SPIRITO TRAIL

Dai....tra disidratazione e calo massa grassa.....già dopo un 50ino trail potete far vedere a vostra moglie una gran bella tartaruga!
Non so voi, ma io in 8-9 h trail perdo anche 5 kg, molti liquidi ma non solo

Critiche feroci sull'edizione 2015 della Transvulcania

http://www.elblogoferoz.com/2015/05/10/ ... -tragedia/


Transvulcania Isla de La Palma, a un paso de la tragedia

Una prueba deportiva consolidada como es la ultramaratón palmera, con salida a las 6 de la mañana de este pasado sábado desde el faro de Fuencaliente y llegada al Puerto de Tazacorte, sobre las 14 horas, pasando por el Refugio del Pilar, un punto situado sobre los 1.450 metros de altura, ha estado a punto de convertirse en un desastre por un gravísimo fallo organizativo.



Este digital ha confirmado que tan solo la Guardia Civil, por medio de un helicóptero, rescató a cinco personas entre las que se encontraba una mujer sudafricana, un joven madrileño, otro participante de La Laguna, una corredora italiana y otro deportista italiano, Francesco, que fue evacuado del fondo del barranco de Las Angustias hasta el Hospital insular de La Palma con el helicóptero después de una parada cardio-respiratoria de la que fue sacado por personal médico en el tramo de dos kilómetros antes de meta por causa de una bajada de azúcar por el esfuerzo realizado. Sobre éste último incidente, la organización niega que se produjera alguna parada cardiaca entre los participantes de la prueba.

En uno de los viajes, el helicóptero de la Benemérita tuvo que trasladar rápidamente 200 litros de agua a Punta de Los Roques, que era el anterior lugar de avituallamiento en otras ediciones. En esta prueba muchos corredores ignoraban este cambio y llegaban a ese sitio demandando agua y no tenían. Al final puedo subsanarse el problema.

Además de los anteriores incidentes, otras cinco personas fueron evacuadas por el SAR con su helicóptero y una decena de deportistas fueron retirados de la carrera en camilla por AEA y Cruz Roja. Afortunadamente no hubo que lamentar fallecimientos.



Fallo vital: 10 kilómetros sin agua. Han sido numerosos los participantes que han denunciado en las redes sociales la descoordinación de la organización en lo que a agua y avituallamiento se refiere, como es el caso de Y. L., “Yo tengo que exponer otro pero, que espero que en la próxima edición se corrija, ya que veo un error auténtico y muy gordo el suprimir unos de los avituallamientos clave como es el del Pico de la Nieve, los corredores populares que somos lo que hacemos GRANDE esta prueba, no nos pueden quitar un avituallamiento esencial, ya que es difícil estar durante 10 km sin gota de agua”.

Otro participante, J.A.G. denuncia: “Estoy con el compañero. Es demencial la burrada de 15km!!!!!!Sin avituallamiento una cosa es sufrir pero otra es poner en riesgo a los corredores. Desfallecimientos, insolaciones, mareos, golpes de calor, etc. Y los vi yo. Había gente sin agua!!!!Muchos. La organización hace flaco favor a una espléndida isla, a una mejor gente. Y unos voluntarios que se parten el alma por atendernos por ellos chapó”.



Por su parte, D. L., apunta: “No de vergüenza, que también, me parece NEGLIGENTE por parte de la organización dejar sin avituallamiento desde el Reventón hasta el Pico de la Cruz a todos los que hacen el grueso de esta gran carrera. Tuve que acudir a socorrer a un amigo deshidratado de la ultra desde el Pico de la Cruz en dirección al Pico de la Nieve unos 3km y era dantesco la situación de los corredores, caras de palidez extrema, mareados, vómitos. Te pedían desesperadamente agua, referencias del avituallamiento y todos tenían un cabreo monumental. De alabar la actuación de los voluntarios y personal de AEA bomberos y resto de colaboradores, incluso de gente anónima desplazándose por los senderos con garrafas de agua, era dantesco y de locura lo que se estaba viviendo”.

Finalmente, J. H. F. denuncia: “Cerca de 200 abandonos en el pico de la Cruz, el punto negro de la carrera, estuve allí echando una mano a algún compañero y aquello parecía una guerra, hasta un sanitario me habló de que estaban a punto de quedarse sin material… Lamentable! Recapaciten y vuelvan a activar el avituallamiento que eliminaron”.

Portates pazienzas ma io no capito nas massas...

Ciao da partecipante posso dire che sicuramente la distanza teorica indicata tra i 2 ristori posti al 31km ed al 43km è già di per se troppa in quanto non sono km veloci da percorrere e le condizioni ambientali li rendono secondo me la parte più impegnativa della gara, se poi come verificato (almeno dai i miei 2 compagni di squadra) questa distanza è quasi di 16km il tutto si complica ulteriormente. Ho impiegato 2h45 e pur avendo dosato abbastanza bene il litro tra acqua e sali che avevo sono comunque arrivato al ristoro con le borracce vuote da almeno una ventina di minuti. Sul percorso abbiamo incontrato spettatori con acqua però io sono passato attorno alla 100° posizione ed è ovviamente impensabile che ne avessero x 1500.
Da come ho letto su FB credo che l’esperienza di Mau Scilla possa essere più significativa della mia.

