SPIRITO TRAIL

Agli esperti di questa gara chiedo, ma vale la pena usare i bastoni? Il dislivello direbbe di sì, ma nelle immagini non vedo praticamente nessuno che le usa....

lo scorso anno feci la 1^ staffetta e i 21km li corsi veloci per le mie capacità, 2h30', (quest'anno che farò i 53 sicuramente andrò più piano) con già oltre 1000 d+ mi pare, dopo verifico; subito dopo il cambio c'è la parte più ostica in salita i 200? e oltre gradini, e sempre lo scorso anno provai anche una parte del resto della gara e nn ricordo francamente lunghe salite da uso di bastoncini, naturalmente nn mi sento di consigliare/sconsigliare nessuno sul loro uso, io nn li userò, anche perchè almeno fino al Bericus ho intenzione di allenarmi di sole gambe

stesso dubbio che ho avuto due anni fa ....
premetto che uso i bastoni per aiutarmi nei trail però Aim e Ultrabericus non li ho mai usati, le salite ( a parte i 200 scalini ) sono "corribili"

Io l'ho fatta due anni con i bastoncini. Penso di usarli anche quest'anno più che altro per salvare le gambe in discesa vista la mia mancanza di allenamento e km. Ma di per sé sono tutt'altro che indispensabili

Ok dopo nel resoconto saprete come avrò giudicato quelle salite "corribili"
Di solito i bastoni li uso in due modalità: come aiuto per arrivare in fondo a trail lunghi con salite molto toste, oppure per spingere forte su roba più corta. In effetti all'Ultrabericus non li ho mai usati, neppure ne ho sentito la mancanza (solo un pochino!), quindi sono orientato anch'io a lasciarli in auto. Oppure magari se si presentasse un terreno molto fangoso potrei riprenderli in considerazione!
Grazie per gli spunti!

Però occhio che, secondo me, l'AIM non è così tanto simile all'Ultrabericus: io ho memoria di tratti decisamente più impegnativi e più salite dure (magari più corte, ma più ripide). O forse semplicemente ci sono sempre arrivato meno in forma, non saprei dire.

Beh dovrebbe essere così, avendo lo stesso dislivello su un kilometraggio inferiore. Deciderò all'ultimo. Mi piacerebbe trovare un bel portabastoni, così magari non è necessario fare tanta strada con i bastoncini in mano, oppure dover fermarsi per infilarli nello zaino.
Tenkiù

mircuz ha scritto:Beh dovrebbe essere così, avendo lo stesso dislivello su un kilometraggio inferiore. Deciderò all'ultimo. Mi piacerebbe trovare un bel portabastoni, così magari non è necessario fare tanta strada con i bastoncini in mano, oppure dover fermarsi per infilarli nello zaino.
Tenkiù

Mirco, ti consiglio di usare il Gae come portabastoncini.
Ovviamente non devo nemmeno suggerirti dove infilarglieli.....

Dopo però gli tocca aspettarmi

Volete farmi morire dal ridere?