non la conoscevo nemmeno io (pur seguendo le discipline più "corte")
ho trovato il suo profilo sul sito delle skyrunning world series:
https://www.skyrunnerworldseries.com/to ... crystal-2/

per quanto quando ne abbiamo parlato in passato io fossi sostenitore del fatto che di sicuro le ultra-distanze non sono alla portata di tutti e non sono, in senso statistico, l'opzione più salutisticamente sicura per il fisico, è anche ampiamente certo e documentato che nel mondo i danni che sta fac...

ciao, ho avuto il tuo stesso problema, anche se in misura limitata, soprattutto con scarpe economiche e/o molto usate io ho risolto sia inserendo delle solette in noene al posto di quelle di serie, sia acquistando modelli un po' più belli di U-Power (mi pare fossero i modelli MATT e POINT ma potrei ...

non ho provato la scarpa in questione, ma spero che il dega metta lo zampino nello sviluppo prodotto perchè con le scarpe "pensate" da lui (o pensate per lui) mi son sempre trovato da dio

sicuramente su sterrato già ogni appoggio cambia, tendenzialmente cambia anche la falcata che normalmente è più corta, ma varia tra salita e discesa poi tra un prato soffice, un sentiero fangoso, una mulattiera sassosa, ecc ecc cambia sia l'impatto sia il modo di lavorare del piede e di tutti i musc...

io credo che, come per molte cose, dipende da come il nostro corpo è adattato, faccio un esempio: spesso si legge o sente che la pista fa male, ma il problema qual è: che la maggiorparte delle persone non è abituata a correre a certi ritmi e di colpo si trova ad andare in pista e corre 10x200 alla m...

65kg. Neanche vestito da palombaro!!!!! Quando correva nella atletica pesava 56/57kg. Qualche anno fa ha scritto che ha messo su peso per arrivare a 63kg e che la cosa da una parte le faceva vergognare (non si capisce perché) ma dall'altra era meglio per competere nel trail. Sospetto che al Western...

comunque sono andato a vedere il passo tenuto da puppi da dopo la salita uscendo dal rucky chucky fino circa a quarry road, sono 15 km abbastanza pianeggianti (300 m D+ e D- circa), ha tenuto una media di 5'14" e una media normalizzata per la pendenza (per quanto impreciso possa essere il calco...

in appennino piacentino gli scorsi anni era pieno, quest'anno lo sto frequentando meno (presa solo una) e per fortuna sulla collina di san colombano sembrano non essere ancora presenti comunque fatto vaccino per l'encefalite per sicurezza qualche anno fa visto che in certe uscite capitava di trovarn...

Anche io tendo ad ammirare di più chi va veramente veloce piuttosto di chi fa tanto ma piano. Poi ci sono anche i pochi che vanno forte per tanti km. E vabbè, non resta che dare la colpa alla genetica. Tornando in argomento io invece noto spesso una reciproca ammirazione. C’è gente che mi fa i comp...