SPIRITO TRAIL

I buster io li uso da un anno circa, e devo dire che sembra (faccio gli scongiuri ) che abbiano risolto i miei problemi di contratture e stiramenti muscolari che hanno afflitto i miei polpacci per quasi due anni.

Non so se è un effetto placebo, ma ormai non ne posso più fare a meno, neanche per gli allenamenti brevi.

A volte non hanno impedito l'insorgenza di crampi, ma questi erano quasi sempre dovuti al fatto che avevo affrontato gare, superiori alle mie possibilità.

Sicuramente in estate scaldano un po troppo e a volte si ha la sensazione di che la compressione sia eccessiva, ma basta abbassarli per pochi minuti e la situazione si normalizza.

Non rimpiango assolutamente l'esoso esborso che mi sono costati...

Antonio ha scritto:Io ho provato i booster e nonostante abbia seguito tutte le istruzioni e preso più di una volta le misure mi sono trovato male ( li ho usati solo oltre i 25 Km ), era quasi una costante che mi venissero principi di crampi, soprattutto nelle discese dopo salite lunghe, cosa che poi passava quando li abbassavo.
Non ho capito bene se la colpa era mia per una misurazione sbagliata o se mi fosse stato mandato un paio sbagliato ma sicuramente qualcosa che non andava c'era visto che tutti li hanno e ne parlano bene.

Se la misura l'hai presa da può essere che tu abbia sbagliato qualcosa, ma come abbiamo detto con Bruce alla fin fine non è detto che vadano bene per tutti...

Ciao a tutti, io ho preso le booster e usate per circa un'anno preparando la maratona di Berlino, devo dire che non mi hanno dato particolari fastidi ma nemmeno fantastici benefici e quindi ho smesso di usarle, devo anche dire che il tessuto non è tra le cose piu piacevoli da sentire al contatto della pelle.

Questa estate ero a Chamonix e ho trovato le Evo della Salomon, essendo fatte di tutt'altro materiale, ho speso altre 50 euro e le ho comprate. Queste non fanno prorio una mazza di nulla, sono solo belline da vedere e ora le uso quando fa freddo.

Forse ha ragione Kuprika, che oltre a correre senza maglietta, corre anche senza calzini.

** OT **

per piacere evitiamo "citazioni" lunghe.
il senso della citazione può essere reso benissimo con i segni di sospensione esempio

Bussino71 ha scritto: Lungi da me dal criticare la tua opinione, io le ho e le uso e mi trovo bene ...

ho scelto un "utente" a caso!?

Come si fà a riportare solo una parte della citazione?
Scusate ma non sono praticissimo.

OT - contina

premi il tasto "quote" sul messaggio che vuoi riportare e automaticamente si forma un pacchetto di testo compresa fra due "codici":
- il primo è

- il secondo, a chiusura del testo è

in mezzo c'è il testo riportato, che, se lungo, è buona cosa cancellare in parte, lasciando solo il riferiento essenziale e sostituire quanto non necessario con ...
i due codici NON vanno toccati, altrimenti non funziona più il comando che genera la formattazione tipica della citazione.
sono stato chiaro?

ev. altri chiarimenti tramite MP grazie

fine OT

emme ha scritto: ** OT **
ho scelto un "utente" a caso!?

anche se mi avessi preso volutamente hai ragione, io spesso ho citato fino a pochi giorni fa riportando il messaggio per intero, ma quello era dovuto al fatto che in altri forum che frequento se non riporti il post di qualcuno per intero ti cancellano dal forum perché non riportado la fonte per intero hai stravolto ed omesso la sua opinione...

scusa l'Ot

la mia opinione di "scarso" e lento (e pesantissimo) con gli x bionix spiker è stata ottima.
Facendo delle prove al tapis roulant la differenza percepita era notevole.
Inoltre so che nel ciclismo professionistico sono vietate in quanto "doping tecnologico" (cosi mi disse il ciclista che me le ha vendute, non so se si sia preso gioco di me).

Comunque pensavo di prendere le booster perchè più lunghe e tenere le x bionix x la bici.
saluti
Marco

Ad inizio ottobre ho avuto un leggero strappo al polpaccio esterno. Quindi 15 giorni di stop dalle corse.
Alla ripresa, anche con pochi Km corsi ed a ritmo lentissimo, avevo sempre indurimenti ad entrambi i polpacci. Quindi avvicinandosi la Maratona di New York ho fatto 3 volte i massaggi ed ho preso i calzettoni Booster.
anche ai primi allenamenti davano una sensazione di protezione della muscolatura e di piacevole compressione. beh, nonostante lo scarso allenamento, l'unico punto dove non ho avuto i crampi durante la maratona sono stati i polpacci. Le cosce sono a pezzi.
Sarà autosuggestione ma funziona, e questo è l'importante. Attendo di provarli nei trail.
A sentire il massaggiatore "male non fanno" ...
CIAO.

Andrea Simeoni ha scritto:.....ste calze aiutano, danno qualche beneficio o è solo autosuggestione?

Autosuggestione