SPIRITO TRAIL

Jackallxxx, ma bastava che scrivevi che ti sentivi molto: Alex Geronazzo
Alex se ti ho fatto ridere... Avanzi una birra

Ieri in un uscita di Trali dopo 20km in un sentiero nemmeno molto impegnativo,ho battuto la capoccia violentemente contro un grosso ramo di Pino .
Non l'ho proprio visto forse causa cappellino con frontino o forse causa temperatura media di meno 5 con vento, tant è ,che in 1 secondo mi sono trovato sdraiato a terra.Non mi sono accorto subito di essermi procurato un bel taglio in testa sotto il capello ,sino a che una sostanza calda e dolcissima nn ha cominciato a colare dalla testa sul viso e vicino la bocca.Valutato il danno a dopo una medidazione ala buona ,ho concluso il giro tagliando per la strada+ corta che mi conduceva ala vettura.
In ospedale hanno optato di INCOLLARE la testa invece di mettere 2 punti.
Per fortuna la testa NON e ritornata normale dopo li colpo che il dottor ha trattato come lieve trauma cranico.
Quindi ora oltre a tutte le cicatrici che potete vedere nella foto a lato Ho pure la capoccia incollata.

ULTRATRAILERSSSSSSSS………..

Oggi mi sono fatto la mia uscita mattutina delle 4.00 per sentieri (20KM).
Oggi ho raggiunto l’ obiettivo per questo mese 350 KM.
Mentre sorgeva il sole sulla città e io ero l’unico su un crinale che la sovrasta ho pensato :

L’ UlraTrail non è quello che faccio, ma quello che sono e che sono diventato .

CIAO

Buona giornata a Tutti

OGGI MI SENTO MOLTO UN MICETTO PICCOLO PICCOLO
JACKALLXXX HA DETTO......

Jackallxxx ha scritto:ULTRATRAILERSSSSSSSS………..

Oggi mi sono fatto la mia uscita mattutina delle 4.00 per sentieri (20KM).
Oggi ho raggiunto l’ obiettivo per questo mese 350 KM.

questo mese ero contento perchè con oggi ho fatto i 169,500 km media di 40 a settimana
e JACK... mi bastona moralmente con un 350 km....
MI VENDICHERO
APPENA TI TROVO TIRERE FUORI LE UNGHIE DEL MIO FRATELLO MAGGIORE ... PANTERA
e alla prima discesa ti svernicio

micetto ha scritto: e JACK... mi bastona moralmente con un 350 km....
MI VENDICHERO
APPENA TI TROVO TIRERE FUORI LE UNGHIE DEL MIO FRATELLO MAGGIORE ... PANTERA
e alla prima discesa ti svernicio

Micetto non sarà difficile sverniciarmi .
la tua vendetta sarà presto compiuta.

IO non sono forte in salita ,non sono forte in discesa ,non sono forte sul misto,ne sul tecnico,
semplicemente corro e mi diverto.

Mi interessa solo riuscire a far parte e sentirmi parte dei boschi e delle montagne.

Più KM più divertimento ultimamente batto questo motto e non guardo la velocità ma le ore che sto fuori per boschi e ovviamente i KM. Magari la velocità o i risultati un giorno arriveranno.

MA Come una Iena che ha assaggiato il sangue già una volta cerco sempre il modo di primeggiare quando si presenta l’opportunità ( visto che quando correvo in bici riuscivo ad avere buoni risultati e a volte a vincere ,quella sensazione e voglia di riprovarla ti resta sempre addosso e a volte ritorna anche se non vuoi ) cerco di sfruttare le debolezze degli altri ,visto che nella corsa non ci sono punti di forza miei.

ORAMAI le spade sono sguainate ,il guanto della sfida e stato gettato a terra.
Magari ai ristori ti faccio bere un casino di birra e poi corro verso il traguardo

Comunque se vieni ci vediamo all’ ULTRBERICUS.

MISTICO

Ma sarà che oramai vivo quasi tutto il mio tempo libero in bosco correndo ,
ma oggi ho parlato con gli alberi,
Sul momento non ci ho trovato nulla di strano..........
Sino a che non mi hanno cominciato a rispondere ....

MI SENTO IN FORMA

Jackallxxx ha scritto: ORAMAI le spade sono sguainate ,il guanto della sfida e stato gettato a terra.
Magari ai ristori ti faccio bere un casino di birra e poi corro verso il traguardo

Comunque se vieni ci vediamo all’ ULTRBERICUS.

scarpe sguainate....
se riesci a farmi ubruiacare sei bravo... sono astemio
tranquillo io all' ULTRBERICUS farò la prima parte, e se ho visto bene cè tanta salita,
in salita a me passano davanti anche le nonne di 70 anni con le borse della spesa in mano.
PERCIò LA SFIDA PARTE ALLA PARI ...................

Oggi mi sento molto ULTRA dopo i 47km di Sabato (mai fatto certe distanze), quasi tutti corsi
Testata alimentazione gara con bevanda isotonica e fruttini ... tutto OK
Testate le nuove Inov-8 F-lite 195 sulla lunga distanza ... transizione verso il minimalismo OK
Ed stamattina son pure riuscito a fare le ripetute che avevo in programma
Per uno che fino a 6 mesi fa aveva fatto al massimo 21km son soddisfazioni

Paso®
Profilo Garmin Connect : pasor1

F E L I C E.

Basta cosi poco un paio di scarpe "possibilmente buone almeno quelle" un po di attrezzatura per non congelare ( oggi qua da me nevica temperatura sul Carso attorno lo 0 / -2) .

25 km fatti tutto da solo nella neve (circa 5 cm) tra boschi e sentieri senza la traccia di nessuno, ha no invece ho visto 4 maiali,5 cerbiatti e una volpetta. il Garmin nello zaino in modo da non vedere tempi e distanze, niente orologio , niente cellulare, solo un foglio sul tavolo di casa con scritto dov'ero andato e poi solo correre x il piacere di correre.

Felicita ,gioia,soddisfazione,appagamento,sentirsi parte della natura,
ecco tutto QUA
basta poco

Amici non per fare il precisino ma siete un pochettino fuori tema, questo argomento aperto tempo fa dal mammut, è nato per dire "oggi mi sento molto..." e ognuno può scrivere il nome di un utente aggiungendo una breve spiegazione o lasciando libera immaginazione e ognuno pensa quel che vuol con un sorriso. Non è un argomento dove scrivere per filo e per segno i propri allenamenti. Senza offesa eh