SPIRITO TRAIL

Ciao Thew72 mi sembri una persona molto attenta in tutto, soprattutto nella sincerità!

…poi, il tuo obiettivo nella maratona sotto le 4 ore che già è un grande obiettivo…direi che non è poco
…come suggerito prima, da qui a maggio una o due uscite in ambiente quasi montano cercherei di farle

..l’obiettivo, ne sono certo, verrà centrato anche per bene!!

buona giornata

veddascamolinera5 ha scritto:... da qui a maggio una o due uscite in ambiente quasi montano...

Sì, avevo e ho intenzione di seguire il consiglio: grazie.

...ATTENZIONE RAGAZZI SONO SEMPRE MENO !!!

I pettorali rimasti sono :

- gare competitive (km 50,8 e km 21) = 190
- non competitiva (km 12,5) = 58

Buona serata

veddascamolinera5 ha scritto:Ciao Ragazzi...eccolo!

In questo video vi mostriamo 4 cime del percorso

2° VIDEO….. LMIT 2017 https://youtu.be/2MjOzNeso4Y

...sulla nostra PAGINA FACEBOOK potrete godervi lo spettacolo impostandolo su HD...

http://WWW.VMRUNNING.COM

Buona giornata

https://youtu.be/2MjOzNeso4Y

Ciao Ragazzi…COMUNICAZIONE DI SERVIZIO

…anche per l’edizione 2017 confermiamo il servizio del BUONO PASTO nelle seguenti modalità…

Sabato 6 maggio per Coloro che pernotteranno nella nostra località organizzeremo presso la "Cittadella" (…nuovo Oratorio) di Maccagno una cena al costo di euro 12,00.

La quota comprende : un primo, un secondo, un contorno, pane ed una bevanda; Per i Vegetariani verrà preparato un piatto specifico.

Se sei interessata/o è obbligatorio PRENOTARE (...indirizzo email veddascamolinera@gmail.com )...specifica per favore se cena tradizionale o vegetariana !!

Buoni Pasto per i vostri Accompagnatori…

…alla cena di sabato 6 maggio possono partecipare anche i Vostri Accompagnatori, il costo del buono pasto rimane fissato a 12,00 euro. I buoni pasto si acquistano al momento del ritiro pacco gara/pettorale.

Se sei interessata/o è obbligatorio PRENOTARE (...indirizzo email sopraindicato...)...specifica per favore se cena tradizionale o vegetariana nonché il numero degli Accompagnatori !!

…domenica 7 maggio…

I Vostri Accompagnatori potranno usufruire di un apposito buono pasto da utilizzare nella postazione centrale ove verrà organizzato il “punto ristoro finale”. I buoni pasto si acquistano al prezzo di 12,00 euro al momento del ritiro pacco gara/pettorale o direttamente al “punto ristoro”.

ATTENZIONE…il buono pasto per il pranzo di domenica 7 maggio è gratuito per i soli Atleti iscritti nelle due gare competitive !!

Attenzione alla disponibilità pettorali…

Sono rimasti :

- 138 pettorali (km 50,8 e km 21)
- 51 pettorali (km 12,5)

Buona domenica

Ciao Trailmaniaci, ma una curiosita', visto che manca mia trop alla partenza maquanti pettorari rimangono a disposizione per la Lago maggiore 2017

Ciaooo forrest gump

...sono rimasti gli ultimi 49 pettorali (gare competitive) e 42 pettorali (x la non competitiva)

Sei ancora in tempo per aggregarti (...O FARE AGGREGARE...) a questo meraviglioso ELENCO ISCRITTI : http://www.vmrunning.com/elencoiscritti.html !!

Tutte le novità su : http://WWW.VMRUNNING.COM oppure sulla nostra pagina facebook https://www.facebook.com/ASD-Val-Veddas ... 307484365/


Buona giornata!