SPIRITO TRAIL

natalina52 ha scritto:Quanto e' stata dura. Tra le due corse nell'arco di una settimana,100 km della Val D'Orcia e 100 km e Lode, non saprei dire quale e' stata la piu' faticosa.

Epperò complimenti vivissimi sono il tizio che aveva il mercedes Vito bianco posteggiato vicino alla tua auto e ti sei presentata a me come una "sprovveduta" che non sapeva se farcela ad arrivare alla 50 km... ed invece avevo la mitica Natalina di cui avevo sentito tanto parlare:una sola voce ...GRANDE!!!!

Ps Anche se non sapevo chi eri ,piacere di averti conosciuta!!

Roldano

Iena Ridens ha scritto:Un’esperienza bellissima vissuta in parte in allegra compagnia tra battute e risate
E stamattina…Una nuova tazza per la colazione !

Grande iena ridens!!!
( da colui che hai superato e risuperato tipo 45 volte lungo il percorso )

4 maggio 2013, Villaverla-Recoaro-Villaverla, 100elode

penso che l'immagine qui sopra dica tutto.
la soddisfazione di tagliare un traguardo dopo un viaggio lungo 100 chilometri e trovare i miei tesori.

l'esperienza è stata molto bella. mi è piaciuto molto il percorso, buona l'organizzazione a parte qualche pecca nel balisaggio (e la presenza discutibile dei quad).
lo scenario delle piccole dolomiti era stupendo, belli anche i tratti di bosco, i piccoli borghi, i fontanili, i prati attraversati...

i tratti di strada o di asfalto non mi hanno affatto disturbato, consentendomi anzi una corsa più rilassata e con lo sguardo libero di spaziare a destra e a manca.

correre per quasi 70 chilometri completamente solo (ad eccezione del sorpasso del bravo filo) è stata anche quella un'esperienza da provare, e bella.
la testa c'è. ha tenuto dall'inizio alla fine, anche quando ormai gli ultimi 5 chilometri le gambe e i piedi tiravano indietro.

"... se arrivo primo", pensavo, "dedico la vittoria a..." (tre persone che non ci sono più). ma poi sono arrivato secondo, e allora, visto che tanto non credo nell'aldilà, ho preso quello che è venuto, dalla corsa, come dalla vita, e ho gioito commosso alla vista dei miei piccoli e al pensiero di quello che avevo fatto. quasi barcollavo. ma non era stanchezza, solo tanta felicità.

Cavoli, quanto mi sono divertito sabato!

Non sapevo nulla della gara, se non gli elogi di chi l'aveva fatto gli anni precedenti. Parto con calma (per una buona volta) cercando di stare con Franco Manzardo. Franco corre in maniera eccelsa ed è stato un onore e un piacere poterlo ammirare in azione. Matteo e un altro concorrente sono sempre là davanti e nonstante un buon ritmo recuperiamo solo il secondo. Nella mia testa rinomino EMME in "EMMINEM". Riusciamo ad intravederlo ad un ristoro ma riparte velocissimo e indemoniato. Io sto bene, mi sono gestito correttamente e provo ad accelerare. Franco si stacca (saprò dopo che soffrirà di crampi, dovuti al caldo) Finalmente raggiungo EMMINEM e riesco a superarlo.
Veramente una gara da 100eLode la sua!
Ma che bella gara, il percorso è stupendo. I ristori così frequenti permettono di correre leggeri ed eventualmente di prendere qualche rischio. Il trasporto della propria borsa al 26, 50 e 80esimo è stato un servizio eccezionale.
I miei complimenti a l'inossidabile Natalina, Federica per la sua stupenda vittoria, Franco e Remo per aver tenuto duro anche con i crampi, Roldano per la sua doppietta (100+100) e a tutti i finisher (135 su 136!!)!

Classifica:
http://www.wedosport.net/live/classifica.asp

Parziali:
http://www.wedosport.net/live/parziali.asp

Filo ha scritto:Cavoli, quanto mi sono divertito sabato!


Ma che bella gara, il percorso è stupendo. I ristori così frequenti permettono di correre leggeri ed eventualmente di prendere qualche rischio. Il trasporto della propria borsa al 26, 50 e 80esimo è stato un servizio eccezionale.
I miei complimenti .............. a tutti i finisher (135 su 136!!)!

siamo stati grandissssssssimi! 135! Tutti, praticamente!


