SPIRITO TRAIL

per i terzi tempi siamo molto allenati..... anni e anni di ripetute.....

Il 25 agosto dovrebbe coincidere con l'unica settimana di ferie del 2013 .......

peccato ... il lungo mi sarebbe piaciuto

Speriamo invece di infilare la seconda uscita di prova del Moltrasio Imperial il 27 luglio

Intanto mi godo un bel 10 giorni di bronchite&antibiotici&riposo forzato

rnm

mi piace quella del 25 agosto
42 km con quanto D+ ??? sto ricominciando per bene adesso non vorrei esservi da zavorra?

mi tengo collegato
ciao
Paolo

Noto con piacere il vostro interesse bene!!!
Ricordo poi che la mangialonga, che sarà lo stesso giorno, è un'occasione da non perdere anche per chi non vuole fare il TA, negli ultimi anni ha sfiorato le 1000 presenze, e comunque sia il percorso non è da sottovalutare (8 Km con circa 450 mt. di dislivello, se poi alla 3a tappa avete già un paio di bicchieri di rosso all'attivo diventa veramente dura )

Proprio ieri ho provato il giro lungo per intero, il GPS mi ha registrato 41,4 Km con 2100 mt. di dislivello. I sentieri sono comunque molto scorrevoli e ho completato l'intero giro in circa 8 ore senza quasi mai correre e con una sosta di circa 20 minuti al Rifugio Bisbino. Partenza e arrivo sono gli stessi della Mangialonga e distano circa 700 metri.

C'è anche la possibilità di accorciare il percorso dopo 12,5 Km, si può prendere una mulattiera di 2,5 Km che passa sotto il Sasso Gordona e arriva direttamente al Km 34... in totale sono poco meno di 24 Km e circa 1100 metri di dislivello.

Il prossimo weekend volevo provare solo il giro della Mangialonga (anche per dare un'idea a chi vuole partecipare), visto che poi sarò tutto il giorno a fare assistenza al Marathon Trail.
Un'altra ricognizione sul corto mi piacerebbe poi farla a fine luglio.

A breve sistemerò il mio blog e aprirò poi una discussione ad hoc... bye

Ho la bronchite a luglio e sono arrabbiatissimo

Visto che sono arrabbiatissimo divento polemico e rompiscatole

Approfitto dello spazio lariano per esternare quello che, secondo la mia modesta ed insignificante opinione deve essere un TA.

1) Un TA è un momento di condivisione di percorsi e "spirito trail", non una gara ! Perchè sempre più persone li corrono come se fossero gare ?

2) Un TA dovrebbe avere come passo quello dei più lenti, od in alternativa la creazione di due gruppi, ma con l'obbligo di aspettarsi/ricongiungersi più volte. Perchè succede sempre più spesso di vedere i più lenti abbandonati in coda ?

3) Chi organizza un TA dovrebbe pensare: un apripista che guida i più veloci, eventualmente una staffetta fra i due gruppi, ed una scopa che resta col gruppo lento. La terza figura non la sto più trovando.

4) Un TA dovrebbe avvicinare runners (stradisti, ecc ecc) al mondo del trail; perchè allora i TA hanno distanze e dislivelli sempre più vicini a quelli delle gare ? Non mi sembra la scelta giusta per avvicinare al nostro mondo.

A conclusione qualcuno dirà che tiro l'acqua al mio mulino essendo io, riconosciuto e garantito, lento; in parte questo è vero, ma i 4 punti sopra esposti sono condivisi da altri trailer con cui mi è capitato di scambiare due chiacchere.

rnm

Hai ragione rnm!!!
Primo: mi fai sempre troppo ridere e quindi mi spiace non averti ancora conosciuto
Secondo: non ho purtroppo mai partecipato ad un TA di quelli proposti vicino alle ns zone ma penso tu abbia ragione ( soprattutto se ci sono stronzi come me che hanno sempre fretta di tornare a casa e quindi non hanno tempo x camminare o aspettare gli altri oppure semplicemente vogliono correre perchè, come nel mio caso, si allenano solo la domenica )
Terzo: se ti può consolare io sono reduce da pesante tosse catarrosa durata giorni mentre mia moglie ha placche in gola, tonsillite, febbre, piglia antibiotici da giorni, ecc. ecc.

Su col morale!!!

