Infatti è un pò quello che penso anche io che con minor tempo rispetto alla bici la resa è buona.

Grazie è proprio grazie all'UTLO e hai suoi partecipanti che mi è venuta questa pazza idea.....

Ringrazio tutti per le indicazioni che mi avete dato e cercherò di farne tesoro.

Ciao a tutti sono nuovo dell'ambiente sto provando a cimentarmi nella corsa. Per ora non ho obiettivi particolari in testa se non mettermi confrontarmi con me stesso. Sono della provincia di Verbania e cerco gente che frequenti questo sport.

Grazie per la risposta. Non vado più in bici e sto cercando di dedicarmi alla corsa fuori strada. Vorrei perdere muscolatura per alleggerirmi ulteriormente se possibile e se utile.

Ciao a tutti sono nuovo dell'ambiente. Da qualche mese mi sono messo a correre con l'obiettivo futuro di cimentarmi nei trail o comunque andare in giro per le montagne facendo "distanza". Vi chiedo indicazioni su come e se si possa perdere massa muscolare, vengo dal ciclismo e ho le gambe ...