MM

Mi risulta che lo spostamento del punto di rifornimento fosse stato segnalato adeguatamente.

sull'altimetria/mappa erano dichiarati 12.4Km e sul posto al ristoro di el reventon c'erano cartelli impossibili da non vedere che ribadivano questa distanza con il successivo pico de la Cruz. Sotto ho riportato i punti in cui era presente il rilevamento del chip come mi sono arrivati nella mail con la classifica: tutti erano ristori tranne P.la Nieve. Si vede già che i rilievi sono al 29 ed al 43 quindi per lo meno 14km.
Km
Los Canarios 6
Las Deseadas 16
El Pilar 24 dichiarati sul sito
El Reventón 29 31.4
P. la Nieve 38(no ristoro)
P. la Cruz 43 43,8
Los Muchachos 50
El Time 61
P. Tazacorte 68
Meta los Llanos 73

secondo me almeno al pico la Nieve è necessario: come hai trasportato il materiale x il rilevamento del chip metti almeno anche solo acqua. 2km (se non effettivamente di più) possono sembrare pochi ma in montagna a certe andature ci si può impiegare parecchio e le cose cambiano

Ciao

scusate il casino...
El Reventón chip 29km dichiarati sul sito 31.4km e Pico la Cruz chip 43km dichiarati sul sito 43,8km

PER CHI NON CONOSCE LO SPAGNOLO

Transvulcania isola di La Palma, rischiata la tragedia

Un evento sportivo, come la consolidata ultramaratona della Palma, con partenza alle 06:00 il Sabato dal faro di Fuencaliente e arrivo nel porto di Tazacorte, circa 14 ore, attraverso il Refugio del Pilar, un punto su alto 1.450 metri, è stato sul punto di diventare un disastro per grave fallimento organizzativo.

Solo la Guardia Civil, da un elicottero ha messo in salvo cinque persone tra cui una donna sudafricana, un giovane spagnolo, un altro partecipante di La Laguna, un corridore italiano mentre un atleta italiano, Francesco è stato evacuato dal fondo del burrone Addolorata e portato all'ospedale Insular de La Palma con l'elicottero.
In uno dei viaggi, l'elicottero Guardia Civil ha portato 200 litri d'acqua per Punta Los Roques, che era l'ex luogo di forniture in altre edizioni.

In aggiunta a l'incidente di cui sopra, cinque persone sono state evacuate in elicottero e SAR con una dozzina di atleti rimossi dalla gara su una barella da AEA e la Croce Rossa. Fortunatamente non ci sono stati morti.
Fallimento vitale: 10 chilometri senza acqua. Sono stati numerosi i partecipanti che hanno denunciato i social network organizzazione coordinata per quanto riguarda l'acqua e forniture, come è il caso di YL, "Devo dire che è stato un grave errore per rimuovere uno dei punti di ristoro chiave come Pico de la Nueves. "

Un altro partecipante, J.A.G. denuncia: "È di una stupidità folle 15 chilometri senza acqua. Svenimenti, colpi di sole, vertigini, colpi di calore, etc.C'erano molte persone senza acqua !!!!
Nel frattempo, DL, dice: "Vergogna, lasciare gli atleti senza rifornimenti dalla Reventón a Pico de la Cruz Ho dovuto andare ad aiutare un amico di ultra disidratato da Pico de la Cruz verso il Pico de la Nieve 3 km. come molti corridori : volti pallidi, vertigini, vomito. Abbiamo chiesto disperatamente rifornimenti idrici ringraziamo i volontari, il personale dei vigili del fuoco AEA e altri dipendenti, e anche le persone anonime che si spostanvano lungo i sentieri con bottiglie d'acqua. "

ciao a tutti,
tornato ieri sera da la palma....
gara bellissima, paesaggi da favola!!!
rispondo a Mircuz: l'organizzazione aveva segnalato anche durante il briefing che quest'anno avevano tolto il ristori del pico de la nieve, quindi fin qui tutto ok!
come dice mauman al reventon c'era un cartello gigante che c'erano 12,4 km x arrivare al prox ristoro (pico de la cruz)..
ora non ho la traccia gps xche' x errore l'ho cancellata
cmq sono certo che sono stati almeno 14,5 km xche' il ristoro del pico de la cruz, segnalato al km 43,8 era ben oltre i 45 km, quasi 46 km....
come dicemauman a certi ritmi (lenti) e sole pieno piu' di 2 km son tanti, e 14,5km senza acqua possono essere fatali x la gara nelle retrovie...noi x fortuna acqua ne avevamo ancora..
io ero con Ale, eravamo una mezz'ora prima della barriera oraria, ho visto tanta gente ciondolare e senz'acqua, ma al ristoro di roque l'acqua c'era, certo che aver ridotto del tempo dei cancelli non ha facilitato il compito degli ultimi del gruppo
iniziamo la discesa stanche ma ancora in buone condizioni...
al 57 km Ale e' vittima di un colpo di calore, nel frattempo avevamo perso quasi mille metri di quota...
ci fermiamo in tempo...all'improvviso senza forze, impossibile continuare, ciondola...ci tocca chiamare i
soccorsi, nel giro credo di mezz'oretta arriva l'elicottero, veramente super efficienti, un soccorritore la carica a spalle e sale su una ripa fino all'elicottero..io devo proseguire...riparto aumentando la velocita' x arrivare il prima possibile al traguardo e potermi attivare...trovo altri due atleti in punti diversi mal messi x lo stesso problema...stanno aspettando l'elicottero....
sulla discesa verso tazacorte trovo gente provatissima, da el time a tazacorte, 6,5 km recupero un centinaio di posizioni..
arrivo a los llanos e 300 m c'e' l'ospedale da campo e poco dopo ritrovo ale...
miei considerazioni:
rimetterei un ristoro idrico a la nieve
errore di segnalazione km grave!
ridurre i cancelli sicuramente non ha agevolato l'ultima parte del gruppo, si poteva lasciare il cancello + largo a roque e tenere gli stessi tempi z tazacorte e arrivo...
x tutto il resto organizzazione perfetta e a livello di soccorsi super!!