SPIRITO TRAIL

Ciao Lorenzo, sì mi ricordo di te e del tuo amico, tu sei quello che faceva gli scatti in salita!! Alla prossima, magari meno zoppi!!

Eccomi!!!
Per me è stata la mia ottava edizione, sempre una bella corsa e sempre ben organizzata!!

il mio ricordo

Anche per me ottava Lut e dopo 7 gilet finisher, quest'anno ho dovuto gettare la spugna al 95esimo.
La Lut rimane e rimarrà nel cuore..
La gestione di quasi 1700 partenti è risultata a mio parere molto buona.. dal ritiro pettorale in ampio e gradevole stadio del ghiaccio con molti stand di prodotti tecnici e gare, ai ristori che almeno al mio passaggio erano si affollati ma non mancavano svariati cibi e liquidi per ogni gusto, ben distribuiti da eccezionali volontari ai quali vanno un sentito grazie per la loro disponibilità.
Riguardo ai sorpassi in Val Travenanses dei concorrenti del Cortina Trail, la cosa riguarda solo una piccola parte (i primi 80-100?).
Il resto dei concorrenti Lut, passa in Val travenanses quando le scope della Cortina sono intorno al Giau, quindi trovano la valle tutta per loro
Balisaggio perfetto, ristori ai punti giusti aiutati da torrenti e fontane..
I km segnati dal mio Garmin erano in linea con quelli dichiarati .. anche dopo 95 km la differenza era di 3-400 mt.
Grazie Simo e Cris.. lunga vita alla Lut!
Ps a Michelozzo: non vedo il video..problema mio?

per me prima LUT e primo DNF
#roadtoLUT2018

Domanda rivolta soprattutto ai ritirati della LUT: oggi l'organizzazione ha fornito il dato ufficiale secondo cui i ritirati sono stati pari al 30% dei partenti. E' un dato da considerare fisiologico per una gara così dura oppure è stato superiore alle passate edizioni a causa del notevole caldo?
Visto che ho letto da più parti, e non solo su questo forum, che una buona parte dei ritiri siano stati causati da problemi di stomaco, tra chi rimetteva quel che ingeriva e chi proprio non riusciva nè ad alimentarsi nè ad idratarsi, quale può essere stato (se c'è stato...) l'errore "strategico" che singolarmente vi attribuite e che vi ha portato, magari come concausa, al ritiro??

Grazie in anticipo a chi vorrà rispondere

P.S. - Nemmeno io riesco a vedere l'allegato di Michelozzo...

Io credo che il caldo abbia reso molto selettivo un percorso che non lo è.
Bisogna però considerare che rispetto ad altre gare il dislivello non è estremo ma concentrato nell'ultimo terzo di gara.

federico75 ha scritto:Domanda rivolta soprattutto ai ritirati della LUT: quale può essere stato (se c'è stato...) l'errore "strategico" che singolarmente vi attribuite e che vi ha portato, magari come concausa, al ritiro??

il mio errore è stato partire nonostante un ginocchio non in perfettissime condizioni ma dopo tanti "sacrifici" non potevo non provarci.
Il problema al ginocchio è stato causa indiretta dei miei problemi di stomaco dovuti principalmente all'assunzione di antinfiammatori nei gg. precedenti alla gara. Se da una parte gli antinfiammatori hanno contribuito ad una sensibile riduzione del dolore al ginocchio dall'altra parte mi hanno dato problemi di stomaco.
Al lago di Misurina questi 2 problemi si sono presentati insieme e ho deciso di fermarmi.

Domanda rivolta soprattutto ai ritirati della LUT: oggi l'organizzazione ha fornito il dato ufficiale secondo cui i ritirati sono stati pari al 30% dei partenti. E' un dato da considerare fisiologico per una gara così dura oppure è stato superiore alle passate edizioni a causa del notevole caldo?

Io avevo il terrore del caldo, i giorni prima ne ha fatto e parecchio pure, devo però dire che secondo me ci è andata bene, la mattina era relativamente fresca ed eravamo su alle tre cime,a scender appena prima e dopo cimabanche per me era abbastanza sopportabile poi la sera è venuta quella pioggerella /grossa minaccia che ha tenuto comunque bassa la temperatura,

L'unico pezzo dove ho preso il caldo vero è stata la prima salita della travenanzes (e lì due schiaffi li ho presi.... )

Mi ha stupito l'abbigliamento (ovviamente cosa strasoggettiva)...già la prima notte c'era gente (magari gli stranieri + abiutati??Non so..) anche in canottiera,idem la sera del sabato.
Io ho tenuto maniche lunghe leggero + gilet softshell per tutta la prima notte, maglietta maniche corte di giorno e in cima al travenanzes ho messo il gore fino alla fine...

Io l'allegato lo vedo...

@federico75: mi sembra di ricordare che l'anno scorso la percentuale di finisher si attestasse intorno al 68% quindi direi che si tratta di un dato fisiologico per questa gara così come i problemi di stomaco e/o intestino che nella scorsa edizione hanno "segato" anche gente del calibro di Mike Foote e Rory Bosio.
Ciao
Max