SPIRITO TRAIL

Ciao ... e' perché corri troppo forte ! scherzo ovviamente ...anche io ho avuto un principio di infiammazione tempo fa che ho curato con ghiaccio , riposo e Dicloreum Spuma. Ora cerco ti tenerlo a bada con stretching e massaggi con arnica quando sento che tira un po'. Anche se a me dava fastidio più a lato verso l'interno che proprio sul tendine .

potrebbe essere un fastidiosissimo sperone calcaneare che perseguita anche me su entrambe le caviglie. Consiglio una risonanza magnetica e nell'eventualità onde d'urto.

Ciao

muscolo del lario ha scritto:potrebbe essere un fastidiosissimo sperone calcaneare che perseguita anche me su entrambe le caviglie. Consiglio una risonanza magnetica e nell'eventualità onde d'urto.

Ciao

No fortunatamente non è sperone/spina calcaneare.
E' un "modesto ispessimento fusiforme del tendine sx"...a cui si aggiunge un accenno di fascite plantare (che io non sento minimamente). diciamo che faccio ancora una tecar e ghiaccio e poi in vacanze più nuoto che corsa x qualche giorno.

Ovviamente tanto che c'ero mi son fatto "ecografare" anche l'altro calcagno (il dx) x una conclusione di questo tipo: "plurime calcificazioni intratendinee all'inserzione calcaneare di entrambi i tendini, più evidenti e grossolane a dx, compatibilmente con tendinite cronica, calcifica"...ma questo lo sapevo già ...e via di onde d'urto!!!!

cmq il dottore ecografo era un trailer (che mi ha parlato del Marathon trail del lago di como ) quindi ha "ridimensionato" a parole il vero e proprio esito scritto; anzi, mi ha detto che ho i due tendini forti e ben messi, calcificazioni a parte.
ancora un po' di riposo e si riparteeeeee

[quote="gogo"*[...]
cmq il dottore ecografo era un trailer (che mi ha parlato del Marathon trail del lago di como ) quindi ha "ridimensionato" a parole il vero e proprio esito scritto; anzi, mi ha detto che ho i due tendini forti e ben messi, calcificazioni a parte.
ancora un po' di riposo e si riparteeeeee[/quote]

good news!!