Ciao Gogo e Andrea B, la proposta originariamente era per il we scorso del 4-5/10, perchè questo 11-12/10 sarei dovuto essere a Finale per lo SpiritOutdoor http://www.spiritotrail.it/forum/viewtopic.php?f=9&t=10972 Uso il condizionale perchè in base quello che è successo a Genova e l'allerta met...

A.A.A. Cercasi Partner allenamento
Domenica 5/10 vorrei allenarmi su questo percorso: http://www.openrunner.com/index.php?id=4041821
...c'è qualcuno che abita in zona Lecco /MIlano e vuol venire?
Partenza mattina presto 6/6.30.
Alè!

Ci sarò.
A sabato prossimo.

Secondo la mia esperienza come recupero e pre-gara è da provare. Oh..poi lo usa anche Kilian!!!

Ciao, io lo uso quasi regolarmente. L'ho ripescato dopo una decina d'anni di non utilizzo. Era il top di gamma della Compex. Devo dirti che mi è di aiuto nell'attività di recupero attivo e decontratturante. Per gli altri programmi, ritengo che sia un valido supporto, ma sicuramente non sostituto di ...

Come ti chiami? Riccardo Età? 45 Perchè corri? Perchè mi fa sentire libero. Come la prima volta che mia madre mi ha lasciato andare a prendere il pane da solo. Perchè corri in montagna? Perchè dopo 40 anni quando arrivo su un colle e guardo in basso la valle, mi emoziono ancora e ne cerco un altro ...