Ciao, ti riporto la mia esperienza...8 anni fa mi opero a LCA del ginocchio destro a causa di un infprtunio giocando a calcio....dopo circa due anni mi lesionò LCA del ginocchio SX sempre per un infortunio calcistico ma questa volta non mi operò e smetto di giocare a calcio. Due anni fa iniziai a co...

Se ti puo' essere d'aiuto ti porto la mia esperienza. Da 7 anni ho il legamento crociato anteriore lesionato del ginocchio sx, prima parzialmente, poi totalmente (per giocare a calcio). Da circa 2 anni ho iniziato a correre intensamente, da 1 anno e mezzo mi sono innamorato del trail running. A dice...

Sorteggiato per la Cortina Trail!! prima volta sulle Alpi...e prima volte con queste distanze così lunghe...ci sarà da allenarsi!

Ciao ragazzi, ho partecipato a questa trail. Posti spettacolari e davvero incantevoli...tutta percorsa in alta quota...per la maggior parte oltre 2000 mt. Ha vinto il grande Carfagnini. L'unica pecca erano i ristori che scarseggiavano un po'...c'era solo acqua ed era razionata...mezzo bicchiere cias...

Ciao a tutti, mi sto a avvicinando al mondo delle trail. Ne ho fatte alcune (Conero Trail, Colle San Marco, Collelongo, Monte Argentario) e sono rimasto affascinato da questo tipo di corse. La distanza massima finora è stata di 20km. Spero di allungare le distanze, già da domenica. C'è la trail per ...