SPIRITO TRAIL

Peoco-lento ha scritto: Questa, se confermata, è davvero una brutta notizia, non conosco personalmente Natalina ma, da quando partecipo ai Trail ho sempre sentito parlare di lei come un mito e credo che questo ambiente perderà un grande personaggio. Ripeto se la decisione dovesse essere definitiva massimo rispetto ma spero di incrociarti ancora in qualche Trail.
Ciao Franco

Ma và Peoco...non ti preoccupare....si vede che non conosci la Natalina...lei è sempre così...parla, impreca, soffre come tanti (ma forse anche di più)...ma arriva...SEMPRE!!!
Poi dice sempre che "sarà l'ultima"....ma così non è (fortunatamente)...e te la ritrovi alle gare!
Peoco dormi tranquillo....neanche una fucilata potrebbe abbattere quella "piccola ma grande" Natalina

Paso ha scritto:E anche per me è passata questa bellissima gara e battesimo dei 100km.
Tanta fatica (ieri avrei detto troppa ) ma anche un'esperienza fantastica, tanti bei ricordi e la soddisfazione di averla chiusa.[...]
La Val Travenanzes: selvaggia, bellissima ... prima ti ammalia e ti seduce, poi ti abbandona senza fiato alla pendici del Col dei Bos

biglux ha scritto:Ma quanto è stata dura questa LUT?? [...]
L'alba sulle tre cime di Lavaredo complice anche una finestra di cielo sereno, due minestrine annaffiate da un litro di the caldo zuccherato con tanto limone e soprattutto l'incontro causale con il mitico Paso hanno finalmente svoltato la giornata! [...]
grandissimo Paso ! Alla Malga Ra Stua bellissimo incontro con la mia famigliola prima dell'"incubo" della Val Travenanzes, bellissima, selvaggia ma interminabile con i suoi guadi a mezza coscia nel fiume ghiacciato che rianimavano piedi e polpacci (non oso pensare i temerari che l'hanno corsa 2 anni fa col sole a picco !) e la sua salita finale veramente bastarda dove penso di aver toccato il fondo (e anche un pò raschiato) della mia sopportazione. [...]
Grazie LUT!

BRAVI !!!

CORRIERE DELLA SERA (http://www.corriere.it/sport/14_giugno_ ... 6e9e.shtml)

«North Face Lavaredo Ultra Trail»
La corsa più dura fra le vette
Percorso di 119 chilometri con un disvello di 5.850 metri in cima alle Dolomiti. Vince l’americano Anton Krupicka con un tempo di 12 ore e 42 minuti

Peccato davvero, era la giornata perfetta, ma purtroppo x problemi tecnici ho dovuto fermarmi,
parto come al solito a sensazione assieme a Massimo sino al 33 km, il passo è buono senza mai
oltrepassare il limite, purtroppo Massimo si stacca ed arrivo solo al rifugio Auronzo alle 6,30, è
uno spettacolo l'alba al lago Misurina, mi cambio tutto e poi mi ristoro a dovere, ottima la minestrina
ed il salame, peccato che lì non c'è birra, ho sostituito anche le scarpe, non mi sono portato dietro
le altre perchè erano troppo sporche ed ho sbagliato, terminata la lunga discesa dalle tre cime ecco
che iniziano i problemi, in particolare il piede SX comincia a bruciarmi, la scarpa si è surriscaldata,
mancano ancora 10 km al CP Cimabianche, non è semplice e piacevole questo lungo tratto pianeggiante, stò pensando purtroppo di fermarmi, impossibile continuare con questo fastidio, arrivato vedo con piacere che il prox CP è a 9 km, allora decido di bagnarmi bene le scarpe e i calzetti e arrivare al prox, x 3/4 km tutto bene ma poi ricomincia il problema e decido arrivato a Malga Ra Stua e di fermarmi al 75 km.
Un vero peccato perchè stavo ancora abbastanza bene, mi dispiace tantissimo non aver potuto rivedere la bellissima Val Travenanzes, ma mi rifarò il prox anno di sicuro.
Complimenti a Simone e Cristina x l'ottima organizzazione, anche se devo dire il pasta party era migliore 2 anni fà felicissimo di aver rivisto tanti amici, alla prox

REPUBBLICA: http://www.repubblica.it/sport/2014/06/ ... HRESS-30#1
Lavaredo, 119 chilometri in montagna: la maratona parla americano.
L'America alla conquista delle vette di Cortina.

Magari sono fuori luogo...fatta e finita per la seconda volta la Cortina Trail e ancora ora ho negli occhi tutto il percorso, meraviglia!!!!
Grazie a tutti gli organizzatori ed i volontari, siete speciali!!!
Il prossimo anno voglio buttare il cuore oltre l'ostacolo, un anno per preparare il mio Viaggio....

