SPIRITO TRAIL

paolo6892 ha scritto:La discesa da fare a tutta !!!
http://www.youtube.com/watch?v=gbkQV7pcz74

A tutta se fosse asciutto, con tutta la LECCA che prevedo e la fila che ci
formerà non sarà facile ed è anche rischioso in quel tratto, comunque il
giro mi sembra abbastanza veloce o sbaglio

Io per sicurezza mi porto anche il salvagente!!!
Mi sa che ci sarà un bel fanghetto!!
La cosa positiva è che sembra non pioverà almeno Sabato!!
Speriamo.

Io non sopporto il fango...mi viene il panico in discesa...farò da tappo a molti purtroppo quindi chiedo già scusa

Andre082 ha scritto: la cosa positiva è che sembra non pioverà almeno Sabato!!

ah ecco... ..perchè mi ero già preoccupato.... ..non sia mai che in settimana mi esca il sole e mi si asciughi tutto il percorso!!!

Con il fango il percorso è più morbido e quindi migliore per la schiena!!

il pacco gara: bottiglia 0,5 di birra artigianale, 1 confezione tortellini, 2 confezioni pasta fresca, tris succhi di frutta, 1 confezione grissini artigianali ... e un sorriso!
e da usare alla sera: buono primo piatto, buono secondo piatto, buono birra, acqua e vino ai tavoli.

bene Stefano
dopo 6 ore abbondanti di corsa sapremo apprezzare il menu

ricordarsi di portare il CERTIFICATO MEDICO da consegnare x il ritiro pettorale, niente certificato, niente pettorale !!!

e dopo la corsa , ci sarà la possibilità di iscriversi al trail dell'Orsa ad un prezzo speciale !!!!!!!
http://www.veronatrailrunners.it/www/in ... Itemid=124

Cavolo stan cambiando le previsioni meteo...qui si rischia di fare la sei ore tutta sotto l'acqua e con clima fresco...ma porca