SPIRITO TRAIL

Il proverbio dice: E' più facile fare l'impresa che ripetrsi.
La prima edizione credo sia piaciuta a tutti ed è andata abb. bene, visto i sorrisi e le facce asterefatte quando Vi ho visto passare dentro la Trincea "lunga".
Quest'anno non nascondo che le difficoltà si son già fatte vive ma, a Noi Trailer piace far fatica ed allora ecco qua: " I want You all whith the head torch lit " Vi voglio tutti con la frontale accessa alla 2° EDIZIONE del VIBRAM TRINCEA TRAIL 2014 valida anche come 3° prova del Circuito Trail Prealpi Varesine.
2 PERCORSI: Trail Lungo 26.5 Km con 1450 D+
Trail Corto 11.3 K con 700 D+ che mantiene la particolarità di correre dentro la Trincea lunga fino alla Val Alta.
Rispetto alla prima edizione modificati alcuni tratti : si farà la Trincea sotto la Chiesetta prima di scollinare sul Monte San Martino (1087). Una volta arrivati alla località San Michele non troverete subito il ristoro come l'anno scorso ma........ una salita di un paio di km con pendenza regolare intorno al 8% fino al Monte Pian Nave ( 1037 ) ma sarà addolcita dalla visuale di una grossa fetta di Lago Maggiore e dal Monte Rosa sullo sfondo. Eliminata quella discesa un pò "noiosetta" a 6 Km dal arrivo su strada sterrata, al suo posto un breve incamminamento aperto e una bella discesa in single track dentro una vallettina molto morbida e veloce. Eliminato tratto di discesa su asfalto all'ultimo Km per entrare in paese ( 400 mt tutti )

Le iscrizioni apriranno domenica 2 marzo direttamente dal Trail di Bozz (prima prova del Circuito) con propria postazione e da li potete addocchiare lo smanicato VTT che troverete nel pacco gara Trail Lungo.

Il ritrovo è fissato per le ore 7.00 al Campo Sportivo di Cassano Valcuvia VA in via Noga e fino alle 8.30 ritiro pettorali.
* Ore 8.30 Briefing _* Ore 9.00 Start Trail Lungo, _* Ore 9.45 Start Trail Corto.
Dalle ore 12 Risottata alla parmigiana.
A breve uscirà comunicato stampa di presentazione, info www.atletica3v.it
Non mi resta che dirVi: Luce sempre accesa, scarpe ben allacciate , il 25 maggio c'è il VIBRAM TRINCEA TRAIL

ALCUNI ACCORGIMENTI DA PRENDERE PER PARTECIPARE AL VTT
Inanzitutto OBBLIGATORIA la pila frontale per entrambe i percorsi. Anche le Trincee corte ( 10 / 20 mt) possono risultare buie per via dell'impatto che ha l'occhio umano passando dal chiaro al scuro. Per pochi secondi la vista è offuscata. La Trincea più lunga è di circa 700 mt, non è completamente buia, ma vi sono dei punti di "avvistamento" aperti dove entra luce e aria.
Un consiglio che mi sento di darVi è la scelta di una buona Pila Frontale. Ad esempio con una che fa poca luce, in caso che dietro di Voi vi è uno con una pila più potente, davanti a Voi apparirà la vostra ombra, ostacolando non poco la Vostra visuale e, dato che ci sono tratti con scalini a scendere o a salire potrebbe causare cadute.
Altro punto importante: due Trincee hanno alcuni passaggi molto bassi ( sul 1.30 mt ) per un paio di metri. E dato che è roccia, fa abbastanza male in caso di capocciata.
La scelta di un paio di scarpa da Trail Running con un buon grip. Alcuni incamminamenti aperti sono in ciottolato. In caso di pioggia, anche nei giorni precedenti, il fondo rimane bagnato ed è particolarmente scivoloso.
La riserva idrica essenziale per poter raggiungere senza problemi il ristoro successivo. Nei primi 9.5 Km con 900 D+ avrete 2 ristori ( il primo solo liquidi ) il terzo è al 17 Km.
Portatevi la Vostra ecotazza o contenitore adatto all'uso. E' nostra intenzione ridurre al minimo gli sprechi di bicchieri di plastica.
Come mi ha suggerito Mau, potete utilizzare il contenitore di tetrapack dei succhi di frutta, tagliando la parte alta. E' ripiegabile, è tascabile, è leggero, è ecologico e sopratutto economico.

.....Altro punto importante: due Trincee hanno alcuni passaggi molto bassi ( sul 1.30 mt ) per un paio di metri. E dato che è roccia, fa abbastanza male in caso di capocciata......

...per un attimo stavo immaginando Brahim

veddascamolinera5 ha scritto:.....Altro punto importante: due Trincee hanno alcuni passaggi molto bassi ( sul 1.30 mt ) per un paio di metri. E dato che è roccia, fa abbastanza male in caso di capocciata......

...per un attimo stavo immaginando Brahim

Eh eh eh e già! Sembra che le hanno fatte su misura per me. Comunque è solo questione di neanche 2 metri. Si rifà nella trincea dove c'è il primo ristoro, è alta circa 4 metri.

emilio marco ha scritto:

MIRKOVIC ha scritto:Iniziate a segnare sul calendario la data

..."Fatto"

... E oggi al TdB...iscritti.
... Anche Manuela e gli Amici Raf&Giordy

e conosciuto il simpatico ed esaudiente... MIRKOVIC

È stato un onore poter parlare di persona Voi
Anche con altri del forum. Bello
ieri sera abbiamo scoperto di avere un problemino a inserire la lista iscritti, quando torna dal estero la persona che gestisce il sito, sistemiamo il tutto.
comunque ieri i primi 18 iscritti
ricordiamo che saremo presenti anche al trail del fiume azzurro dove potete iscrivervi direttamente da noi.
io sarò presente anche alla mare montana, dove verranno offerti 2 pettorali gratuiti ad estrazione
Bay

Ciao a tutti,
questo week end mi troverete alla Vibram Mare Montana, dove verranno estratti a sorteggio 2 pettorali per la seconda edizione del Vibram Trincea Trail.
chi vuole un briefing o iscriversi può farlo tranquillamente. Mi riconoscerete perché avrò lo smanicato che troverete nel pacco gara.
Intanto Vi aggiorno che continuano i lavori di sistemazione sentieri, è un nostro obbiettivo ripristinare tratti che pian piano stavano sparendo col tempo.
Un verde saluto
Mirkovic

Ciao a tutti, qualcuno domenica mi ha chiesto se ci sono cancelli orari: la mia risposta è stata NO, nessun cancello orario, avete solo il tempo massimo per terminare la prova di 5 ore. È nostra intenzione dare la possibilità a tutti di godersi il percorso fuori dalle ansie agonistiche.

MIRKOVIC ha scritto:Ciao a tutti, qualcuno domenica mi ha chiesto se ci sono cancelli orari: la mia risposta è stata NO, nessun cancello orario, avete solo il tempo massimo per terminare la prova di 5 ore. È nostra intenzione dare la possibilità a tutti di godersi il percorso fuori dalle ansie agonistiche.

MI PIACE

Un ritorno al "vero" SPIRITO TRAIL

... Sempre + felici di esserCI

... Manuela & Emilio