SPIRITO TRAIL

Perché non aggiungiamo anche che scarpe?

Porca vacca se partite con 300 km e sti dislivelli a gennaio mi immagino giugno...

106 km con 4000d+.13h 44
Purtroppo abitando a Milano mi tocca far montagna solo il weekend .
E pensare che mi son pure giocato con un amico valtellinese che quest anno facevo 100001 D+.. Son già in ritardo

Corry ha scritto:Porca vacca se partite con 300 km e sti dislivelli a gennaio mi immagino giugno...

Corry visti i km viene male anche a me, e dire che per me i mesi invernali sono di "riposo"!
Comunque non voglio essere quello che fa meno km di tutto il forum, dai!

Approfittando della mancanza di neve e del clima mite, faccio pochi km e molto dislivello, mi piace salire ripidamente in quota e godermi panorami limpidissimi.
66 km x 7730 D+ in 8 brevi uscite x 16 ore

186 km - 3488 D+ - 18 ore - 14 attività
per me periodo tranquillo

180km,7000d+,19hpiu' 7 sessioni GYM e 200 km bici tot 30h.....periodo easy senza intensita'

Io quasi tutta pianura e collinari, sto provando a preparare la Ultrabericus 100 di metà marzo con l’unico obbiettivo di arrivare ( e possibilmente in salute ). Penso che il chilometraggio sia sufficiente, forse mi manca un po’ di salita.
Comunque trovo molto stimolante questo confronto e sarebbe ancora più interessante sapere anche l’obbiettivo di ognuno, almeno il più vicino.

Attività 22
Distanza totale 272,79 km
Distanza media 12,40 km
Distanza max 44,09 km
Tempo totale attività 28:40:34 hs
Tempo medio 1:18:12 hs
Tempo max 5:35:09 hs
Calorie attività 23.969 C
Guadagno di quota totale 4.959 m
Guadagno di quota medio 354 m

496 km per 9600D+ in 39 e mezza

Ah ah...ieri unica uscita con dislivello di gennaio !!!...però scio di fondo, con ogni anno più km in auto per trovare la neve....

Ciao

A.