SPIRITO TRAIL

Forse è meglio prenderla con calma.

Come ho letto da qualche parte la questione ristori è annosa: più o meno sono equidistanti, a parte quello del rifugio Gallina perché purtroppo in mezzo c'è sta benedetta Travenanzes. Però la distanza non è l'unica variabile: il tempo di percorrenza non è uguale per tutti i tratti e, soprattutto, molta differenza la fa il clima. Meglio avere qualche scorta. Poi ognuno sa come gestirsi.

Ma il primo cancello non è un po' strettino? Mi tocca fare lo stesso ritmo che all'Ultrabericus per arrivare a San Donato con più dislivello e di notte...C'è qualcosa che non mi torna...

mircuz ha scritto:Ma il primo cancello non è un po' strettino? Mi tocca fare lo stesso ritmo che all'Ultrabericus per arrivare a San Donato con più dislivello e di notte...C'è qualcosa che non mi torna...

Sono 6 ore e mezza x 33 km e 1600 D+, ma hai anche 1400 metri di dislivello in discesa, loro hanno calcolato una media di 5,08 km/h, che non mi sembra devastante; di certo non puoi fermarti a dormire

giotizi ha scritto:...Oltre al percorso in sè e ai cancelli tirati per uno scarso come me (il primo almeno), quel che mi preoccupa un pó sono i ristori... solo 8 per 30 ore con esempi tipo dal km 75 al 95....venti km senza cibo/acqua e tutti in salita (Val Travenanzes...)! Sbaglio o tocca portarsi tanta roba dietro? ....

se guardi il roadbook presente nel sito è inserito anche un punto acqua a Malga Travenanzes 3/4 dei circa 19km di tratta, se ci sarà o meno però poi nn lo so

anche io ho fatto le stesse considerazioni di Mircuz per il primo cancello, in effetti x il ns (mio soprattutto) passo sembrerebbe un pò tirato

Mirco e Mauro, due come voi non avranno alcun problema con il primo cancello, e senza strafare, fidatevi (ovviamente in condizioni normali, stando bene e tutto il resto)

Ciao,

provo a smarcare il punto sui timori del primo cancello.

Ho fatto la LUT nel 2016 senza potermi allenare per tutto l'ultimo mese, quindi mi sono presentato alla partenza non in forma. Sono uno dei tanti tapascioni, però sono arrivato al cancello del km 33 in 5h 30min senza forzare. I sentieri nei primi 33 km sono molto corribili quindi non dovrebbe essere un problema rientrare nelle 6 ore e mezza per gente che si iscrive ad una 120km ed ha quindi già una discreta esperienza e allenamento.

Per la cronaca ho finito in 28h ore quindi un tempo tutt altro che eccezionale!

I ristori secondo me sono normali....il primo l'ho sicuramente saltato perchè c'era una coda assurda e forse anche il secondo ristoro ho saltato. Mi sono invece fermato sicuramente a Federavecchia dove c'era parecchia gente ma si riusciva a fare tutto bene senza doversi prendere a gomitate !
Al rifugio Auronzo per entrare ed usufruire del ristoro c'era nuovamente coda....

In Val Travenanzes ricordo almeno 2 punti dove poter bere e verso metà salita avevano lasciato delle bottiglie d'acqua dove potersi servire da soli.

La salita all'Averau non la ricordo così devastante, personalmente avevo patito molto di più quella al Rifugio Auronzo e quella ovviamente della Val Travenanzes dove ricordo anche un gran caldo....

Ciao,
Dario

.....che poi parlare solo di dislivello e km per calcolare il tempo necessario a percorrere un certo tratto non è sufficiente ....grande differenza la fa soprattutto il terreno se è tecnico o meno....

Faccio una summa della mia esperienza e così do anche io la mia risposta ai quesiti.

Ha ragione Deeago, la Travenanzes non finisce mai... e per fortuna. E' grazie alla stupenda valle se mi presento a Cortina per la terza volta in 4 anni... Certo affrontarla con la LUT ti fa stringere i denti, ma lo splendore di quel che ti circonda compensa di gran lunga. Tutte le volte alla fine della valle avrei pagato anche 15 euro in più per la bellezza che è. Fatela con calma e godetevela, per bastonare le gambe ci sono i restanti 30-35 km...
La salita più interminabile di tutte è quella per scappare dalla valle fantastica. Non si vede mai la fine, MAI.
Il punto acqua a Malga Travenanzes c'è (forse)... un par di bottiglie d'acqua e qualche buonanima che aiuta. In molti riempiono le borracce nel torrente.

Per me il tratto che non finisce mai è da quando si spoggetta la Travenanzes a Col Gallina, con quella cazzo di discesa a gradoni. Vedi il ristoro quei 400-500 D- lì sotto e vorresti avere il mantello di Batman per planare giù e fare prima. Il resto delle salite passano in scioltezza.
Se volete un consiglio, fate in modo di avere una faccia amica e sorridente a Col Gallina. Aiuta di brutto. Per me trovare, inaspettatamente, quel bel faccino di blackmagic e due sue paroline d'oro m'ha aiutato a non mollare e tirare fino in fondo (rovinandomi del tutto il ginocchio sx ma questo è un altro capitolo…).

I pezzi insignificanti sono due: la discesa dalle 3 cime con lo stradone che porta a Cimabanche + il discesone per arrivare a Croda da Lago. Lì serve di correre/corricchiare e non farsi distrarre dalla noia (poi per chi fa la LUT, pensate che sarò lì all’arrivo ad abbracciarvi – credo …)

Discorso bastoncini: io li porto sempre perché mi servono come supporto psicologico. Ho le caviglia molli (o di merda, che dir si voglia) e voglio avere la tranquillità mentale di potermi appoggiare a qualcosa qualora cedessero. Nel fare la LUT per me sono state molto utili in 3 punti: salire da Misurina al Rifugio Auronzo + uscire dalla Travenanzes + salire all’Averau (o so na mazza come si chiama, mi correggete sempre e me lo dimentico sempre, è quello dove al 99% si trova la neve al bordo e in cima ci danno il the miracoloso).

Last but not least, la LUT è un viaggio che ti apre il cuore e la mente. Godetevelo e spingete se sentite di spingere. I cancelli sono abbordabili anche per i tapascioni di collina come me. Ricordatevi che 120 km sono lunghi e per ricordarvi ogni momento serve di stare concentrati.

L’arrivo sarà solamente la ciliegina di un’esperienza emotiva nel più bel panorama del mondo.

grz ragazzi x le preziose info, molto utili ...

@Dario hai ragionissima sul quantificare le distanze tra i ristori, infatti all'ultima DXT ad un ragazzo che chiedeva quanti km c'erano al prossimo la signora del ristoro gli rispondeva ..."circa 6 km" ... al che io gli ho detto ..."fai tranquillamente conto 2 ore"... infatti conoscevo bene il tratto del Grisetti