SPIRITO TRAIL

http://www.fiaspcomoleccosondrio.it/pdf ... i-2013.pdf

Domenica 1 DICEMBRE 2013
23° TROFEO DEI DUE CAMPANILI
Senna Comasco (CO)
Km 6 - 13 - 20 - 28

Partenza: libera dalle ore 7.30 alle ore 8.30
Percorso: ondulato, misto asfalto e boschivo su terreni morenici
Informazioni: Colantonio Giuseppe - Tel. 339.8045539

Guarda il volantino

... Manuela & Emilio "PRESENTI" sulla 28K ,...

emilio marco ha scritto:http://www.fiaspcomoleccosondrio.it/pdf ... i-2013.pdf

Domenica 1 DICEMBRE 2013
23° TROFEO DEI DUE CAMPANILI
Senna Comasco (CO)
Km 6 - 13 - 20 - 28

Partenza: libera dalle ore 7.30 alle ore 8.30
Percorso: ondulato, misto asfalto e boschivo su terreni morenici
Informazioni: Colantonio Giuseppe - Tel. 339.8045539

Guarda il volantino

... Manuela & Emilio "PRESENTI" sulla 28K ,...

rnm come sempre presente a questa FIASP di casa !!!
come sempre viste le capacità sulla 6

a domenica Emilio e Manuela

rnm ha scritto:come sempre viste le capacità sulla 6

, ... ...

"Sempre a scherzare"

bella EMILIO allora ci becchiamo....farò anch'io la 28...anzi quasi quasi faccio la corta e poi la 28...è ora di cominciare a faren un po di km....mettere fieno in cascina per la prossima annata!!!
comunque ci vediamo...questa fiasp mi piace un sacco....ciao

Ciao Silvio,allora direi che 28+28 e ti togli il "pensiero"

@ Domenica

... Poi doccia si spera calda e.. pranzo

Fatta un paio di volte la maratona del monte goj ( vedo non esserci più ) e altrettante volte altre distanze...sarei venuto anche quest'anno ma domenica tradisco Senna comasco e vado al giro del colle di san michele a Borgomanero...

Anche stavolta le ns strade non si incrociano ma non perdo la speranza.

ciao e buone corse nella natura a tutti!!!

Ciao Silvio,allora direi che 28+28 e ti togli il "pensiero" :

@ Domenica

... Poi doccia si spera calda e.. pranzo

Avatar utente
emilio marco

Messaggi: 1695
Iscritto il: 05/09/2010, 13:54

EMILIO FAI BRAVO!!!!mi bastano i km che ho intenzione di fare....speriamo che il tempo si mantenga così ci fanno fare il percorso boschivo!!!le docce l'anno scorso erano calde speriamo lo siano anche quest'anno...allora ci vediamo la!!!

qualcuno mi sa dire come funziona l'iscrizione al trail dei campanili? ci si puo' iscrivere direttamente la mattina della gara? e dislivello? mi pare non ci sia scritto da nessuna parte..

@ Wedram !

... Non è propriamente un Trail,ma ... una NON COMPETITIVA con iscrizione la mattina stessa !!

D+ ( io personalmente non lo so )

... Ma basterà correre in mezzo ai boschi

ok grazie per le info..Allora ci si vede domenica...
spero ci siano tante salite da fare torno da un infortunio al ginocchio e uno alla caviglia. Non so perché in salita e in discesa non ho problemi. Quando invece la strada inizia a diventare pianeggiante aihhh,