SPIRITO TRAIL

Io sono sempre in difficoltà; rifarei sempre quelle della stagione precedente aggiungendo qualcosina. Ma poi non si può solo aggiungere... Ultrabericus, DXT corta, Cortina o LUT (boh!), TDH, dolomiti di Brenta. A livello di desiderio, poi sarà quel che sarà

Senza dubbio arte, Martin!!
Non essendo una scienza esatta in quanto i soggetti non sono tutti uguali, devi sempre limare qualcosa da qualche parte o aggiungere, e chi, più di un buon artigiano lo sà fare???

El_Gae - Seriamente afflitto dal sindrome di FOMO

Sono d'accordo con Martin riguardo la capacità di recupero, anche secondo me è più un fattore mentale che fisico, o di maggior esperienza nella gestione delle risorse, che ci fa credere di recuperare più velocemente.
Per me l'obbiettivo del prossimo anno sarà la Trans D'Havet completa, e probabilmente rifarò il Passatore. Il resto della stagione ruoterà intorno a queste. Certo che è una soddisfazione cominciare a divertirsi con quelle dai 40 ai 60 km!

mircuz ha scritto:Sono d'accordo con Martin riguardo la capacità di recupero, anche secondo me è più un fattore mentale che fisico, o di maggior esperienza nella gestione delle risorse, che ci fa credere di recuperare più velocemente.
Per me l'obbiettivo del prossimo anno sarà la Trans D'Havet completa, e probabilmente rifarò il Passatore. Il resto della stagione ruoterà intorno a queste. Certo che è una soddisfazione cominciare a divertirsi con quelle dai 40 ai 60 km!

Quanto ti dò ragione!!!

Tutto giusto Martin (miei obiettivi compresi ). Secondo me siamo noi che impariamo, nel senso olistico del termine. Le nostre gambe, la nostra testa, i nostri limiti. Una volta scoperto di poter fare una 100 km, la distanza tra quella e una 120 è infinitamente più piccola rispetto al punto di partenza iniziale. L'adattamento all'alta quota probabilmente (è una mia opinione) viene meglio perché lo hai già sperimentato, sai già cosa ti devi aspettare e cosa fare per aiutare il tuo corpo a digerirlo meglio.
Detto questo, vedremo. Ormai è appurato che mi alleno molto meglio d'inverno che non d'estate (troppo caldo, troppo sudore, troppi insetti), questi cicli bimestrali potrebbero essere anche troppo ravvicinati e togliermi il gusto dell'attesa della gara...Sarà un banco di prova anche per me riuscire ad arrivare a settembre con uno stato di forma sufficiente a fare certe gare e divertirmi.

El_Gae ha scritto:Io sono sempre in difficoltà; rifarei sempre quelle della stagione precedente aggiungendo qualcosina. Ma poi non si può solo aggiungere... Ultrabericus, DXT corta, Cortina o LUT (boh!), TDH, dolomiti di Brenta. A livello di desiderio, poi sarà quel che sarà

ahahah El Gae ho esattamente il tuo stesso problema...
in più sono un romantico, quindi io mi ci affeziono pure alla gare...e vuoi mettere la soddisfazione di vedere quanto sei migliorato da un anno all'altro...

Il problema??? che poi è giusto provare pure cose nuove.

Quindi quest'anno ho praticamente ripetuto ed aggiunto...per l'anno prossimo sarà un bel casino...rischio il divorzio

Il nostro consiglio è spudoratamente di parte ma per come abbiamo studiato il percorso, il periodo in cui si svolge, l'assistenza ecc....la QUADRIFOGLIO ULTRA TRAIL il 20 Maggio 2017 a Borgo Val di Taro (PR) è la gara giusta per tentare la distanza da 100 Km.

Oltre al nostro giudizio ecco alcuni pareri "autorevoli":
http://actionmagazine.it/rubrica/trail/ ... tra-trail/
https://martripblog.wordpress.com/2016/ ... atia-fori/

Nell'ultima edizione è stata da noi anche Yulia Baykova per testarsi al suo rientro sulle lunghe e per come è andata la stagione di Yulia diciamo che le abbiamo portato fortuna.

Alè alè!!!!

da tener conto!!!
Tornare 4 volte al traguardo però è una mazzata!!!

Anche per me. Son deboluccio di testa, sarebbe quasi impossibile per me ripassare tre volte per il traguardo senza ritirarmi
Certo c'è chi probabilmente la vedrebbe come una sfida ulteriore!