Ciao a tutti sono nuovo sul Forum...e sono nuovo anche per il trail.. Provengo dalla corsa prima in pista e poi su strada.. Che ne pensate del metodo Run Walk Run? mi hanno regalato un libro sul trail che tratta questo metodo di corsa..qualcuno di voi lo ha sperimentato su distanze da 20 a 40 km? un...

che ne pensate del Ferrino X-Track Zaino Running, Nero, 8 l...

costa molto meno del salomon (costa 40 euro)---
Ferrino è una marca con cui mi sono sempre trovato molto bene per le attività di campeggio/trekking..ù
qualcuno di voli lo ha provato??

Salve a tutti, sono Gianluca ho 36 anni e vivo a Roma, mi sono avvicinato da pochissimo al Trail, ho sempre corso in strada (il massimo del Trail fatto è villa borghese :D ) non ho ancora effettuato nessuna gara...e non vedo l'ora di iniziare.. Se qualcuno è di Roma ha qualche dritta su percorsi si ...