Marathon Trail Lago di Como (Co) 24-25.09.2016

[capitano]

ciao Max, ciao a tutti

fra un paio di settimane iniziamo primi giri di ricognizione, per fare punto su eventuali interventi sentieri. comunque sono sicuro che sarà tutto a posto conoscendo il tuo lavoro che hai finora fatto.
ti chiamo alla prima uscita.

ciao
quest'anno sarà ancora meglio dell'anno scorso. Grande Gara in vista.

[MaDe]

Ieri sera uscita con Oscar che voleva fare la nuova variante per il Bregagno. Gli è piu' che piaciuta. Il percorso ha guadagnato qualcosa.
A parte il fatto che mi stava morendo assiderato scendendo dalla cima.
Un buon ca. 26 km e 2100m D+ e 2100m D-

[capitano]

grande Max
sempre in giro per monti a controllare che il percorso gara Marathon trail sia in ordine e a portare su atleti per farlo provare - ciao Oscar -
quest'anno ancor più dell'anno passato il percorso sarà avvincente.
soprattutto per la Short Distance 28 km il percorso sarà fantastico. è stato leggermente modificato rendendolo altamente appetibile anche agli appassionati di Sky Race. il tracciato rimane pur sempre percorribile da tutti senza pericoli, il tempo massimo è stato studiato per dare anche agli appassionati non agonisti la possibilità di portare a termine la gara senza problemi ma se fatto con impeto sarà una vera sfida che potranno giocarsi gli atleti di alto livello, mettendo alla prova veramente le loro qualità atletiche.
2000 m di dislivello positivo nei primi 12 km , soltanto atleti altamente preparati possono permettersi di spingere a tutta. una vera sfida per campioni che hanno il coraggio di osare nelle gare veramente dure. una vera soddisfazione per glia appassionati che vogliono realizzare un viaggio emozionale su un percorso altamente paesaggistico con un livello di controllo gara di alta qualità.
vi aspettiamo numerosi.
ciao e buon allenamenti a tutti.

[Corry]

E dopo il Cro? Medio o 100 ma credo che ci sarò! )

[andregr81]

Domenica 24 volevo provare la parte "intelvese" del percorso.
Sono 45 Km circa con 2400 di dislivello, partenza da Argegno di prima mattina, poi salita a Pigra, Blessagno, Costone di Pigra, VML per Zerla e San Fedele, Alpe Grande, Orimento, Crocione, Capanna Bruno, Erbonne, Pian delle Alpi, Schignano e Argegno.
In tutta calma da fare in circa 8-9 ore.
Qualcuno interessato?

[portnoy]

Iscritto alla 28 km, purtroppo non riesco a incastrare le distanze più lunghe, sarà per il 2017.Anzi, è già tanto per il periodo la 28k/2000 d+, ma voglio esserci a tutti i costi, troppo bello il Bregagno!

Andrea, lieto di rivederti operativo, questa domenica corro altrove, ma sarei venuto volentieri, bello il giro che farai!

Capitano, a quando una Sky con giro completo della Grona?
Scherzo dai, il menù che offrite è già bello sostanzioso

[andregr81]

Partito alle 6 in punto da Schignano, ieri ho percorso circa metà del percorso lungo, praticamente tutto il tratto che non viene fatto nel percorso medio.
58 Km, 3550 mt. di dislivello in 11 ore (compresa mezz'ora di sosta a Orimento).
Dovrebbe essere la metà più "facile" del percorso, non conoscendo l'altra metà che prevede la lunga salita iniziale al Bregagno e poi la salita al Venini dal versante della Val Menaggio.
Il percorso è molto vario, non mancano tratti d'asfalto anche abbastanza lunghi, come la salita dal Rifugio Boffalora all'Alpe di Colonno (circa 2 Km), l'attraversamento di San Fedele (1 Km circa), il nuovo tratto da Erbonne al Pian delle Alpi (anche qui 2 Km abbondanti), la discesa da Schignano ad Argegno (3 Km ma totalmente chiusa al traffico) ed infine la salita al Venini dal Rifugio Boffalora, quasi 4 Km che vanno paralleli alla cresta che si percorre in discesa all'andata.
Non mancano comunque lunghi tratti suggestivi, come appunto la discesa in cresta dal Monte Galbiga al Rifugio Boffalora, la ripida salita al Monte Crocione ed il tratto in cresta al Costone di Pigra, secondo me una delle trovate più geniali del percorso 2015 (ieri però l'erba era alta e vedere la traccia del sentiero era già di per sè una bella impresa...).
Altro tratto che merita, rimesso nel percorso quest'anno, il passaggio da Erbonne, un minuscolo paese di 9 abitanti sperduto nella Val Breggia a ridosso del confine elvetico.
A breve farò una ricognizione sul resto del percorso, ovvero l'intero giro medio.

