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Re: RISTORI LUNGO LA GARA
Inviato: 21/09/2013, 9:59
da MiticoJane
Se possibile gradirei:
1) Birra e coca cola e non Cola
2) melone e cocomero è il massimo
3) frutta mista, non solo arance
4) salumi formaggio e pane, se ci fosse la piadina sarebbe meglio
5) grana
6) dolci [solo quelli fatti in casa, quelli confezionati
] e si trovano in certe gare
Re: RISTORI LUNGO LA GARA
Inviato: 21/09/2013, 12:30
da Manzo
manzo: vegetariano???
vabbuò, diciamo che lo sei per preservare la tua specie...
Giusta osservazione Augusto!
Martin in effetti il ristoro al Rifugio del Montanaro al trail del Malandrino era un vero e proprio lusso specialmente dopo il salitone di Pracchia!!!!
Michele...tu non fai testo:se dovessero accontentare i tuoi gusti(e la tua fame)non farebbero trail ma.....MATRIMONI!
Re: RISTORI LUNGO LA GARA
Inviato: 24/09/2013, 10:57
da emilio marco
...Sicuramente...Birra
Acqua & Coca Cola
Frutta
e se "viaggio"particolarmente
lungo: Minestrone o brodo,piatto di pasta ed eventualmente formaggi,pane
Re: RISTORI LUNGO LA GARA
Inviato: 24/09/2013, 13:22
da NoTrail
Da bere:
Acqua naturale
Acqua gasata
Coca-cola
Da mangiare:
Frutta fresca uber alles
salumi magri
frutta secca (mandorle e arachidi in particolare)
e via che si riparte!
