SPIRITO TRAIL

Due dati giusto per prepararsi:
il sentiero 100 dovrebbe avere una lunghezza di circa 30km ma vi darò conferma più precisa a breve. Il dislivello non è molto (circa 850m) quindi in gran parte corribile tranne alcuni passaggi vicino a cave di pietra e marmo in cui il fondo non permette la corsa.
Sabato farà molto caldo ma sembra ventilato percui io personalmente partirò con il vestiario più light che ho e mi porto dietro un gilet antivanto leggero solo per i primi km e per eventuali soste prolungate.
Zaino con 1L di acqua + 1 Borraccia di sali e 2 Gel oltre riserve (altri 3/4 gel e barrette), fascia elastica autoaderente "di sicurezza" e basta! non porto i bastoni perchè i tratti dove sarebbero utili sono veramente pochissimi.

Aggiornamento:
ritrovo ore 7:00 al parcheggio delle scuole di Monteriggioni dove lasceremo una macchina per il rientro e trasferimento con l'altra macchina al Ponte della Pia. Partenza effettiva dal Ponte della Pia per le 7:45.
Contiamo di essere a casa per pranzo??
Vi chiamerò domani pomeriggio per conferme ed "aggiustamento" orari.

Fatta.
il percorso è molto bello e vario ma non troppo impegnativo: si riesce a correre tutto senza particolari problemi.
è segnalato abbastanza bene tranne la parte finale verso Monteriggioni tanto che io ed il buon Angelo ci siamo persi ed abbiamo allungato di circa 6km ritrovandoci a Pian del Lago....per fortuna che abbiamo tyrovato un cristo che ci ha riportato con l'auto a Monteriggioni!!!
Mi ripropongo di contattare il Cai sezione di Siena per migliorare la segnaletica dell'ultimo tratto dalla vetta del Monte Maggio a Monteriggioni.

Per la serie "l'appetito vien mangiando" tradotto in "la corsite vien correndo", Sabato 11/08 raddoppio la proposta di un "lungo" > TA con il seguente percorso:
Partenzaed arrivo al Bar La Speranza (pian della Speranza, Colle di val d'Elsa), si sale alla Fattoria di Querceto, si continua sulla strada bianca verso sud fino ad incrociare la Strada Provinciale delle Galleraie, si attraversa e si sale verso Poggio Casalone toccando La Selva per ridiscendere verso la SS 541 che percorreremo per un brevissimo tratto fino a trovare l'incrocio per Tonni, si sale a Tonni e si prende a SX il sentiero 100 direzione Nord, si passa Molli e si sbuca al Passo degli Incrociati, si continua sul sentiero 100 fino a Marmoraia dove svolteremo a SX in discesa su comoda sterrata fino ad incrociare la strada asfaltata Scorgiano-Pievescola che seguiremo per un breve tratto in direzione Sud, si devia sulla destra verso Collalto ancora su sterrata attraversando la splendida pineta purtroppo andata in fiamme il mese scorso, si arriva a Collalto e si scende sulla SS 541 che seguiamo in direzione Sud per 300mt fino al bivio per Paurano che prendiamo sulla DX, si sale una ripida sterrata che dura poco, si gira a SX e si segue la sterrata fino a ritornare al Bar La Speranza.......
NON è un giro semplice, e nemmeno corto......ma tutto corribile e molto ben ombreggiato.
Per la cronaca sono circa 40Km
Io, come al solito, partirei alle 6:30, massimo le 7:00 dalla Speranza.......Chi viene???

O ragazzi 'un v'accavallate eh??!! che andate tutti su'i' rondinaio??!!