ciao a tutti, sono Andrea, 22 anni, da Parma. corro ormai da 4 anni quasi esclusivamente su asfalto (distanze fino a 25km), ma dopo aver provato quest'estate qualche giro su per i sentieri dell'appennino, ho cominciato ad allenarmi solo in funzione delle mie uscite appenniniche della domenica, che mi divertono molto piu delle solite corse pianeggianti in città... quindi posso dire di essere in un periodo di transizione dal running al trailrunning
sto facendo un po di potenziamento per le gambe con bici da corsa e mountain bike, sempre in funzione di migliorare nella corsa in salita.
a breve inizierò un programma di allenamento più mirato dato che sto iniziando a valutare la partecipazione alla Tartufo Trai Running da 28k (sarebbe la mia prima gara, ho sempre corso da solo).
vi seguirò sul forum ed eventualmente se organizzate qualche trail in zona posso partecipare volentieri, impegni permettendo!
ciao a tutti!
