SPIRITO TRAIL

Domani faro' l'ultimo lungo di preparazione per VALDIGNE!

6-7 ore con D+ 2000 e circa 55 km, che dite bastera' ??
Certo c'e' Animaleo ha gia' fatto tante gare ed e' in pallissima , ma a luglio chissa' ???

Io ho questa sera ho una competitiva da 7,330 mt. Che dite, basterà???

la signora dei levrieri alla 100k, con il presepio a fare assistenza, CI SARA'

222 come numero di pettorale
sì sì mi ispira!!!!!
ci vediamo al Gran Trail

Grande Rudy, anche tu presente per la 100 km? Cercherò di starti a ruota...
Ci vediamo al Pasta Party!!!

Rudy ha scritto:222 come numero di pettorale
sì sì mi ispira!!!!!
ci vediamo al Gran Trail

Questo week end ho provato il tratto da La Thuile ad Arpy passando dal Deffeyes e Col Croce (km 65-87).
Sulla salita verso il Rifugio Deffeyes quando il Road Book dice "seguire la traccia" in realtà si intravede un sentiero ma poi scompare nel nulla...Per fortuna c'erano le indicazioni con le pietre, spero vivamente in un balisaggio eccellente in quel tratto, specialmente per chi come me lo affronterà in piena notte.
Dal Deffeyes verso Col Croce ho trovato ancora qualche nevaio ma credo che tra un mese saranno sciolti. Il primo pezzo è veramente brutto, solo pietre, niente sentiero, speriamo solo che non piova altrimenti diventa veramente pericoloso.
Un saluto e a presto!

Pettorale n 193

noplo ha scritto:Grande Rudy, anche tu presente per la 100 km? Cercherò di starti a ruota...
Ci vediamo al Pasta Party!!!

io proverò a prendere la scia di Ciano invece
dovrei riuscirci
sta diventando vecchio
ci vediamo in valle ciao!!!!!

An vedi sto romano, pure vecchio me son preso

ciano ha scritto:An vedi sto romano, pure vecchio me son preso

mi sa che l' invecchiato qui sono io
ho il ginocchietto dx gonfio da un paio di dì
speriam bene!!!!

ecchime, ci sono pure io.
con armi (zaino nuovo nuovo), bagagli (moglie & figli), nonni (i genitori della signora che mi rese marito, approfittando della mia inclinazione al vino).
sulla 100k, perlomeno vedrò l'alba della domenica mattina.