SPIRITO TRAIL

Nel 2014 il percorso lungo sarà di circa 56-57 km con 3.700/3.800 m D+ mentre il percorso breve sarà di circa 22 km con circa 1.400 m D+
Per info aggiornate ti consiglio di chiedere l'adesione al gruppo FB Gran Trail Rensen

Se mi è concesso, suggerirei l'aggiunta del "Trail del Marchesato" 12/10/14 a Finale Ligure (SV).
Info su www.runemotion.it https://www.facebook.com/GranTrailDelFinale?fref=ts
36 km 2000 D+

Ho integrato l'elenco con gli indirizzi dei vari profili FB e raccolto il trail del Marchesato

- 16.02.14 - Val Maremola Trail ed. 2 - Tovo San Giacomo (SV), casello autostradale di Pietra Ligure - tel Paolo Manca 3382658446 - mail paolmanca@alice.it - web http://www.valmaremolatrail.it/ - https://www.facebook.com/groups/1348733 ... 7/?fref=ts

- 02.03.14 - Tra mare e cielo ed. 7 - Laigueglia (SV), casello autostradale di Albenga (proveniendo da Savona), Andora (proveniendo da Imperia) - Tel Antonio 3283258951 - mail Antonello laigueglia.trail@hotmail.it - web http://www.trailtramareecielo2013.jimdo.com - https://www.facebook.com/groups/470246296347129/

- 23.03.14 - Maremontana - per ora è fissata la data, quando vi saranno info certe, saranno pubblicate. web http://maremontana.it/ -

- 06.04.14 - Trail di Marmorassi ed. 5 - Savona (SV), casello autostradale di Savona - tel Alessio 019 856151 - mail info@smstambuscio.it - web http://www.smstambuscio.it/ - https://www.facebook.com/sms.marmorassi

- 13.04.14 - Trail dei Gorrei ed. 7 - Ponzone (AL), casello autostradale di Albisola - poi direzione Sassello, Palo - contatti http://acquirunners.it/contatti/ - https://www.facebook.com/pages/TRAIL-DE ... 30?fref=ts

- 27.04.14 - Trail Aschero ed. 10 - Vado Ligure (SV), casello autostradale di Savona - tel Guglielmetto 3387431135 - web http://www.podisticasavonese.it/aschero/aschero.aspx - https://www.facebook.com/events/1785305 ... n&source=1

- 03.05.14 - Gan Trail Rensen ed 4 - Arenzano (GE), casello autostradale di Arenzano - coordinamento Lorenzo Piccardo - web http://www.trailarenzano.it/ - https://www.facebook.com/groups/239749532822123/

- 01.06.14 - AVA Trail ed. 4 - Molini di Triora (IM), casello autostradale di Arma di Taggia - web http://www.avatrail.it/ - https://www.facebook.com/groups/173012039571255/

- 21.22.06.14 - Gran Raid di Cro Magnon, Trail del Marguareis, Neander trail - Limone Piemonte (CN) Breil (F) - mail raid@cromagnon-extremerace.com - web http://www.cromagnon-extremerace.net/ - https://www.facebook.com/raid.cromagnon?fref=ts

- 12.10.14 - Trail del Marchesato - Finale Ligure (SV) casello autostradale di Finale Ligure - www.runemotion.it https://www.facebook.com/GranTrailDelFinale?fref=ts - 36 km 2000 D+

E beatevi con questi video

http://www.youtube.com/watch?v=ZB7Di2Pj ... e=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=-su-GO-w ... e=youtu.be

Ecco gli ultimi aggiornamenti.

- 16.02.14 - Val Maremola Trail ed. 2 - Tovo San Giacomo (SV), casello autostradale di Pietra Ligure - tel Paolo Manca 3382658446 - mail paolmanca@alice.it - web http://www.valmaremolatrail.it/ - https://www.facebook.com/groups/1348733 ... 7/?fref=ts

- 02.03.14 - Tra mare e cielo ed. 7 - Laigueglia (SV), casello autostradale di Albenga (proveniendo da Savona), Andora (proveniendo da Imperia) - Tel Antonio 3283258951 - mail Antonello laigueglia.trail@hotmail.it - web http://www.trailtramareecielo2013.jimdo.com - https://www.facebook.com/groups/470246296347129/