[muscolo del lario]

Oggi io e il Killer siamo andati a tracciare e segnare la variante Da S. Amate al Bregagno disegnata dallo Sciamano Max...
Devo dire che tutte le volte ci sorprende ..
Per chi lo volesse provare.
Saliti a S. Amate si riscende subito a destra per 200 D- fino all'Alpe Rescascia da dove poi bisogna prendere il sentiero a sinistra che sale verso il Rifugio LaCanua (aperto). Superata la Canua si arriva all'Alpe di Sumero. Subito dopo si incontra un piccolo torrente e a questo punto si risale su un sentierio in mezzo ai prati segnato a terra per ca 150 D+ che porta all'Alpe Palu' (aperto solo sabato e domenica), passando per due cassoni dell'acquedotto. Superare il rifugio (senza seguire le indicazioni Bregagno) e continuare su un falso piano per ca 500 mt fino a raggiungere un passaggio tra due grossi massi. Subito dopo fare attenzione e prendere il sentiero a sx che sale verso il Bregagno.

Sentiero selvaggio e panoramico con un antipasto di Alta Via dei Monti Lariani, la gara sicuramente ne guadagna rispetto al percorso originario...
Grazie MA.DE per le precise informazioni.
Corrado e Teo

[andregr81]

E bravi ragazzi! Ero proprio lì in zona ieri, dopo i 58 Km di settimana scorsa sulla parte intelvese del percorso, ieri ho provato il giro del medio, esclusa però proprio la salita al Bregagno che farò subito dopo ferragosto.
Ho fatto un po' più fatica di settimana scorsa, l'inizio della discesa dopo Sant'Amate è un po' stretto e tecnico, c'è l'erba alta, così come dopo il passaggio al Rifugio Menaggio, la discesa è ancora un po' impegnativa, poi diventa molto più scorrevole, fantastici i passaggi tra le vie ciottolate dei paesini, sia in salita che in discesa verso la Val Menaggio.
Come prevedevo, un punto cruciale è la salita da Bene Lario al Venini: lunga quasi 8 Km, piuttosto monotona, su una larga strada carrozzabile sassosa che sembra non finire mai, poi l'ultimo tratto su sentiero un po' stretto. Mi sembra però di capire dalle cartine sul sito che quest'anno è prevista una piccola variante.
Poi la discesa dal Venini: peccato per aver tolto rispetto alle prime edizioni la salita alla Cima Tremezzo, ma il passaggio dalla bolla di Mezzegra non è da meno e forse dopo 100 Km di gara una salita in meno non puù che essere di gradimento per gli atleti.
L'ultimo tratto dopo le trincee è assolutamente da pulire, è ancora tutto segnato dalla gara dello scorso anno ma infestato da rovi e ortiche, ne sono uscito un po' malconcio...
Ho comunque avuto la prova che questo tratto è molto più impegnativo rispetto alla parte centrale del percorso, in attesa di chiudere la ricognizione con la salita del Bregagno, ieri ho percorso in poco meno di 10h e mezza 46 Km con 3000 D+/-.

[Corry]

Peccato vedo ancora pochissimi iscritti. Davvero strano. Con lo spostamento della data e il percorso in quota credo sia uno dei Trail più interessanti a livello nazionale.....