SPIRITO TRAIL

Aspetto solo di vedere quanto ha fatto @derizriz...

Offriends ha scritto:Aspetto solo di vedere quanto ha fatto @derizriz...

675km 18560D+ 60h

Ecco...lui si che è scarso!

derizriz ha scritto:640km 19800+ 56ore
fatemi tornare al lavoro!!

derizriz ha scritto:

Offriends ha scritto:Aspetto solo di vedere quanto ha fatto @derizriz...

675km 18560D+ 60h

Non è ancora tornato al lavoro

(ps: mi auguro che non sia così!)

derizriz ha scritto:

Offriends ha scritto:Aspetto solo di vedere quanto ha fatto @derizriz...

675km 18560D+ 60h

Ma sei un professionista?

Corry ha scritto:

derizriz ha scritto:

Offriends ha scritto:Aspetto solo di vedere quanto ha fatto @derizriz...

675km 18560D+ 60h

Ma sei un professionista?

Nulla di tutto ciò, anzi foraggio i produttori di scarpe ?

A maggio meglio che Aprile.
313 km 4900d+ 21ore.
Più o meno equidivisi tra corsa e bici

Ciao,

io a Maggio 174km - 9900d+

Se io facessi 675 km in un mese penso che andrei incontro a tutti gli infortuni possibili....
Fra le altre cose 675 km fatti anche ad una media molto elevata > 11 km/h complimenti derizriz!
Interessante il rapporto dislivello/km abbastanza basso.
Ovvio che oltre 18000d+ in un mese è sempre un valore molto alto almeno per noi amatori....
A memoria il mese che ho fatto più dislivello in tutta la mia "carriera" è stato circa 13000m...

Ciao,
Dario

andregr81 ha scritto:Aprile si chiude con un bello ZERO!
Obiettivo maggio: 300 Km, va benissimo anche in piano per ricominciare

Obiettivo raggiunto! 305 Km e oltre 6000 mt. di dislivello concentrato in 3 sole uscite.
Giugno vediamo di arrivare a 350...

derizriz ha scritto:]

derizriz ha scritto:

Offriends ha scritto:Aspetto solo di vedere quanto ha fatto @derizriz...

675km 18560D+ 60h

Ma sei un professionista?

Nulla di tutto ciò, anzi foraggio i produttori di scarpe ?[/quote]

Dovresti provarci! Quanti anni hai?

Come ha già detto qualcuno con tutti sti km e questa media...
Ti alleni da solo o hai un allenatore?