Maurizio condivido perfettamente quello che scrivi, infatti la mia idea del Sasso Gordona credo che rispecchi esattamente quanto tu dici: non a caso l'ho inserita lo stesso giorno della Mangialonga e ho fatto in modo di far coincidere i due arrivi in modo che alla fine con una bella polenta e un bicchiere di rosso davanti siamo tutti contenti.
Tornando a quello che dici tu credo che non sia mia intenzione fare del TA una gara, almeno non finché è organizzata come TA e che se hai letto che avevo scritto nel blog l'altra volta e che sarà lo stesso che tra qualche giorno pubblicherò, avevo specificato chiaramente "Si partirà in un unico gruppo ad andatura moderata, cercando di mantenere il più possibile il passo del più lento. In determinati punti cruciali del percorso si attenderanno gli ultimi in modo da non disperdersi troppo: si ricorda infatti che il percorso non è segnalato, ad eccezione dei cartelli del CAI e della Comunità Valle di Muggio, peraltro non sempre presenti." La proposta di fare anche più di un gruppo è naturalmente ben accetta, sempre che ci sia qualcuno disposto a fare da apripista,staffetta e scopa come dici tu... chiaro che dovrà essere qualcuno che conosce bene la zona, fai conto che certi sentieri non sono nemmeno segnati sulle carte e il percorso che ho fatto ieri è stato tutto un "copia-incolla" di pezzi di percorso anche scoperti per caso e poi fatti, rifatti e strafatti.
L'idea di fare 2 percorsi (e in + c'è sempre il percorso della mangialonga che sono 8 Km buoni) è per l'appunto di accontentare un po' tutti, sia quelli che vogliono fare un percorso più lungo, sia quelli che vogliono fare meno Km. Ieri ho fatto 42 Km in circa 8 ore, ho corso praticamente solo i primi 2 Km che erano in piano e mi sono pure fermato al Bisbino circa 20 minuti... penso che uno con un minimo di allenamento ci può stare dentro tranquillamente, uno meno allenato ha sempre a sua disposizione il percorso da 24 Km che è ugualmente molto bello... poi chi ha più allenato lo stomaco e il fegato... MANGIALOGA STRACONSIGLIATA!!!

Detto ciò vedi tu, mi auguro che prima di tutto possa rimetterti presto e poi vedi un po' che fare.
ciao
Andrea

ci sono vari modi per partecipare ad un TA ...dipende molto dal percorso ,dai partecipanti...dal NUMERO dei opartecipanti!!!
faccio due esempi...TADDA organizzato da fluido..percorso non troppo selettivo partecipazione massiccia...ci si aspetta ogni tot di km ..andature per tutti i gusti
TA GRIGNE ALPINISTICO....organizzato da FLUIDO...percorso molto selettivo eravamo in sette andatura sostenuta....qual'è il vero TA????lo sono tutti e due ,diversi in tante cose,ma uguali nella voglia di correre insieme,in libertà.sui sentieri etc etc
poi ora c'è un atale varietà che ognuno sceglie quelo che gli calza di più!!!
ciao RNM ci vediamo sui sentieri

Riecco apparire fra un colpo di tosse ed un altro, "madre polemica" !

Andregr81: non era una polemica nei tuoi confronti, ma in generale, dopo qualche frequentazione e dopo alcuni pareri raccolti.

Silvio68: sai che conosco bene il Tadda e Fluido; non l'ho citato, ma intanto che scrivevo la polemica pensavo a lui come esempio di organizzatore di TA.

Invece come mai non sono intervenuti in polemica il "mascio", il "paso" e lucacasty ?



gogo: vedrai come riderai quando mi vedrai corricchiare

rnm "madre polemica" mau

Ciao Mau
spero tu stia un po' meglio, dalla grinta degli interventi direi proprio di si
Non sono entrato nella discussione in quanto non ho l'esperienza per giudicare; l'unico TA che abbiamo fatto assieme (Moltrasio Imperial Trail) é stato secondo il mio punto di vista molto corretto con scope e apripista, andatura a molla e dei bei momenti passati assieme...
Sicuramente c'é chi per motivi di tempo o incapacità a gestire l'uscita come scampagnata tende a prevaricare gli altri.
Lascio comunque la parola a chi se ne intende piu' di me.
Ti aspettiamo sui sentieri
Ciaaoo