SPIRITO TRAIL

GRAZIE...

E bravo Micetto è un pezzo che non ci si vede in qualche gara eheheh,
magari mi aggrego anche io con Paola, basta che non andate troppo forte

MiticoJane ha scritto:E bravo Micetto è un pezzo che non ci si vede in qualche gara eheheh,
magari mi aggrego anche io con Paola, basta che non andate troppo forte

si ti aggreghi.... pronti via e chi ti vede più...........
non posso mica perdere sempre tanto tempo ad aspettarti

non ti preoccupare e gia tanto se per fare la prima parte non devo usare la frontale notturna

massimassi ha scritto:ciao mitica Paola...
gruppi musicali presenti anke quest'anno...da qualke parte ancora da definire ma ci saranno...

ciao ciao a presto
massi

Ciao Massi....
ok perfetto...questa è una buona notizia....è uno dei motivi...per cui m'iscrivo ogni anno
Ci vedremo come al solito ai piedi della scalinata??? Azz...il tuo tifo nella notte...in quel punto ....è strategico...Azzz...spero proprio di rivederti (de rivarghe) là anche quest'anno!!!
A presto!! buon lavoro pre-pro ultrabericus

MiticoJane ha scritto:E bravo Micetto è un pezzo che non ci si vede in qualche gara eheheh,
magari mi aggrego anche io con Paola, basta che non andate troppo forte

Ehi....wow....pure il Mitico...
Tranqui....nn sono mai arrivata davanti a te...forse mi sssssconfondi....con un'altra
.... ormai tu rientri nella lista dei top
A presto!!!

Salve, stò cercando 2 pettorali per la gara a staffetta , se qualche '' coppia '' per imprevisti , non potesse partecipare , cosi per scambio di pettorali , mi può contattare tramite email ;

danibett1985@libero.it

Grazie mille....

ora che sono iscritto (a coppie)
ora che ho prenotato per fare le nanne a vicenza...
mi devo solo allenare per percorrere il mio tratto, che dovrebbe essere il primo...
POTRE SAPERE ESATTAMENTE IL DISLIVELLO DEL PRIMO TRATTO ?
DEI 2500 D+ TOTALI QUANTI ME NE TOCCANO ?
cosi mi preparo per quel dislivello, non ho voglia di allenarmi più del dovuto
non ho più il fisico di una volta, devo rateizare i miei sforzi......

ciao micetto,
allora prima parte circa 35 km x 1600 d+
seconda circa 30 km x 900d+

buon allenamento ma sopratutto buon divertimento...
a prsto massi

massimassi ha scritto:ciao micetto,
allora prima parte circa 35 km x 1600 d+
seconda circa 30 km x 900d+

buon allenamento ma sopratutto buon divertimento...
a prsto massi

GRAZIE... in poche parole la meta più rognosa
VORRA DIRE CHE MI DIVERTIRO PER PIù TEMPO

weekend di squadre boschive in azione, la neve ha fatto qualche danno, per fortuna non troppo...
tra quindici giorni un assaggio in preparazione alla gara, trenta km nella zona sud:
Villaga, Marcia dei Bujeli, terza edizione
http://www.marciachetipassa.it/