“Correre tra queste montagne è stato molto divertente” (Anton K.) …(detto a posteriori ci sta …ma nel mentre non è proprio sempre così)…
E…assai impegnativo, faticoso ma senza dubbio anche emozionante….insomma….sensazionale!
Correre tra queste montagne ha il sapore di un viaggio (o di una avventura?) che inizia con quella leggera inquietudine che ti pervade quando stai per affrontare qualcosa che non sai bene come andrà a finire e che, proprio per questo, è da vivere momento dopo momento, passo dopo passo con lo sguardo rivolto ora a terra (per non cadere), ora a quella vetta da “conquistare”, così lontana, così in alto….ma anche così rassicurante nel suo esistere da un’eternità, quasi a dirti “sono qui, ti aspetto”…
E, oltre a momenti “romantici” di simbiosi con la natura “avvolti” da scenari stupendi, queste montagne hanno regalato passaggi un po’ più “wild” come il guado (doppio/triplo ) del fiume affrontato da ognuno a proprio modo chi togliendosi le scarpe, chi entrando direttamente, chi prima l’una e poi l’altra ).
Insomma in questo lungo viaggio tutto è stato un susseguirsi…passaggi duri a passaggi più soft…momenti di crisi a fasi di ripresa, tratti percorsi in totale solitudine a tratti condivisi con amici vecchi e nuovi….e quando arrivi hai la mente così piena di immagini bellissime ed il corpo vibrante di quel piacevole senso di “adrenalina” che dici “Ah ma ho finito? Beh…per oggi può bastare” …. (scherzo…è stata dura ma ne è valsa sicuramente la pena, tutto veramente molto bello)…
Grazie a Cris e Simone…Grazie ai volontari che ci hanno dedicato giorno e notte…

Dimenticavo! Ho apprezzato molto l’idea del servizio di applicazione taping pre-gara. Ne ho usufruito e l’ho trovato utilissimo.
Molto molto utile anche l’altimetria sul pettorale….sarebbe carino che questo metodo fosse utilizzato in tutte le gare.

La mia sintesi in ordine sparso:

-Tony: voto 9 (10 se arrivava a torso nudo) dal vivo figo parecchio, ha onorato la gara appieno con un gran tempo
-Assistere per 14 ore alla lotta tra Rory e Francesca: voto 15 non c'è sport in televisione che tenga
-Il mio stomaco: voto 4 (ho perso troppo nella parte centrale)
-Le mie gambe: voto 9 (quando ho smesso di cercare di bere e mangiare) ho fatto il 10 tempo nell'ultimo tratto
-La mia testa: voto 6 (potevo crederci di più, forse la stanchezza...)
-Rory: voto 9, meglio in foto, ma quando corre sembra un cerbiatto
-Ivan (Geronazzo): voto 12, guardate gli intermedi
-Marco (Zanchi): voto 11, lo dico sempre la LUT è la sua gara, gestione perfetta
-Francesca (Canepa): voto 10, la Bosio era alla prima ultra dell'anno, Francesca ha già 400 Km di vittorie nel 2014
-Il percorso: voto 8, tanta roba!! Da interpretare
-Immagini sparse nella testa: voto 10, certe di rara bellezza
-I ragazzi del Rif. Auronzo che insistevano nel voler usare i bicchieri di plastica per riempire le borracce di cola: voto 6, sulla fiducia per l'anno prossimo.
-Organizzazione/Evento: voto n/a in Italia, orgoglioso che ci sia anche da noi un evento di portata mondiale

la mia prima LUT con partenza da Cortina

stupenda organizzazione,complimenti a tutto lo staff. Vedere bambini passata la mezzanotte incitarci mi ha catapultato in un altro evento di portata mondiale come la UTMB.
Credo ci sia poco da migliorare, magari considerare un presidio ai guadi quando il torrente è in piena perchè passando con la cortina trail ho visto veramente tante persone in difficoltà. Da affinare come dice Filo alcuune regole, riempire la borraccia con i bicchieri ammesso, riempire la borraccia dalle brocche no... sa un po' di "fatta la regola trovato l'inganno", comunque recepito il messaggio e per non mettere in difficoltà i gentili e disponibili volontari ho preferito riempire la borraccia di acqua al rubinetto.
Percorso non duro ma di difficile interpretazione, sul tratto finale mi divertivo a guardare dove il serpente di atleti che mi precedevano andavano a finire, così ho potuto beatamente imprecare a Cris (come se fosse stata lei a decidere ) quando ho visto in anteprima la salita alla forcella Giau, per fortuna molto dura, ma non troppo lunga... anche se ho alzato solo una volta la testa e me ne sono pentito subito. Ottimo tutto il contesto in cui si è svolta la manifestazione, Cortina mi è parsa all'altezza di un evento così importante anche se in uno sport ancora non di grande cassa di risonanza. Bello aver visto cul percorso un po' di amici di ST... bello anche sentirmi dire sull'averau che oramai era finita.... non so a questo punto a cosa si riferisse "finita"
Compiaciuto dal clima creato da tutti noi, ieri alle premiazioni c'era molta gente, cosa che raramente capita soprattutto se fatte il giorno dopo.
Non so che altro dire.... spero vi siate tutti divertiti e a quelli che non sono riusciti a terminarla ricordo solo che stiamo parlando di corsa, le occasioni per fortuna non mancheranno per ritrovarsi finalmente finisher .