SPIRITO TRAIL

Iscritto al medio!

Allora ci si vede.

Iscritto alla lunga... ovviamente alla gara di casa non potevo mancare
Approfitto intanto, per restare in tema Lago e Val d'Intelvi, per ricordare che sabato 21 giugno ci sarà un TA con partenza dall'Alpe Grande di San Fedele (punto di partenza della "Corsa del Contrabbandiere") di 30 Km circa, dove verranno percorsi i sentieri del Monte Generoso, alcuni dei quali presenti anche alla Marathon Trail.
http://www.spiritotrail.it/forum/viewto ... 9&p=175998

buon allenamento a tutti.
ci vediamo al via del Marathon trail lago di Como, NON MANCATE.
Quest'anno arrivo al lido di Menaggio , uno spettacolo dopo le grandi fatiche della gara per un tuffo rinfrescante nel lago , un buon panino con porchetta e tanta gioia di essere Trailers
le iscrizioni alla 115 km , alla 64 km alla 38 km e al team uomo più cane sono aperte fino al 18 luglio.
http://www.marathontraillagodicomo.it - http://www.infotrails.it

Al Marathon trail lago di Como approdano gli atleti etiopi. Sono pronti a lanciarsi nel mondo delle Ultra Trail. Ci sarà da divertirsi e tremare se decidono di specializzarsi nelle corse Ultra di montagna.
Pronti a sfidare gli europei di gran classe, vi aspettiamo.
Chala LEMI
Paese: Etiopia
Nato: 26.02.1987
Primati personali
Prova Risultato Luogo Data
10.000m 29:32.4h Addis Abeba (ETH)
16.04.2006
3000m Siepi 9:12.3h Addis Abeba (ETH)
06.05.2004
10 km su Strada 28:05 Marseille (FRA)
01.05.2006
15 km su Strada 45:16 Utica (USA)
08.07.2007
Maratona 2:08:49 Toronto (CAN)
27.09.2009

Abebe.Trassa
Dawit.Araya
Kbrom.Kewani
Hussen.Gemechu

www.marathontraillagodicomo.it - www.infotrails.it

capitano ha scritto:Al Marathon trail lago di Como approdano gli atleti etiopi. Sono pronti a lanciarsi nel mondo delle Ultra Trail. Ci sarà da divertirsi e tremare se decidono di specializzarsi nelle corse Ultra di montagna.
Pronti a sfidare gli europei di gran classe, vi aspettiamo.
Chala LEMI
Paese: Etiopia
Nato: 26.02.1987
Primati personali
Prova Risultato Luogo Data
10.000m 29:32.4h Addis Abeba (ETH)
16.04.2006
3000m Siepi 9:12.3h Addis Abeba (ETH)
06.05.2004
10 km su Strada 28:05 Marseille (FRA)
01.05.2006
15 km su Strada 45:16 Utica (USA)
08.07.2007
Maratona 2:08:49 Toronto (CAN)
27.09.2009

Abebe.Trassa
Dawit.Araya
Kbrom.Kewani
Hussen.Gemechu

http://www.marathontraillagodicomo.it - http://www.infotrails.it

Ciao Capitano.

A quale delle tre gare partecipano'?
supercorto,medio lungo?

sorpresa !!!!!!!!
a giorni i dettagli.
sicuramente uno farà la 38 km per questioni di età (giovane ma razzo).
sono come tutti curioso di vedere se sapranno trasportare le loro capacità atletiche nelle Ultra, la cosa potrebbe diventare interessante per il futuro sviluppo delle Ultra trail

vediamo un po'
ciao ragazzi vi aspettiamo per una super sfida

Uhao fantastico!

Fatto ieri un ultimo lungo sui sentieri del Generoso, devo segnalare che nel primo tratto di discesa dalla cima verso Arogno, ci sono diverse frane sul sentiero. Si riesce comunque a passare senza grosse difficoltà (anche se quel tratto l'ho fatto in salita) ma credo che prima della corsa quel tratto debba essere sistemato un po', soprattutto perché il terreno è molto friabile e se dovesse essere bagnato si scivola facilmente.
Molto meglio invece la seconda parte più tecnica e ripida dopo il bivio, c'è solo qualche pietra che balla che forse e meglio spostare.
Intanto faccio il mio più cordiale benvenuto ai ragazzi dell'Etiopia, con loro sarà veramente una bella sfida (anche se io li vedrò solo alla partenza e poi all'arrivo... Quando loro saranno arrivati da diverse ore... E sempre che al traguardo ci arrivo con le mie gambe ))

andregr81 ha scritto:Fatto ieri un ultimo lungo sui sentieri del Generoso, devo segnalare che nel primo tratto di discesa dalla cima verso Arogno, ci sono diverse frane sul sentiero. Si riesce comunque a passare senza grosse difficoltà (anche se quel tratto l'ho fatto in salita) ma credo che prima della corsa quel tratto debba essere sistemato un po', soprattutto perché il terreno è molto friabile e se dovesse essere bagnato si scivola facilmente.
Molto meglio invece la seconda parte più tecnica e ripida dopo il bivio, c'è solo qualche pietra che balla che forse e meglio spostare.
))

Andre di la verità. sei andato sul percorso a mettere qualche trappola
Sto per iscrivermi pure io,
a presto
Mirko