SPIRITO TRAIL

tiricordi ha scritto:C'è una donzella che farebbe con me, con molta tranquillità, la lui & lei?
Grazie.

maaaaaaa... fare una metà come scopa?...
se interessato a viverla "dall'altra parte della transenna" scrivi a info@ultraberiocus.it
ciao
pollo

POLLO....
Finalmente martedì ho provato a riprendere a correre, e oggi ho replicato, due allenamenti da 7 km a ritmo poco sotto i 6 al km in un percorso piatto che più piatto non si può. Sensazione da morto vivente forse anche a causa oltre dei vari problemi, anche degli antibiotici presi negli ultimi 10 giorni di influenza. Naturalmente tra circa 24 giorni c’è l’Ultrabericus che dovrò fare in coppia con mia moglie, ora cercherò di allenarmi almeno 2/3 volte alla settimana, qui nei parchi di Modena anche se il tempo mi permetterà ben poco.
ORA MI CHIEDO :
esiste un bonus di due ore per uno praticamente incapace di intendere e volere

pollo ha scritto:

tiricordi ha scritto:C'è una donzella che farebbe con me, con molta tranquillità, la lui & lei?
Grazie.

maaaaaaa... fare una metà come scopa?...
se interessato a viverla "dall'altra parte della transenna" scrivi a info@ultraberiocus.it
ciao
pollo

Ottima idea. Dai Alberto che così ci facciamo due chiacchiere ... visto che la scopa, di solito, è il mio unico avversario .

Ottimo Ettore, spero mi diano in dotazione una scopa volante....

pollo ha scritto:

tiricordi ha scritto:C'è una donzella che farebbe con me, con molta tranquillità, la lui & lei?
Grazie.

maaaaaaa... fare una metà come scopa?...
se interessato a viverla "dall'altra parte della transenna" scrivi a info@ultraberiocus.it
ciao
pollo

Ok! Assunto come scopa . Sono sicuro che sarà una bellissima esperienza. ......so che gli ultraberici non deludono MAI.

considerando il meteo piovoso di questo periodo se dovesse essere così anche a ridosso della gara come si presenterebbe, in linea di massima, il terreno? con tanto fango? sono presenti salite e discese che richiederebbero scarpe con ottimo grip con queste condizioni?

un saluto a tutti i runners

_m

Tanto fango. Tanto tanto tanto!
ho detto tanto?
Beh, tanto!

El_Gae ha scritto:Tanto fango. Tanto tanto tanto!
ho detto tanto?
Beh, tanto!

ma non fango normale, ma quel bel fango argilloso, compatto e bastardo, che tende a trattenere la scarpa quando cerchi di sollevare il piede

gg