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Re: Infortuni e terapie
Inviato: 10/10/2010, 23:10
da offroad
Checo ha scritto:il tendine è progressivamente (nel giro di un annetto) rientrato (quasi) nella normalità e soprattutto i fastidi ora sono quelli "normali",
ma è proprio quando smette di farsi sentire, o lo fà lievemente che è cronicizzato e rischia la rottura...
òcio....
Re: Infortuni e terapie
Inviato: 10/10/2010, 23:13
da offroad
dabredd ha scritto:Grazie a tutti per i consigli, purtroppo l'esito dell'ecografia parla di TENDINOSI di modesta entità.
La pallina di 1 cm. che ho non è altro che un ispessimento del tendine.
Purtroppo ho corso più di 1 anno con il male e quindi ho peggiorato la situazione, approfitto di questo periodo per star fermo anche se ciò da solo non basta.
Sto facendo tecar, laser, ipertermia, stretching, caldo-freddo, applicando creme e pomate di ogni tipo, ho cominciato la mia battaglia e di certo non mollerò prima di essere completamente guarito, anche se il dolore è comunque sopportabile e riuscirei a correre per 200 km!!!
Mi hanno sconsigliato le onde d'urto in quanto sarebbero maggiormente indicate per le calcificazioni...
Proverò con la mesoterapia o con le inizioni di ozono.
Qualcuno ha per caso sentito parlare della camera iperbarica? E delle iniezioni di plasma?
Comunque l'ultima soluzione resta l'intervento!!!
Speremo ben!
Dabredd
infiltrazioni..ok!
pazienza..a 1000..riposo e riposo
intervento..devi essere all ultima spiaggia, perchè non dà la certezza di una buona riuscita..
conosco podisti operati all achilleo che NON hanno più corso..
in bocca al lupo
Re: Infortuni e terapie
Inviato: 11/10/2010, 10:06
da Bussino71
dabredd ha scritto:Grazie a tutti per i consigli, purtroppo l'esito dell'ecografia parla di TENDINOSI di modesta entità.
La pallina di 1 cm. che ho non è altro che un ispessimento del tendine.
Purtroppo ho corso più di 1 anno con il male e quindi ho peggiorato la situazione, approfitto di questo periodo per star fermo anche se ciò da solo non basta.
Sto facendo tecar, laser, ipertermia, stretching, caldo-freddo, applicando creme e pomate di ogni tipo, ho cominciato la mia battaglia e di certo non mollerò prima di essere completamente guarito, anche se il dolore è comunque sopportabile e riuscirei a correre per 200 km!!!
Mi hanno sconsigliato le onde d'urto in quanto sarebbero maggiormente indicate per le calcificazioni...
Proverò con la mesoterapia o con le inizioni di ozono.
Qualcuno ha per caso sentito parlare della camera iperbarica? E delle iniezioni di plasma?
Comunque l'ultima soluzione resta l'intervento!!!
Speremo ben!
Dabredd
Come ti ho detto io proverei con le Onde d'urto... i risultati avuti sono eccellenti così come lo sono stati per persone che conosco...
Re: Infortuni e terapie
Inviato: 11/10/2010, 10:09
da Bussino71
Checo ha scritto:dabredd ha scritto:E' da una anno e mezzo che corro con il male ed ora è arrivato il momento di fermarsi.
L'ecografia ha riscontrato una tendinosi al tendine d'Achille in un punto ben preciso, ho un rigonfiamento di circa 1 cm!!!!
Pensavo bastasse poco per guarire ma tutti mi dicono che ci vorranno mesi......
Un paio d'anni fa ero messo peggio di te: un tendine (sempre il mitico Achille, ovviamente..
) grosso circa il triplo dell'altro, + ispessimento localizzato circa come il tuo, dolore che in alcuni casi, durante le discese impegnative, diventava lancinante e mi costringeva a fermarmi; il tutto andava avanti da 3 o 4 anni. Vedevo davanti a me ormai solo il chirurgo...
Poi il tendine è progressivamente (nel giro di un annetto) rientrato (quasi) nella normalità e soprattutto i fastidi ora sono quelli "normali", ma soprattutto che rientrano normalmente: nessun intervento, nessuna terapia, ho modificato solo la dieta.
I tendini a differenza dei muscoli hanno tempi di recupero molto molto lenti, e considerando quanto tempo hai patito sicuramente l'infiammazione è via via scomparza, una domanda ma dopo che il dolore è sparito, hai fatto un ecografia per valutare lo stato del tendine? è una curiosità non un consiglio, anche perché quello che dice offroad non è sbagliato...
Re: Infortuni e terapie
Inviato: 11/10/2010, 12:38
da dabredd
Certo ho fatto l'ecografia!!!! (ne faccio una a settimana)
Il risultato è sempre quello, interessante come a Checo cambiando dieta sia migliorato il tendine!!!!
Ma le onde d'urto non sono solo per le calcificazioni????
Re: Infortuni e terapie
Inviato: 11/10/2010, 23:13
da Rush
Ciao Dabredd, ho sofferto al tendine d'achille per quasi un'anno, dopo aver fatto tutto quello che stai facendo te, compreso tutti gli intrugli possibili e immaginabili da spalmarsi o ingerire e vari taping, mi sono dato pace e mi sono messo a riposo, andavo solo in MTB stando attento a non star troppo sui pedali, questo mi ha aiutato a mantenere un buon tono muscolare e far continuare a lavorare tutto l'apparato cardiocircolatorio. Ho ricomnciato a correre gradualmente e con molta cautela, corricchiando 6/8 km alla volta, in pochi mesi ho ritrovato la forma ottimale e ritmi di quando avevo smesso.
Iontinconsiglio vivamente di smettere di torturati nel tentativo disperato di tornare a correre il prima possibile e trovare una buona alternativa in modo da non rimanere fermo completamente.
Buona guarigione
Approposito, quando sono tornato in forma sono tornato più forte dell'anno scorso.
Re: Infortuni e terapie
Inviato: 12/10/2010, 17:04
da ruperzio
dabredd ha scritto:Certo ho fatto l'ecografia!!!! (ne faccio una a settimana)
Il risultato è sempre quello, interessante come a Checo cambiando dieta sia migliorato il tendine!!!!
Ma le onde d'urto non sono solo per le calcificazioni????
bisogna che ti fermi completamente .... fidati solo bicicletta nuoto e dieta è l'unica cosa che puoi fare.. ed è quello che sto facendo io a me il doctor mi ha fatto fare risonanza risultati venerdi poi mesoterapia e ghiaccio
Re: Infortuni e terapie
Inviato: 12/10/2010, 17:53
da emme
credo che l'utilità di un topic come questo potrebbe essere quella di informare ed eventualmente rimandare a studi scientifici o ad altre fonti, al limite anche dare indicazioni di centri specializzati nella cura di questo e di quello, come avviene in varii Forum che trattano di salute e medicina.
@dabredd et alii sofferenti d'Achille
nel prossimo numero di ST il dr. Franziskus Vendrame tratterà l'argomento in oggetto
@bussino etc
per quanto tu possa essere una persona esperta e di buon senso... ritengo poco corretto e potenzialmente pericoloso il fatto che tu ti esponga con consigli in forma di rimedi.
SANI
Re: Infortuni e terapie
Inviato: 12/10/2010, 18:06
da rasentin
bentornato emme
Re: Infortuni e terapie
Inviato: 12/10/2010, 18:46
da geppo87
@ emme
Grazie
Sani