SPIRITO TRAIL

Mauro_OUT ha scritto:

Alan ha scritto:uhm, quindi un :
BVG Trail 75km
Vigolana Trail 64km
potrebbero bastare per provarci!!!
Uuhmmmmmmmmmm

Edit: per il coefficente 7,5 la BVG non è valida .... stigran cazzi!! (si può dire? )
Edit2: però il Ravasio si!!!

Ciao Alan, per bastare bastano...poi se ti fai dislivello con qualche sky è meglio (per te )

Alle spalle ho
1 Ledro Skyrace (T.A)
1 Limone Skyrace (quella di quest'anno che è stata infernale davvero)

direi che possono bastare?

Alan ha scritto:

Mauro_OUT ha scritto:

Alan ha scritto:uhm, quindi un :
BVG Trail 75km
Vigolana Trail 64km
potrebbero bastare per provarci!!!
Uuhmmmmmmmmmm

Edit: per il coefficente 7,5 la BVG non è valida .... stigran cazzi!! (si può dire? )
Edit2: però il Ravasio si!!!

Ciao Alan, per bastare bastano...poi se ti fai dislivello con qualche sky è meglio (per te )

Alle spalle ho
1 Ledro Skyrace (T.A)
1 Limone Skyrace (quella di quest'anno che è stata infernale davvero)

direi che possono bastare?

Ciao Alan, sicuramente più ne fai meglio è per te...

Ciao Ragazzi, per chi volesse il 1° Maggio siamo al Passo di Zambla (base Vita di OUT e GTO) dalle 10 alle 15 per il "KnowRun Test Event": un test materiali organizzato da Dimensione Sport (BS) e KappaeMme Sport (BG).
Durante la giornata si potranno conoscere e testare le novità di diverse aziende del settore running e trailrunning per la stagione 2016 accompagnati sul percorso di gara. Vi aspettiamo!!!!!
https://www.facebook.com/OrobieUltraTrail
http://www.orobieultratrail.it/it/news_ ... .asp?Id=42

Ciao Ragazzi, ricordandovi che vi aspettiamo il 1° maggio al Passo di Zambla vi comunichiamo anche l'apertura del Contest Fotografico del Reda Rewoolution Orobie Ultra Trail.

A partecipazione gratuita, gli unici requisiti richiesti sono la pubblicazione degli scatti su Instagram, l’ambientazione in provincia di Bergamo da citare nel post (anche tramite geotag) e l’utilizzo di due hashtag #orobieultratrail e l’hashtag specifico relativo al tema del mese, come di seguito specificato.

A partire da oggi e fino al 15 maggio l’hashtag specifico da utilizzare sarà #OUTnature16 ed i soggetti delle fotografie dovranno essere esclusivamente paesaggi. Liberate la fantasia, trovate quindi lo scorcio più suggestivo, l’angolo segreto che per voi sia rappresentativo delle nostre montagne.

Dal 15 maggio al 15 giugno l’hashtag specifico da utilizzare sarà #OUTpeople16 ed i soggetti delle fotografie dovranno essere esclusivamente le persone. Cogliete la fatica o la gioia dei vostri compagni di allenamento o di voi stessi, oppure raccontate le vostre storie, attraverso i ritratti delle persone che incontrerete durante i vostri allenamenti.

Dal 15 giugno al 15 luglio l’hashtag specifico da utilizzare sarà #OUTb&w16, dove “b&w” è acronimo di black and white e riguarderà quindi solo fotografie in bianco e nero. In questo caso nessuna restrizione ai soggetti, essendovi solo l’obbligo di immagini bicrome.

Ogni campagna decreterà 3 vincitori, ognuno dei quali si aggiudicherà un kit di sicurezza “OUT” che i partecipanti di OUT e GTO hanno già apprezzato nella scorsa edizione, da ritirare negli uffici bergamaschi di Spiagames Outdoor Agency. Vincitori saranno gli autori delle tre immagini che nei rispettivi periodi si aggiudicheranno il maggior numero di like, rispettando le regole del contest: utilizzo dei 2 hashtag ed indicazione della località bergamasca oggetto dello scatto o geotag. Le immagini vincenti saranno condivise rispettivamente il 16 maggio, 16 giugno, 16 luglio sulla pagina facebook di Orobieultratrail.

