SPIRITO TRAIL

Corry guarisci presto dai! Penso sia ancora la Delta dai sintomi, forse è un poco più cattivella, ma vedrai che torni alla grande.....

Se avessi preso la Delta da due trivaccinati e sono bivaccinato da cinque mesi sarebbe stata una bella sfiga.
Io penso sia omicron, anche perché abbiamo avuto sintomi a meno di 72 ore dal contatto.
Credo che la presunta minor cattiveria di questa variante sia ingigantita proprio dal fatto che la prendono anche i vaccinati.

Il discorso del tempo intercorso tra contatto e manifestazione della malattia è relativo: io ho beccato il Covid l’anno scorso e sono passate circa 48 ore…comunque nel dubbio io mi sono fatto una terapia domiciliare (Clexane 4000 al dì per 10 gg., Zitromax 500 mg al dì per 6 gg. e Brufen 600 mg per i dolori) nonostante tutti mi dicessero Tachipirina e vigile attesa…

Bene oggi niente febbre e saturazione risalita, io di solito ho 98/99, adesso ho 97. Ho ancora a tratti una tossettina secca e antipatica, però non mi sembrerebbe nulla di che.
Adesso spero mi ritorni l’olfatto.
Da settimana prossima avrei intenzione di ripartire con qualche esercizio in casa, almeno per mantenere un pochino di tonicità.

Battiti a riposo finalmente scesi sotto ai 50. Nei giorni scorsi ero sopra i 70!

Il consiglio che mi ha sempre dato il Dottore Sportivo era quello di fare tanti giorni di riposo quanti quelli della malattia........ciaooooo

Ripartire molto piano per qualche giorno. Dopo qualche giorno capirai da te come sei messo e quanto puoi spingere. Comunque un paio di settimane easy farei.
Un mio atleta non vaccinato ( non preoccupatevi l’ho già detto io tutto quello che c’era da dire ), neanche no vax, ma per pigrizia, ha preso il covid, 10 giorni a casa bruttini. Ha ripreso molto tranquillo ma ora è tornato come prima dopo qualche mese.
Un’alto (bivaccinato) l’ha preso brutto e dopo più di sei mesi non è ancora tornato in forma perfetta.

Va molto secondo il soggetto e il culo del caso.

Forza Corry, sei un grande, in così poco tempo già ottimi miglioramenti.

Scaramanzia a parte direi che ne sono quasi uscito. Da due giorni non ho più febbre e da oggi nemmeno tosse. Sono ancora un po’ intontito e stanco, non sento gli odori ma decisamente meglio.
Magari provo a fare un pochino di stretching e qualche addominale. Giusto per vedere cosa succede. Già a fare le scale mi salgono i battiti

Sto facendo qualche esercizio in casa. Addominali, squat, qualche elastico. Direi che la forza non l’ho persa ma il fiatone mi viene subito.
Per il resto battiti e saturazione quasi nella norma, manca solo l’olfatto.