tuo regime alimentare è per me impossibile da seguire perchè essendo vegetariano riuscirei solo a far colazione. Comunque in 3 pasti hai 3 fonti alimentari di origine animale, e credo che sia eccessivo specialmente nel lungo periodo. Se hai tempo e voglia prova a vedere il vid...