Ricapitolando quindi:

-> 15/5 #orobieultratrail + #OUTnature16 + luogo/geotag
15/5 -> 15/6 #orobieultratrail + #OUTpeople16 + luogo/geotag
15/6 -> 15/7 #orobieultratrail + #OUTb&w16 + luogo/geotag

Ciao ragazzi, nel ricordarvi l'appuntamento di questa domenica al Passo di Zambla per il Know Run test, vi informo che sul sito è attiva la sezione FAQ con risposte in merito alle vostre richieste su percorso, abbigliamento, iscrizioni, posti letto.
http://www.orobieultratrail.it/it/faq.asp#pagina

#allenarsi #orobieultratrail

Ciao
Mauro
PS: ricordatevi anche del contest fotografico! Ciao!

Ciao Atleti, sulla pagina Facebook di Orobie Ultra trail trovate il primo vincitore del contest fotografico: Marco Pendezza!
Dal 15 maggio fino al 15 giugno, sarà possibile partecipare al nuovo contest che riguarderà esclusivamente le persone. Per partecipare i vostri scatti dovranno essere quindi condivisi in Instagram, indicando la località bergamasca scenario dello scatto (o usando il geotag) insieme a questi due hashtag ‪#‎OUTpeople16‬ e ‪#‎orobieultratrail‬.
https://www.facebook.com/OrobieUltraTrail/

Ciao,

Una domanda sulle discese della GTO. Se il D+ è 4200, vista la differenza di quota tra Carona e Bergamo, potrebbe avvicinarsi a 5000. Mi sbaglio?

Le discese - in genere - sono su terreno duro (pietre, asfalto, strade sterrate...) o morbido (sentieri di media montagna, certi ghiaioni, single track)? Spero di avere reso l'idea - chiedo perché sto valutando l'acquisto di un altro paio di scarpe.
Ciao, grazie a chi mi saprà rispondere.

Ciao Marco,

discese in asfalto non ne ricordo, a parte quella dell'ultimo km scendendo dal castello di San Vigilio a Città Alta. Tutte le altre discese sono su erba/sterrato o fondo sassoso (ghiaia non se ne vede se non per brevissimi tratti sotto l'Arera).

CIao MArco, confermo quanto detto da Isi...sei quasi a 5000 in D- con poco asfalto in discesa a parte la discesa degli ultimi KM che dal colle di San Vigilio arriva a Bergamo Alta. Se vuoi postare quali scarpe pensi di utilizzare altri atleti ti potranno dare maggiori consigli.
Ciao Ciao!

marco_ ha scritto:Ciao,

Una domanda sulle discese della GTO. Se il D+ è 4200, vista la differenza di quota tra Carona e Bergamo, potrebbe avvicinarsi a 5000. Mi sbaglio?

Le discese - in genere - sono su terreno duro (pietre, asfalto, strade sterrate...) o morbido (sentieri di media montagna, certi ghiaioni, single track)? Spero di avere reso l'idea - chiedo perché sto valutando l'acquisto di un altro paio di scarpe.
Ciao, grazie a chi mi saprà rispondere.

Mauro_OUT ha scritto:CIao MArco, confermo quanto detto da Isi...sei quasi a 5000 in D- con poco asfalto in discesa a parte la discesa degli ultimi KM che dal colle di San Vigilio arriva a Bergamo Alta. Se vuoi postare quali scarpe pensi di utilizzare altri atleti ti potranno dare maggiori consigli.
Ciao Ciao!

marco_ ha scritto:Ciao,

Una domanda sulle discese della GTO. Se il D+ è 4200, vista la differenza di quota tra Carona e Bergamo, potrebbe avvicinarsi a 5000. Mi sbaglio?

Le discese - in genere - sono su terreno duro (pietre, asfalto, strade sterrate...) o morbido (sentieri di media montagna, certi ghiaioni, single track)? Spero di avere reso l'idea - chiedo perché sto valutando l'acquisto di un altro paio di scarpe.
Ciao, grazie a chi mi saprà rispondere.

Grazie Isi e Mauro.
Sarebbero un paio di Salomon Mantra 2. Non le ho mai usate per così tanti km, mi chiedevo se fosse da considerare un qualcosa di più protettivo.