E si, veramente "grazie" anche a TUTTI coloro che, pazientemente, col sorriso, ci hanno srotellato banane e crostatine tutto il dì, e, in particolare, a quelli del 98°...

e, lasciatemelo dire, si. bravo Filoooooooooooooooooooooooo.
Cass, che bestie da corsa che siete voialtri ometti

Complimenti a tutti i runners, siete stati fantastici. Sabato ho assistito alla gara in veste di spettatore, con un po' di invidia, ma la giornata e' stata davvero piacevole. Inoltre, ho avuto la possibilita' di notare tante cose che magari in gara non vedo...tipo: il passaggio dei primi...tutto la sforzo organizzativo per poter garantire la sicurezza lungo il percorso, ed allora voglio fare davvero i complimenti a tutti, ma sopratutto ai miei amici che oramai sono lanciati sulle lunghe distanze e che ho avuto il piacere di vedere trionfare al traguardo dei 50 e dei 100. Ma l'ultima frase la dedico ad Adelaide...che sabato si e' portata a casa la sua prima 100 km, e ho come l'impressione che oramai non la fermeremo piu'..all'arrivo era fresca e pimpante come se avesse corso 10km. Grande Ade!!! Un'esempio per tutti.

dalla pagina facebook di terzo tempo running...
non sono quelle ufficiali, non ci sono tutti, e sono un pò remocentriche, però ce ne sono molte di belle...
FOTO
http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 007&type=1

100 e lode . Ci ho messo un po’ a digerirla ,mi e rimasta come un boccone amaro in gola che non vuol scendere per un paio di giorni.

Avrei voluto finire la 100 ma mi sono fermato ai 50 ad un certo punto mi sono reso conto che mentalmente non seri riuscito a fare altri 50 km di asfalto ,il percorso cambiato causa neve unito ad una mia scarsa informazione sul tipo di terreno che avrei affrontato, hanno fatto si che dicessi basta nell’ esatto istante in cui ad un amica sul percorso ho detto NON mi diverto più . Non mi rammarico di come ho concluso i 50 in realtà anche bene, ma di non aver portato a casa l’obiettivo voluto.

Era tutto fantastico bella giornata , bella temperatura, gente super, organizzazione degna di una delle gare più blasonate che si possa trovare nel calendario gare , ma la mia testa dove era, qando mi sono reso conto che la maggior parte dell’percorso lo avrei trascorso su strada ad ogni passo un po’ di me rimaneva sulla strada, come una piccola briciola di pane che non avrei più recuperato per ritrovare la strada del traguardo.

Colpa tutta MIA la gara la montagna i sentieri e soprattutto l’ ASFALTO mi hanno Pesato , Misurato, e SONO stato trovato MANCANTE. Si perche non corro mai su asfalto ma evidentemente in tutte le gare che facciamo un po’ di asfalto si trova e bisogna prepararsi pure a quello,quindi mi mancava evidentemente la preparazione fisica e mentale all’ asfalto.
Finita la gara per un attimo ho pensato : non ci vengo più lo metto, ma dopo un paio di ore mi ritrovavo già a pensare che il prossimo anno l’avrei degnamente conclusa.
Ma ne ho tratto molti insegnamenti sulla gestione di una gara cosi e della mia preparazione mentale a questo tipo di impegno fisico, quindi ho portato a casa molto più che un risultato agonistico.

Un GRANDISSIMO grazie va a tutti i vicentini che mi hanno fatto sentire uno di loro, un amico di sempre, Un bravi anzi bravissimi all’ organizzazione ,una vera macchina da guerra non hanno perso un colpo ,efficienti e precisi, un ristoro ogni 5 km sempre ben forniti e completi di tutto rendeva praticamente superfluo lo zaino che ovviamente io mi sono portato a spasso per i monti , e il servizio trasporto sacche fantastico tutti avevano sempre la loro sacca pronta a disposizione,
Il percorso segnato in ogni sua più piccola parte ( e parliamo di 100 km non 10 ) rendeva praticamente impossibile sbagliare strada e ci vogliamo mettere pure i Quad lungo il percorso per assistere i corridori, assistenza medica efficiente e sempre presente dal inizio a fine gara.

Quindi 100 e lode aspettami i prossimo anno IO ci sarò.