RUN WALK RUN

[Krapotkin]

E allora bisogna allenarsi a correre in salita e non ai cambi di ritmo fra camminata veloce in salita e corsa

Il VERO trailer corre sempre

[Paso]

E allora bisogna allenarsi a correre in salita e non ai cambi di ritmo fra camminata veloce in salita e corsa

mhhhh... se sei un top e te lo puoi permettere ok. Se invece sei un mediomen come noi, salti alla prima salita seria

[Giammab76]

eh purtroppo, almeno nel mio caso, la volontà e lo sforzo c'è di correre sempre (soprattutto nelle gare piu brevi) ma questo coccia con il fisico che molte volte si rifiuta

[El_Gae]

In realtà ci sono decine e decine di video che dimostrano che pure i top in alcune salite camminano. Poi magari riescono a camminare a 7,5/km, (non lo so, quello è un altro discorso) ma camminano. Ho presente Killian e Luis Alberto alla TDH 2013 sul sentiero delle Gallerie del Pasubio (che non è nemmeno la peggiore di quella gara) immortalati nel video che salgono camminando.

Per quanto mi riguarda, comunque, si tratta di pourparler: non riesco proprio a correre in salita. Mi piacerebbe trovare il modo di affrontare almeno quelle brevi senza dovermi fermare (o morire) ma non l'ho ancora trovato. Per cui Galloway santo subito

[mircuz]

Se parliamo di TRAIL ( e non di ultra), i top corrono sempre, salvo brevissimi tratti. Comunque il buon vecchio Urban Zemmer, che fino a qualche tempo fa aveva il record del mondo sul km verticale, in gara cammina SEMPRE spingendo come un matto con i suoi bei bastoncini, quindi in determinate condizioni la camminata è più redditizia della corsa! Gaetano consolati