- 23.03.14 - Maremontana - per ora è fissata la data, quando vi saranno info certe, saranno pubblicate. web http://maremontana.it/ -

- 30.03.14 - Bergtrail ed 2 - Bergeggi (SV), casello autostradale di Savona (proveniente da Genova) o Spotorno (provenienti da XXmiglia). Info sul profilo FB di Ernesto Ciravegna https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater

- 06.04.14 - Trail di Marmorassi ed. 5 - Savona (SV), casello autostradale di Savona - tel Alessio 019 856151 - mail info@smstambuscio.it - web http://www.smstambuscio.it/ - https://www.facebook.com/sms.marmorassi

- 13.04.14 - Trail dei Gorrei ed. 7 - Ponzone (AL), casello autostradale di Albisola - poi direzione Sassello, Palo - contatti http://acquirunners.it/contatti/ - https://www.facebook.com/pages/TRAIL-DE ... 30?fref=ts

- 27.04.14 - Trail Aschero ed. 10 - Vado Ligure (SV), casello autostradale di Savona - tel Guglielmetto 3387431135 - web http://www.podisticasavonese.it/aschero/aschero.aspx - https://www.facebook.com/events/1785305 ... n&source=1

- 03.05.14 - Gan Trail Rensen ed 4 - Arenzano (GE), casello autostradale di Arenzano - coordinamento Lorenzo Piccardo - web http://www.trailarenzano.it/ - https://www.facebook.com/groups/239749532822123/

- 01.06.14 - AVA Trail ed. 4 - Molini di Triora (IM), casello autostradale di Arma di Taggia - web http://www.avatrail.it/ - https://www.facebook.com/groups/173012039571255/

- 21.22.06.14 - Gran Raid di Cro Magnon, Trail del Marguareis, Neander trail - Limone Piemonte (CN) Breil (F) - mail raid@cromagnon-extremerace.com - web http://www.cromagnon-extremerace.net/ - https://www.facebook.com/raid.cromagnon?fref=ts

- 12.10.14 - Trail del Marchesato - Finale Ligure (SV) casello autostradale di Finale Ligure - http://www.runemotion.it https://www.facebook.com/GranTrailDelFinale?fref=ts - 36 km 2000 D+

- 23.11.14 - Vertikal di Punta Martin - km 4,730 D+ 897 m - web: https://sites.google.com/site/vertikald ... artin/home
mail alfier.alessio@libero.it - elenapola@libero.it


E per finire l'UNICO circuito di gare esistente (attualmente) che copra le gare della Liguria (ed anche molte altre), http://irunfor.findthecure.it/gare-2014/

stante il decesso del CTML che ha esaurito la propria potente forza propulsiva con una parabola declinante caratterizzata da un calo di partecipanti ed un disinteresse sempre più totale, in primis quello del tenutario. Sono sempre i "migliori" :ahah: :ahah: :ahah: :ahah: che se ne vanno ...

Almeno I run for find the cure è una cosa seria

Ciao a tutti
Qualcuno ha fatto il trail del Gorrei ?
il giro lungo com'è? durissimo ? ci sono passaggi tecnici ?
io sono alle prime armi e non vorrei fare il.... passo più lungo della gamba !!!

Ecco finalmente l'integrazione che tanti aspettavano. Dopo la Rigantoca il bellissimo trail della Val di Lentro


- 16.02.14 - Val Maremola Trail ed. 2 - Tovo San Giacomo (SV), casello autostradale di Pietra Ligure - tel Paolo Manca 3382658446 - mail paolmanca@alice.it - web http://www.valmaremolatrail.it/ - https://www.facebook.com/groups/1348733 ... 7/?fref=ts

- 02.03.14 - Tra mare e cielo ed. 7 - Laigueglia (SV), casello autostradale di Albenga (proveniendo da Savona), Andora (proveniendo da Imperia) - Tel Antonio 3283258951 - mail Antonello laigueglia.trail@hotmail.it - web http://www.trailtramareecielo2013.jimdo.com - https://www.facebook.com/groups/470246296347129/

- 23.03.14 - Maremontana - per ora è fissata la data, quando vi saranno info certe, saranno pubblicate. web http://maremontana.it/ -

