Scusate per il lapsus TRIAL/TRAIL ahhahahaa!!! le dita sono troppo veloci! mi avete dato dei grandi spunti e sopratutto rassicurato molto! cosa molto importante! In inverno mi dedico al fondo tutte e due le specialità ma quest'anno per mancanza di neve è saltato tutto, però l'inverno mi ha preoccupa...

Ciao a tutti! Dopo un infortunio/infiammazione durato 1 anno e mezzo circa ad una caviglia purtroppo, malgrado abbia ripreso ad allenarmi come prima, non è più forte come in precedenza e devo stare attenta a ciò che faccio più che altro dosare tutto senza esagerare...e questo è il punto! Una gara lu...

Grazie a tutti per i preziosi consigli sto testando tutto scarpe, plantari si plantari no, speriamo di trovare la quadra!?

Grazie mille per il suggerimento! accetto qualsiasi buon consiglio per risolvere definitivamente!!!!

Ciao!
potrebbe essere un'idea sentire un podologo di quel tipo! Bisognerebbe solo sapere chi segue questo tipo di filosofia!!!

Ciao a tutti sono una nuova arrivata nel forum faccio gare trail ed ultra trial da parecchi anni ma purtroppo, a causa di una forte iperpronazione al piede sx, negli ultimi anni ho avuto problemi al tibiale posteriore, astragalo, ecc.ecc fino ad uno stop di un anno e mezzo per l'aggravarsi della cos...