SPIRITO TRAIL

Per la Sacca che ritroverete a Cosola , ognuno userà la propria borsa, noi daremo solo la targhetta identificativa.
Come punti acqua non c'è ne sono ,se ci accordiamo però forse prima del monta Antola ci sarà il solito the offerto dal rifugio, altro punto acqua in più forse al Rifugio Orsi ( discesa dopo il monte Ebro). Ma voi fate sempre riferimento a quanto dichiarato nel Road Book tutto il resto è in più
Però nella nuova variante ci saranno alcune fontanelle lungo il percorso, quindi consiglio di fare sempre il pieno, perchè sarà lunga arrivare a Cabella (ristoro solido).

La gara e Volutamente dura quindi non badate a risparmiarvi in cibo ed acqua ..

Certo che la sacca a metà aiuta non poco. Da pensarla ben bene. Ettorept lascia perdere Inky, vieni con me che arriviamo in fondo un' abbondante ventina di minuti prima. Scherzi a parte, bellissima idea lle 100porte, davvero Una domanda : si potrà dormire in palestra tra sabato e domenica?

Coppetti ha scritto:Certo che la sacca a metà aiuta non poco. Da pensarla ben bene. Ettorept lascia perdere Inky, vieni con me che arriviamo in fondo un' abbondante ventina di minuti prima. Scherzi a parte, bellissima idea lle 100porte, davvero Una domanda : si potrà dormire in palestra tra sabato e domenica?

non so che fare Paolo. Ho prenotato Inchi già da febbraio. E se poi ci rimane male? Poi il furbetto alla bvg ha conosciuto la mia super socia e l'ho cuccato mentre le faceva l'occhiolino. Dovrei curarli. Non offenderti ma tu non hai proprio il physique du role da socia.
Troveremo una soluzione, tempo ne abbiamo

inchi81 ha scritto:Per la Sacca che ritroverete a Cosola , ognuno userà la propria borsa, noi daremo solo la targhetta identificativa.
Come punti acqua non c'è ne sono ,se ci accordiamo però forse prima del monta Antola ci sarà il solito the offerto dal rifugio, altro punto acqua in più forse al Rifugio Orsi ( discesa dopo il monte Ebro). Ma voi fate sempre riferimento a quanto dichiarato nel Road Book tutto il resto è in più
Però nella nuova variante ci saranno alcune fontanelle lungo il percorso, quindi consiglio di fare sempre il pieno, perchè sarà lunga arrivare a Cabella (ristoro solido).

La gara e Volutamente dura quindi non badate a risparmiarvi in cibo ed acqua ..

Quindi Inchi tra i piani di s.lorenzo e cabella ci saranno delle fontanelle?
Perché è proprio questo il tratto che mi preoccupa, visto che verrà affrontato nelle ore più calde , e 20 km senza ristori non sono pochi.
grazie delle info
Cesare

Almeno una Fontanelle In quel tratto c'è di sicuro se non 2 ; sarò più preciso Mercoledi dopo che rientro dalla tracciatura del percorso; cosi vi avverto se decido al ultimo di inserire qualche bella sorpresa!!

Per chi avesse necessità confermo la possibilità di pernottare in palestra la notte dopo la gara !!!

Non sto più nella pelle... sarà la mia prima 100Km e per la mia visione del Trail è una delle manifestazioni che sulla carta si avvicinano di più al mio pensiero !
E se come diceva quel tizio L'attesa del piacere è essa stessa il piacere io mi sto già divertendo un mondo.
Arriviamo !!!!!

Dambus, giusto così per far crescere l'attesa ti srivo il Decalogo delle Porte scritto da un mio caro amico trailer (6 volte Porte finisher...):
1 – Le Val Borbera è una valle chiusa che nessuno conosce, ma è infarcita di bellezza, storia, cultura ed è un qualcosa di unico e singolare nell’Italia ormai proiettata verso la standardizzazione. E’ come fare due passi fuori dal tempo a due passi dagli outlet di Serravalle.
2- Il percorso è semplicemente “il trail”; una galoppata a basse quote percorrendo in cresta un anfiteatro che sembra creato apposta per farci transitare un trail. Un percorso ideale ad anello che non ha eguali nella sua perfezione.
3- Anche in caso di meteo brutto, non patisci il freddo. Unico problema il fango – l’edizione del 2010 è stata epica in questo senso.
4-La completa autosufficienza ti aiuta a diventare trailer in fretta. Qualcuno direbbe una palestra di vita. Scoprirai da te che un ristoro con sola acqua di fonte può essere favoloso.
5-Nonostante il kilometraggio e il dislivello che non sono pochi è un percorso facile; le difficoltà sono concentrare all’inizio e poi sono molto diluite, quindi riesci a superare le numerose crisi con l’aiuto del percorso che concede sempre grandi tratti di recupero. E poi ti guardi intorno e dici “ Si, che ce la devo fare !”
6- Trail a asfalto zero se si escludono qualche centinaio di metri alla partenza e all’arrivo e due tratti di collegamento, peraltro molto belli.
7-Ambienti esotici (nonostante viviamo a soli 100 km) che contemplano in meravigliosa successione Cantalupo, la Gola di Pertuso, le rocce e i calanchi appenninici della prima parte di gara, il profumo di timo selvatico della seconda, e poi via via le campane di Roccaforte, i boschi di faggio, la vista del mare, i mammelloni appenninici chiamati montagne, sulla cui vetta pascolano le mucche; i gruppuscoli di case, abbarbicate sulle montagne; il tramonto che incombe mentre ti avvicini alla fine del tuo sogno, la orrenda vetta del Giarolo, zeppa di truculente antenne, ma che significa l’ultimo tuffo verso il meraviglioso traguardo.
8-Un’atmosfera unica, di grande amicizia e solidarietà. Ho sempre trovato gente simpatica e sono stato fortunato a essere sempre felice a Cantalupo, prima, durante e dopo il trail.
9-La calata verso Sud-Est, il sole che si alza davanti a te sull’autostrada. L’Appennino che si materializza e che ti blandisce con le sue forme sinuose.
10-Quel qualcosa che per fortuna è indefinibile, ma che ti fa dire le Porte di Pietra sono una Porta ideale per il grande mondo del Trail. E non dimenticare che nel giovanissimo mondo del trail, le Porte di Pietra sono capostipite e storia.

Ico ha scritto:Dambus, giusto così per far crescere l'attesa ti srivo il Decalogo delle Porte scritto da un mio caro amico trailer (6 volte Porte finisher...):

Quoto tutto fino all'ultima stilla, bel racconto!

Ico ha scritto: ... Unico problema il fango – l’edizione del 2010 è stata epica in questo senso.

C'ero e confermo!!
Sicuramente ho ancora in casa qualche traccia (ormai cristallizzata) del fango di allora!!
Ricordo bene che fu in quell'occasione che imparai la tecnica del pattinaggio su fango!!
Ma quanto mi son divertito?!?

Saluti a tutti ed un bocca al lupo ai centisti da un aspirante quattrovoltefinisher (sulla 70, eh...)!

Cosa è quanto vi portate da mangiare? Io ho provato a riempire le tasche dello zaino in modalità full ci stanno 6 gel e 6 barrette. Per 12 ore dovrebbero bastare no?