SPIRITO TRAIL

Alessandrots ha scritto:

blackmagic ha scritto:Scusa Ico, ho riANALizzato quella pratica che mi hai segnalato. Chissenefrega della fibbia.

https://www.instagram.com/p/9E4voIvHBI/

Così rende meglio

Senza ombra di dubbio

ci teniamo a precisare, qualora qualche gentile donzella capitasse casualmente in questo post, che il nostro interesse verte solo sulle qualità sportive di quelle fanciulle

Questo thread è stato aperto solo per dibattere dei loro metodi di allenamento e delle tabelle che seguono. Nonché del regime nutrizionale.
Niente di diverso

Ico ha scritto:Caro BlackM.... Qui rilancio e ti faccio saltare il banco, con Bec Wilcock... Scoperta quasi per caso quando l'ho vista nella starting list alla barkley


https://www.instagram.com › becwilcock

Non l'avevo vista bene. Ora che ho dato un occhio a instagram devo dire che si vede che il tipo di allenamento che segue fa proprio bene.
Mi sto un po' dimenticando chi c'era nelle pagine passate, ma bec wilcock mi pare da podio. Agile.

Oggi mi sono innamorato all Ossola Trail...ho fatto buona parte di salita con un'atleta francese...marielle assel...se qualcuno é in grado di pubblicare qualche foto...io non so neanche da che parte iniziare...

Forse OT ma sottopongo alla vostra attenzione un banner pubblicitario trovato su un sito svedese...gente buongustaia....non posso che condividere



http://cdn.adnxs.com/p/e5/9c/7d/53/e59c ... 844b28.gif

Alessandrots ha scritto:

Fantastici i "borraccini"!!!!

Qusto è un Topic!

Baci,

Tucotuco

ST ti presento Sally.

E dopo irrinunciabili discussioni sulla carta igienica da portarsi dietro se si vuol dormire in palestra e su quanto sia figo l´asfalto, tiriamoci di nuovo un po´su il...morale, con una new entry del thread (non sconosciuta peró a chi bazzica The Island).

Mrs Sally Ford. Non più una ragazzina (viaggia verso i 40), ma un tipo di inglesina che a me piace tantissimo (tipo Ellie Greenwood, per capirci). Cattiva e tignosissima (stagione 2015 dello Slam Centurion dominata, se non fosse stato per il ritorno di quell´altro trattore di Sarah Morwood), la foto qua sotto neppure le rende troppa giustizia.

Sarà che mi piacciono le Sally...

Vista e rivista in tutte le salse, ma in questa proprio mai!

Speriamo di rivederla presto sui sentieri! A zappare la terra ci manderei ben altre persone

Se non vete capito chi è ... andate qui : http://www.emelieforsberg.com/learning- ... u-make-it/