SPIRITO TRAIL

boffyrunner ha scritto:Ciao a tutti, volevo sapere se e' possibile farla solo con una borraccia da 800 ml oppure c'e' biosogno del
camel bag ?
Ci si vede domenica prossima

in tutto ci sono 14 ristori.
all'inizio ogni 5 km, poi sempre + ravvicinati. proprio nelle salite + "calde".
la borraccia è utile e consigliata soprattutto per evitare il consumo/spreco di bicchieri.

rondo ha scritto:... scarpe trail o strada??

un atleta leggero e veloce come te può correre tranquillamente la TCE con scarpe A2 specie se ha già cognizione del percorso.
per tutti gli altri. meglio una scarpa da trail

aggiungere anche il truppone TRB (a cominciare dal "nostro" Giovanni...)

Io mi sa che porterò tutte e due le scarpe (A4 e trail) e poi deciderò la mattina. Ma possono risultare utili le bacchette?

Altra domanda: sul sito ci sono questi orari per il pullman

partenza: villa di teolo
arrivo: padova autostazione
domenica 11 aprile
1 00:40 VILLA DI TEOLO 14:05 PADOVA AUTOSTAZIONE 14:45
2 00:40 VILLA DI TEOLO 19:00 PADOVA AUTOSTAZIONE 19:40

è l'unico modo per arrivare alla stazione? Perché venendo in treno non vorrei rimanere bloccato...

Ciao!

rondo ha scritto:

gio62 ha scritto:Nonostante il seccume cè ancora qualche lacrima di fango

viste le previsioni, ho paura che anche le lacrime per domenica prossima saranno asciutte, gio, cosa dici, scarpe trail o strada??

RONDO, concordo con Emme !! Se resta così il tempo tu puoi tranquillamente usare le A2 !! Nel caso dovesse piovere allora puoi usare quelle da Trail (usi ancora le cascadia?? )

PER IL RESTO DELLA TRUPPA SOLO SCARPE TRAIL, và beneeeeee !!

geogeo3 ha scritto:Aggiornamento lista:

01 Miticojane
02 Emme
03 Ruperzio
04 Crucca
05 Giovanni
06 Albatrail
07 Gio62
08 Nabu
09 Roama
10 e signora
11 Geogeo3
12 Rudy
13 Runalbert
14 Gabry
15 Carmen
16 Dabredd
17 Alex
18 Moira
19 Nayla
20 Noplo
21 ElGordo
22 Mili
23 Giorgio
24 Antonella

25 Fabiocujo (e stavolta non mi perderò: alloggio al Rocca Pendice )

ahimè son costretto a saltare la TCE.

Ieri ho piegato a 90° secchi la caviglia sinistra (la stessa che mi maciullai prima della Camignada 3 anni fa) mentre ero con Rob & C. sul percorso del Soglio e adesso manco mi entra la scarpa. il dottore mi ha dato 15 giorni di BLOCCO ASSOLUTO

se qualcuno vuole il mio pettorale lo cedo anche se MAL VOLENTIERI

01 Miticojane
02 Emme
03 Ruperzio
04 Crucca
05 Giovanni
06 Albatrail
07 Gio62
08 Nabu
09 Roama
10 e signora
11 Geogeo3
12 Rudy
13 Runalbert
14 Gabry
15 Carmen
16 Dabredd
17 Alex
18 Moira
19 Nayla
20 Noplo
21 ElGordo
22 Mili
23 Giorgio
24 Antonella
25 Fabiocujo
26 Freni Antonio

Ragazzi non temete.. FANGO IN ARRIVO!!!

Da mercoledì alta pressione e temperature in aumento, così mi piace, fortuna che ci sono tanti
ristori, altrimenti i cadaveri lungo il percorso sarebbere stati tanti comunque OCHIO,
oggi c'erano 22° e caldo afoso, il giro in Bike è stato più faticoso del solito

01 Miticojane
02 Emme
03 Ruperzio
04 Crucca
05 Giovanni
06 Albatrail
07 Gio62
08 Nabu
09 Roama
10 e signora
11 Geogeo3
12 Rudy
13 Runalbert
14 Gabry
15 Carmen
16 Dabredd
17 Alex
18 Moira
19 Nayla
20 Noplo
21 ElGordo
22 Mili
23 Giorgio
24 Antonella
25 Fabiocujo
26 Freni Antonio
27 Golo

a sabato!!!