SPIRITO TRAIL

Dal sito della gara:

Il road-book sarà costituito da una carta sommaria del percorso con l'indicazione dei punti di ristoro, dei cancelli orari e dei numeri telefonici per le emergenze.
Per una carta dettagliata del percorso si consiglia di scaricare le tavolette in formato A4 dal sito di amiturismo http://www.amiturismo.it/Cartoguida.aspx (selezionare sulla cartina la zona di interesse e quindi "traccia principale").
Il percorsdo del Morenic Trail differisce dalla Traccia Principale dell'Alta Via nei tratti:
- Molino Boerio-Chiesa di Santo Stefano
- Strambinello - Selva
Tali tratti saranno adeguatamente segnalati

Vorrei capire se ci sara un balisaggio specifico per tutto il percorso, oppure ci si orientera con i segnavia dell alta via dell anfiteatro morenico

ciao ciao

aggiornamento camper:
ROBRIC
AUGUSTO LOSIO
MARCO
MAURO
FORREST

a presto
Roberto

Vorrei capire se ci sara un balisaggio specifico per tutto il percorso, oppure ci si orientera con i segnavia dell alta via dell anfiteatro morenico

ciao ciao

Entrambe! Ossia, il percorso dell'Alta Via verrà integrato da balise. Ma non mi chiedete di che colore saranno le balise perchè non lo so...

C'è qualcuno che si è fatto un'idea dei tempi di percorrenza. Senza conoscenza effettiva del percorso io azzarderei 20 ore; mi smentite?

Scusa Luci, ma dipende da quanto vai........
Per intenderci, se hai fatto paragoni con altri trail simili (?) che hai già corso, che poi non sono mai simili, se hai intenzione di tenere una certa tabella, se hai considerato stop ai ristori più o meno lunghi....
Per esperienza, i miei pronostici sono precisi al secondo ma su trail di 50 km max, dove riesco a tenere un passo costante, dopo entrano troppi fattori in gioco, e con l'aumentare dei km aumentano anche questi fattori......
In più, sempre per esperienza personale, non faccio più pronostici a priori su trail lunghi perchè ho visto in passato che ero in ansia da orologio, cosa che per me ormai è una cosa moooolto lontana.
Fatta questa premessa, che ti prego di perdonarmi, direi che 20 ore su 110 km sono un tempo medio, per un trail tipo il Morenic e per un trailer che ha considerato tutti gli aspetti della corsa, almeno sulla carta
Ci vediamo al Morenic Trail allora
marco

Si, intendevo una prestazione media... la mia si protrarrà ancora per qualche ora
Si arriverà nel cuore della notte o sarebbe meglio riposare qualche ora??? Poi bisogna ricominciare, cosa che ritengo difficile.

Per esperienza, non mi sono mai fermato a dormire , ho sempre preferito fare no-stop, rallentando, fermandomi ai ristori un pò di più, ma non ho mai dormito....per ora
Vedremo sulla Serra Morenica.....
ciao
marco

dabredd e gabry63 presenti!!!!!
Altro week end insonne.....

presente anch'io e farò la 3a e 4a tappa!!!

Sarà x me la prima uscita così lunga (fino ad ora sono arrivata a quota 43km 2 volte) e l'agitazione inizia a farsi sentire le 'paure' iniziano ad arrivare, del tipo:

- com'è correre/camminare con la frontale?
- e se mi perdo?
- animali notturni?

lo so son cavolate e che poi quando sarò lì sarò ben felice, ma tant'è che mi sto facendo ste paranoie!!!!

ciao a tutti,
non conosco il percorso ma, vista l'altimetria, se questo non presenta come penso tratti di skyrunning puro, inteso come pietraie-sentieri rocciosi e quant'altro, bensì lunghi momenti "roulant" (si dice così ?-:)) ) ritengo che un trailer mediamente allenato possa attestarsi su un tempo di percorrenza compreso tra le 15 e le 16 ore.
Non è certo il mio caso....hi hi...
per il resto, rassicuro Barbarella che correre nella notte con la frontale accesa è bellissimo.....provare per credere, diceva"quello la"....