SPIRITO TRAIL

Ok allora da decathlon a domani per mezzogiorno e 15 noi saremo li

Buon viaggio a tutti

Rob ha scritto:

Pelato ha scritto:Ciao Pietro,
approfitto della tua cortesia. Che mi dici dei pantaloni sotto al ginocchio, visto le temparatura non certo rigide ?
C'è sparanza che mi possa evitare una sauna e crampi sicuri ?

Grazie

visto che il grande Pietro sarà super indaffarato nelle 1000 cose da fare, anticipo l'inidcazione che mi ha dato: si può correre con i pantaloni corti, ovviamente i pantaloni lunghi (o almeno sotto al ginocchio) devi averli nello zaino come materiale obbligatorio.

a domani!!!

Grazie Rob

Trailmaker ha scritto:Io optero' per braghette corte , forse come propiziatorie quelle del Soglio e un paio di ginocchiere o gambali come si chiamano..(kit ciclistico) da aggiungere ..va bene uguale ?

E granmde Pino!! Ma lo sai che come idea non è male? Dovrei averne dai tempi della Maratone delle Dolomiti. Vado a caccia!!

Ciao.

Comunque IN BOCCA AL LUPO A TUTTI!!

Buon viaggio a tutti! Il CRO è davvero un mito, assaporatelo metro dopo metro!

Questo è il mio primo messaggio sul forum, ho seguito con attenzione in tutti questi mesi i post e voglio ringraziarvi per i molti consigli che sono riuscito di volta in volta a leggere e a far tesoro pertanto ci vediamo domani a limone.

Ciao spiritati ! Il periodo di malasorte generale mi stà tenendo sotto il suo malefico influsso !!!
Una ""impestatura" allergico -virale o chissà cosa mi ha assalito in questi giorni scatenandosi con una congiuntivite e faringite che mi lascia letteralmente senza parole ; speravo in un miglioramento ma invano : stamattina anche la voce mi ha abbandonato .
Salvo "miracoli" dell' ultimo istante , penso proprio che mi toccherà saltare l'evento .
In bocca al lupo a chi ci sarà e un abbraccio agli amici . Mi mancherete ( soprattutto la corriera )
P.S. Lorenza poi ti chiamo ( se torna la voce ) o mando sms

leosorry ha scritto:Buon viaggio a tutti! Il CRO è davvero un mito, assaporatelo metro dopo metro!

sarà fatto!!

...e grazie a tutti quelli che ci hanno augurato in bocca al lupo....LUNGA VITA AL LUPO!

@ NuVOLA speriamo che accada il "miracolo" e che tu riesca ad esserci..

...e per tutti i partecipanti che sia una grande avventura, si la bellezza della natura, "l'importante sarà
partecipare",volemose ben ecc.. tutto molto bello ma se qualcuno avrà intenzione di vincere
tipo EmilioMarco,AugustoLosio,Mark,Armando,Rudy ecc. sappia che non faremo sconti a nessuno!!

http://www.youtube.com/watch?v=-RCHhEjqyjc

(1:12)

Auguro un grande Cro a tutti !

buon viaggio a tutti, ragazzi, il Cro vi darà tanto.
vi invidio...

Nonostante le tante 100 km nate in questi anni, per me su quella distanza rimane la più bella. Il meteo sarà dalla vostra, godetevela ragazzi !