SPIRITO TRAIL

Ciao Gio, la prima parte l'ho riconosciuta...
Splendido quel giro fatto a luglio 2009, partiti da Riva del Garda... questo non sembra da meno
Tienici informati...

Con l'amico Davide "sacco75", Venerdì della befana ci siamo concessi un giretto sulle nevi del Baldo !! Non credevo di trovare tutta quella neve !! Grazie Davide per la compagnia

https://picasaweb.google.com/davidesacc ... 8619829698

nel weekend, sabato o domenica mattina da qui all'estate si corre quasi sempre, quindi chi vuole basta che si faccia vivo! per ora siamo sui 25-40km con l'obiettivo di aumentare sempre più e magari iniziare con qualche notturna, benvenuti a tutti e benvenute le proposte!

P.S: dimenticavo, per gli allenamenti questo è il gruppo di riferimento https://www.facebook.com/groups/317560421635660/

ciao

qualcuno in zona trento disponibile per allenamenti infrasettimanali, anche brevi di 1h,mica per forza ta, tipo su e giù per povo villazzano cognola martignano sardagna...etc
si accetta bitume (sic) basta che ci sia salita

Ciao Oetzi, in questo periodo non ho tantissimo tempo ma cerco di ritagliarmi un allenamento con qualche salita durante la settimana. Cose corte, purtroppo, anche perchè la luce ormai scarseggia.

Esempi: Piazza Venezia>Laste>salita verso il Calisio e discesa da Tavernaro (quasi solo bitume, a parte un pochino di sentiero a metà)
oppure il sempre valido Villazzano > San ROcco, Bindesi, Grotta e giù in città.
Altro giro > Sardagna (ma si sale e scende dallo stesso sentiero-strada)

oppure sono aperto ad altre proposte.
Mio ritmo non particolarmente veloce, una cosa media.
se vuoi sentiamoci, anche in mp

Oetzi ha scritto:qualcuno in zona trento disponibile per allenamenti infrasettimanali, anche brevi di 1h,mica per forza ta, tipo su e giù per povo villazzano cognola martignano sardagna...etc
si accetta bitume (sic) basta che ci sia salita

Ciao Oetzi e Dano.
La proposta è interessante.
Ormai visto che le giornate si accorciano allenamenti infrasettimanali sono sempre più sul bitume , però sempre in salita.
I miei terreni di gioco sono la collina nord di Trento e giri per il Calisio, ma come per Dano sono aperto a varie proposte.
La butto là: lunedì prossimo (dopo lavoro) potrebbe andare come prima uscita ?

ciao

ddezanna ha scritto:
Ciao Oetzi e Dano.
La proposta è interessante.
Ormai visto che le giornate si accorciano allenamenti infrasettimanali sono sempre più sul bitume , però sempre in salita.
I miei terreni di gioco sono la collina nord di Trento e giri per il Calisio, ma come per Dano sono aperto a varie proposte.
La butto là: lunedì prossimo (dopo lavoro) potrebbe andare come prima uscita ?

ciao

ciao ddezanna,
con dano stiamo cercando di incrociare gli orari.
riesco a dirvi qlc oggi o domani , magari per pm, per correre lun e/o mart.
sperente
ciao

ok, do preferenza a martedi-
sentiamoci cmq tutti in mp, ok?
ciao

Dano_tn ha scritto:ok, do preferenza a martedi-
sentiamoci cmq tutti in mp, ok?
ciao

dano, ddezzena, devis (so che non puoi, ma se riuscissi...)e per chiunque altro interessato
allora, martedi si parte alle 18, anche qualche min prima (ddezanna pliz, eroico se ce la fai)
traccia gps del percorso parco gocciadoro, vicino ospedale. 9km, 430d+, in 1h dovremmo farcela ed essere tutti a casa in famiglia per cena
linko traccia
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gkrdictwwhcreqfn

ovviamene è solo una proposta, io vi seguo ovunque
a martedi