SPIRITO TRAIL

geogeo3 ha scritto:Rappresentanza veneta (Geo,Giulio Iena e Norberto) presentie al trail e al pesto party

geo, vuoi ripetere l'exploit dell'altro trail ligure di primavera?
a me basterebbe arrivare di nuovo in coppia con iena.
a meno che tra i malandrini non ce ne sia uno che magari si chiama fede.
e allora sì che ripeteremmo le condizioni del maremontana...

augusto losio ha scritto: geo, vuoi ripetere l'exploit dell'altro trail ligure di primavera?

Perche' no? L'aria di mare sembra far girare bene il motore

augusto losio ha scritto:
a me basterebbe arrivare di nuovo in coppia con iena.
a meno che tra i malandrini non ce ne sia uno che magari si chiama fede.
e allora sì che ripeteremmo le condizioni del maremontana...

Spero ti sia allenato bene in questi mesi, perche' ho visto Iena in forma
Se non pompi per bene, non credo terrai il suo passo..

viste le previsioni…..

suggerisco il seguente materiale:

telo termico da sostituire con telo mare
riserva idrica da 15 lt
bastoncini da sostituire con ombrellone
scarpe da trail da sostituire con infradito
scorta di viveri da sostituire con anguria ghiacciata

ciaoooo ci si vede sabato!
p.s. pettorale fasullo scaricato e personalizzato!!!!

geogeo3 ha scritto:Rappresentanza veneta (Geo,Giulio Iena e Norberto) presentie al trail e al pesto party
Disponibili per pizzata il sabato sera per convivenza e conoscenza di altri Spiriti e non

Speriamo siano le pettoral's girl

Previsioni meteo ottime... costume appresso per un bagno nelle acque liguri
A sabato..
Ciao

Sui sentieri non ho speranza di starvi dietro, a pizzate et similia posso invece dire la mia!!!!!
Disponibili per sabato sera io e Marina.

Ciao a sabato

Non c'ho la stampante e farmelo fare da uno non ci penso neanche .. me lo faccio "Home made" .. che risparmio...
ci si vede sabato Insciallah

Ciao Jacopo.

Una domanda: ci sono tempi max per trail e mini trail?
Mi sembra di aver letto solo di un cancello al 24°km o mi sbaglio?
Grazie,ciao.

Buongiorno MassimoM,

per il mini nessun cancello orario, per il Trail lo abbiamo alla Madonna di Montenero.
E' al 24° km con tempo massimo di 5 ore (ossia alle 13.00). Lo abbiamo tarato dopo averlo fatto e rifatto.
Ovvio che in caso di necessità meteo o imprevisti sul percorso, sarete informati dello spostamento del cancello sia ai ristori che dai volontari.


Ci vediamo sabato. Stampatevi i pettorali farlocchi!

Jacopo

GianlucaM ha scritto:viste le previsioni…..

suggerisco il seguente materiale:

telo termico da sostituire con telo mare
riserva idrica da 15 lt
bastoncini da sostituire con ombrellone
scarpe da trail da sostituire con infradito
scorta di viveri da sostituire con anguria ghiacciata

ciaoooo ci si vede sabato!
p.s. pettorale fasullo scaricato e personalizzato!!!!

Giusto...e poi gara di gavettoni ai ristori!!!

Pettorale farlocco pronto! A sabato

ciao,
ieri ho rinnovato il certificato agonistico per cui posso dire che ci sarò anch'io domenica su e giu' per le scalinate con pettorale tarocco allegato.
prego avvisare la cucina di tenere una buona scorta di pesto party per le retrovie........
ciao

Manca poco ormai e sabato di parte, io mi accamperò nella palestra adibita a bivacco...