- 30.03.14 - Bergtrail ed 2 - Bergeggi (SV), casello autostradale di Savona (proveniente da Genova) o Spotorno (provenienti da XXmiglia). Info sul profilo FB di Ernesto Ciravegna https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =1&theater

- 06.04.14 - Trail di Marmorassi ed. 5 - Savona (SV), casello autostradale di Savona - tel Alessio 019 856151 - mail info@smstambuscio.it - web http://www.smstambuscio.it/ - https://www.facebook.com/sms.marmorassi

- 13.04.14 - Trail dei Gorrei ed. 7 - Ponzone (AL), casello autostradale di Albisola - poi direzione Sassello, Palo - contatti http://acquirunners.it/contatti/ - https://www.facebook.com/pages/TRAIL-DE ... 30?fref=ts

- 27.04.14 - Trail Aschero ed. 10 - Vado Ligure (SV), casello autostradale di Savona - tel Guglielmetto 3387431135 - web http://www.podisticasavonese.it/aschero/aschero.aspx - https://www.facebook.com/events/1785305 ... n&source=1

- 03.05.14 - Gan Trail Rensen ed 4 - Arenzano (GE), casello autostradale di Arenzano - coordinamento Lorenzo Piccardo - web http://www.trailarenzano.it/ - https://www.facebook.com/groups/239749532822123/

- 01.06.14 - AVA Trail ed. 4 - Molini di Triora (IM), casello autostradale di Arma di Taggia - web http://www.avatrail.it/ - https://www.facebook.com/groups/173012039571255/

- 07.08.giugno.14 - Rigantoca Night trail ed. 2 - Genova - web - http://www.rigantocaedipiù.it - facebook.com/rigantoca

- 15.06.2014 - Trail Val di Lentro ed 2 -

- 21.22.06.14 - Gran Raid di Cro Magnon, Trail del Marguareis, Neander trail - Limone Piemonte (CN) Breil (F) - mail raid@cromagnon-extremerace.com - web http://www.cromagnon-extremerace.net/ - https://www.facebook.com/raid.cromagnon?fref=ts

- 12.10.14 - Trail del Marchesato - Finale Ligure (SV) casello autostradale di Finale Ligure - http://www.runemotion.it https://www.facebook.com/GranTrailDelFinale?fref=ts - 36 km 2000 D+

- 23.11.14 - Vertikal di Punta Martin - km 4,730 D+ 897 m - web: https://sites.google.com/site/vertikald ... artin/home
mail alfier.alessio@libero.it - elenapola@libero.it


Quanta passione organizzativa ... Il calendario è fitto di roba fatta bene, bella, da non perdersela. Occorrerà studiarsi il modo di aumentare il numero dei mesi dell'anno

orso yoghi ha scritto:Ciao a tutti
Qualcuno ha fatto il trail del Gorrei ?
il giro lungo com'è? durissimo ? ci sono passaggi tecnici ?
io sono alle prime armi e non vorrei fare il.... passo più lungo della gamba !!!

LO abbiamo fatto in tanti, e nelle più disparate condizioni di tempo, cioè con l'acqua, col caldo col freddo.

Per rispondere al tuo legittimo quesito, occorrerebbe capire cosa tu intenda per "prime armi", per "passaggi tecnici" e per percorso duro.

Ti rispondo per come lo ho vissuto io. Stranezze non ne ho viste, quindi ho trovato sentieri praticabili o strade bianche, una volta un bel guado con l'acqua alle cosce che ora non si fa più credo (purtroppo). Certamente tante salite e discese, e poi una quarantina di km che vanno affrontati con lo spirito giusto.

Come sei messo con queste lunghezze? Ne hai esperienza? Se non dovessi averne è meglio arrivarci gradualmente. Comunque con tutta l'assistenza che c'è sempre stata in giro, non dovrebbe essere un problema raccogliere gli sventurati "saltati per aria" e riportarli mestamente al campo base.

Vedi tu, solo tu ti conosci come nessun altro

Ma qui nel levante, a parte il Golfo dei Poeti e quello di Portofino nulla di nulla??? Sigh Sob Sob...

Non è "categorizzato" come trail bensì marcia fiasp, ma a me sono piaciuti molto i percorsi e lo spirito della manifestazione: ognuno corre, cammina o fa quel che vuole, niente classifica, ristori simpatici, iscrizione onesta ..... http://www.maremontiarenzano.org/